How to Work From Home with Babies and Toddlers (Activities Included)

Żyjemy teraz w niepewnych czasach. A ponieważ coraz więcej osób nagle znajduje się w pracy w domu, wiele osób odkrywa, że praca w domu z dziećmi (zwłaszcza maluchami i niemowlętami) może zamienić się w kolejną pracę.

Na FlexJobs, generalnie nie radzimy pracować w domu z małymi dziećmi, chyba że masz pomoc w domu. Jednak to nie są „ogólne czasy”, więc wszystkie te porady są przez okno na razie. Oznacza to, że potrzebujesz sposobu, aby uzyskać pracę, gdy masz dziecko lub malucha (lub oba!) w domu dla przewidywalnej przyszłości.

Na szczęście nie jest tak, że nikt nigdy nie pracował z domu z dziećmi. Jeśli mieszkasz w niektórych strefach klimatycznych, dni śnieżne są rzeczywistością, podobnie jak katastrofy naturalne, co oznacza, że praca i dzieci mogą współistnieć pod jednym dachem! Ale aby to wszystko działało, musisz mieć plan gry razem, i musisz być elastyczny.

How to Work-from-Home With Kids (of Any Age)

Zanim damy ci konkretne o pracy w domu z niemowlętami i maluchami, wiedz, że istnieją pewne ogólne wskazówki i sztuczki do wykorzystania, kiedy musisz pracować w domu z dziećmi w każdym wieku.

Split Shifts

Jeśli masz partnera, który również pracuje w domu, spróbuj podzielić dzień pracy i obowiązki opieki nad dzieckiem. Podziel swoje dni tak, aby każdy z was miał równy udział w pracy i dzieciach.

Na przykład, jedno z was może pracować przez solidny, nieprzerwany, czterogodzinny blok rano, podczas gdy drugie pilnuje dzieci w tym czasie. Po południu zamieńcie się rolami. Podczas gdy ja no jest pełnym dniem praca, niektóre praca jest lepszy niż żadny praca. W połączeniu z innymi kreatywnymi rozwiązaniami, może się okazać, że jesteś w stanie włożyć pełne osiem godzin dziennie, tylko nie wszystko na raz!

Take Advantage of Sleep

Mimo, że możesz chcieć nic nie robić, kiedy twoje dzieci śpią (lub nawet samemu spać), rozważ wykorzystanie czasu drzemki, czasu snu, lub nawet kilku godzin rano do pracy. To może nie być twój pierwszy wybór (lub drugi, lub trzeci), ale praca kiedy twoje dzieci śpią może prawie zagwarantować ci solidny blok czasu kiedy możesz pracować w ciszy i spokoju.

Embrace Screen Time

Tak bardzo jak możesz ograniczać czas ekranowy, rozważ wyrzucenie limitów czasu ekranowego przez okno właśnie teraz. Czasami nie ma to jak maraton filmowy, aby utrzymać dzieci zajęte i dać Ci trochę spokojnego czasu na pracę w nieprzerwanym sprincie.

A czas ekranowy nie musi oznaczać głupich kreskówek i zabawnych filmów. Istnieje wiele edukacyjnych opcji dla dzieci, na których można się oprzeć (a my mamy mnóstwo sugestii poniżej!).

Talk About It

Zanim rozpoczniesz jakąkolwiek rozmowę z kolegami z pracy, poinformuj ludzi po drugiej stronie o swojej sytuacji.

Pozwolenie ludziom na poznanie swojej sytuacji jest kluczowym krokiem w kierunku utrzymania relacji zawodowych. Jeśli nic więcej, ostrzeżenie pokazuje, że starasz się wyprzedzić wszelkie potencjalne problemy. A twoi współpracownicy mogą być w tej samej łodzi co ty, więc prawdopodobnie mają swoje własne wymagania dotyczące opieki nad dziećmi, z którymi również muszą sobie poradzić.

Planuj przerwy

Czy ci się to podoba czy nie, praca w domu z dziećmi oznacza, że będziesz mieć przerwy. Podczas gdy Ty musisz ustalić granice, dzieci i maluchy nie zawsze rozumieją, że jesteś w trakcie rozmowy i nie możesz się nimi zająć w tej sekundzie.

Przyjmij przerwy do wiadomości i zrozum, że jest to część pracy. Prawdopodobnie i tak przydałaby Ci się przerwa, więc dlaczego jej nie wykorzystać i nie dołączyć do swojego malucha na 10-minutową imprezę taneczną?

Przekupstwa są akceptowalne

A czasami, przerwy nie są akceptowalne. Mamy więcej szczegółów poniżej, ale w skrócie, kiedy Twoje dziecko zachowuje się i przestrzega zasad, kiedy najbardziej tego potrzebujesz, chwal je i nagradzaj za dobre zachowanie. With any luck, you’ll see more of that behavior as you work-from-home.

Gdy nagrody nie działają, ale jesteś zdesperowany, bo spotkania muszą się odbyć teraz, nie ma nic złego w odrobinie przekupstwa. Pozwolenie dzieciom na granie w gry wideo przez dwie godziny, podczas gdy Ty masz do czynienia z trudnym klientem, może być kompromisem, który musisz teraz wykonać.

Odrzuć poczucie winy

Na koniec, większość z nas jest w tej samej łodzi. Czy twoje dziecko nie zrobiło nic, ale binge nie-so-edukacyjne programowanie tak, że mogłeś coś skończyć? Nie ma sprawy. To są dziwne czasy i nie możemy zrobić nic innego jak tylko to zaakceptować i iść dalej.

Jak pracować w domu z dziećmi

Połączenie rodzicielstwa i pracy zawsze było delikatnym balansem. Praca w domu z dzieckiem jest jeszcze trudniejsza. W normalnych okolicznościach, miałbyś nianię (lub dziadka), który mógłby przyjść i pomóc. W normalnych okolicznościach miałabyś nianię (lub dziadka), którzy mogliby przyjść i pomóc, lub podrzuciłabyś dziecko do przedszkola.

Jednakże jest to nowa norma i może się okazać, że nie masz innego wyjścia, jak tylko pracować jedną ręką, trzymając dziecko w drugiej.

Ale posiadanie pełnych rąk nie oznacza, że nie możesz nic zrobić. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zrównoważyć pracę w domu z dzieckiem.

Kojcek jest Twoim przyjacielem

Jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, nie czuj się źle z umieszczeniem go w kojcu z kilkoma zabawkami. Możesz umieścić kojec w pobliżu miejsca pracy i mieć oko (lub ucho) na to, co się dzieje. Dzięki takiemu rozwiązaniu możesz odłożyć kilka rzeczy z listy rzeczy do zrobienia, podczas gdy twoje dziecko jest w bezpiecznym miejscu i może się bawić.

Alternatywnie możesz użyć maty aktywności dla dzieci, które nie są jeszcze mobilne, ale potrzebują rozrywki. Przymocuj kilka zabawek do pałąków lub maty i pozwól dziecku bawić się nimi.

Noś je

Najmłodsze dzieci (a czasami te najbardziej wybredne) są najszczęśliwsze, kiedy je trzymasz. Nieustannie. Jeśli tak jest, załóż chustę lub nosidełko i chodź z nimi. Dzięki temu masz wolne ręce, a dziecko jest wolne od kłopotów (lub przynajmniej mniej marudne).

Chociaż nie jest to najbardziej ergonomiczna konfiguracja, nosidełko pozwala pisać na klawiaturze, gdy trzymasz dziecko. Po prostu trzymaj dziecko skierowane do środka, aby nie uzyskać dodatkowej „pomocy” przy pisaniu dokumentu. Możesz też chodzić dookoła, aby uspokoić niespokojne dziecko, podczas gdy Ty odbierasz telefon lub nawet piszesz kilka e-maili na telefonie. Ponownie, generalnie nie jest to zalecane, ale jest inaczej.

Hit Mute!

As much as you might want a mute button for your kids, that has not been invented (yet). Ale kiedy rozmawiasz ze współpracownikami lub klientami, upewnij się, że używasz przycisku wyciszania, kiedy masz połączenia.

Dzieci mogą mieć mniej niż idealne wyczucie czasu i nigdy nie wiesz, kiedy zdecydują się dodać do rozmowy. Tak słodkie, jak to może być dla Ciebie, inni uczestnicy rozmowy mogą nie podzielać Twojej opinii. Dodatkowo, jeśli dziecko mówi wszystko, inni rozmówcy mogą być odcięci, co odciąga ich od spotkania.

Jak pracować w domu z maluchami

Dla pracujących rodziców, straszne dwójki i trójki są większym wyzwaniem niż lata niemowlęce. Możesz umieścić dziecko w kojcu na jakiś czas, jeśli zajdzie taka potrzeba. Ale twój berbeć może wspinać się out od kojca i szybko wreak havoc.

Praca przy domem z berbeciem jest ewentualna. Ale, ja wymaga trochę więcej kreatywność, cierpliwość, i elastyczność na twój części.

Explain że to nie jest Snow Day

Twój berbeć może rozumieć że ty masz pracę. Może nawet rozumieć, że pracujesz w domu. To nie znaczy, że rozumieją wszystko, co się teraz dzieje.

Chociaż możesz nie chcieć wyjaśniać wszystkich powodów, dla których pracujesz teraz w domu lub dlaczego twój maluch nie może teraz iść do szkoły, powinieneś poświęcić trochę czasu na wyjaśnienie, jak działa praca.

Niech twoje dzieci wiedzą, że musisz wykonywać swoją pracę, która nie jest tylko opieką nad nimi. Musisz teraz robić rzeczy dla swojego szefa i że musisz wykonywać swoją pracę. Wyjaśnij, że pozostawienie Cię samego podczas pracy pomoże Ci szybciej wykonać swoją pracę. And the faster you get your work done, the sooner you’ll be able to play with them.

Establish Boundaries

Explain to your toddler that when the door is closed, they can’t come in without knocking first. Jeśli nie masz biura z drzwiami, możesz potrzebować trochę kreatywności dla tych chwil, kiedy potrzebujesz prywatności. In a pinch, a closet with a door or even the bathroom works!

Furthermore, you should create a stop sign (or have your toddler create it) to place on your door for those moments when you can’t be interrupted. Period.

Pozwól dziecku wiedzieć, że kiedy ten znak jest w górze, jesteś zajęty i nie możesz im pomóc. Sprawdzisz, co z nimi, jak tylko skończysz, ale w międzyczasie muszą czekać. Chwal ich, gdy nie przeszkadzają ci, gdy znak jest w górze. I wyjaśnij im (ponownie!), co ten znak oznacza.

Ustal harmonogram

Dzieci rozwijają się dzięki rutynie i strukturze, co jest trudne do zapewnienia, kiedy próbujesz pracować. But, if you take some time the night before to plan a schedule for the next day, it’ll make things easier.

When possible, try to stick to the current routine. Na przykład, jeżeli twój berbeć już wstaje przy 7:00 AM, je śniadanie przy 7:30 AM, then ogląda TV until 8:00 AM, trzyma się z ten harmonogramem.

Ten, tworzy bloki czasu dla one pracować na aktywność podczas gdy ty pracujesz. Nie martw się. Mamy mnóstwo zabawnych i edukacyjnych sugestii poniżej! Nie planuj jednak długich bloków czasowych. Podziel swój dzień na mniejsze części. Może ty pracujesz dla 30 minut podczas gdy twój dziecko robi łamigłówkę, then ty bierzesz 15 minutową przerwę wpólnie.

Te krótsze bloki pracują lepiej z krótką uwagą malucha. And, they let you check in frequently with your kid to stay connected and engaged with them (and to make sure they haven’t flooded the bathroom out of boredom).

Wirtualne wizyty

Dziadkowie i krewni mogą być nieocenionym zasobem kiedy tego potrzebujemy.

Zapytaj czy babcia i dziadek mogą zorganizować rozmowy wideo z dziećmi. Niech czytają sobie nawzajem bajki, rysują obrazki lub wykonują inne czynności, na które obie strony mogą się zgodzić.

Boredom Busters

Nieuchronnie usłyszysz: „Nudzę się” i „Nie chcę tego robić”. Kiedy tak się stanie, będziesz potrzebował pogromcy nudy.

Normalnie, doradzilibyśmy ci przygotowanie pudełek i słoików aktywności pełnych zabawnych rzeczy do zrobienia. Rzecz w tym, że wiele z nich wymaga, abyś wyszedł i kupił materiały, czego możesz nie być w stanie zrobić w dzisiejszych czasach.

Więc poszukaj rzeczy, które możesz wykorzystać w domu.

Na przykład, jeden z pracowników FlexJobs wyciągnął stare pudełko i kazał swoim dzieciom stworzyć całe miasto dla jego samochodów.

Susie Allison ma mnóstwo pomysłów dla maluchów i młodszych dzieci, aby utrzymać je zajęte. Niektóre z nich są edukacyjne, a niektóre są po prostu zabawne (jak użycie taśmy do stworzenia trasy parady dla zwierząt).

Źródła, które pomogą Ci pracować z domu z niemowlętami i maluchami

Na szczęście istnieje cały świat oferujący pomoc rodzicom, którzy jej potrzebują. Istnieje wiele darmowych źródeł, które pomogą Ci zabawić dzieci podczas pracy w domu. Co jest wspaniałe w wielu z tych zajęć to fakt, że nie wymagają one twojego zaangażowania!

Wybierz się na wirtualną wycieczkę

Siedzenie w domu nie musi oznaczać żadnych zabawnych przygód. Oto fantastyczna lista wirtualnych wycieczek terenowych, które możesz odbyć.

Scholastic

Scholastic is offering free access to a variety of educational videos.

100 Activities to Do at Home

Your kids can’t possibly get bored with a list of 100 things to do at home. Yes, you may have to help out, but many of these you can do with stuff you already have around the house.

Khan Academy

Khan Academy has always made education accessible for everyone. In addition to their classes, they’ve added sample schedules for every age group.

Netflix

Yes, there is probably some binge-watching in everyone’s future. But why not throw in a few educational videos, too?

Drawing with Mo Willems

Draw with Mo Willems! Every weekday at 1:00 PM Eastern, he’s posting a new Lunch Doodle episode. Grab some paper and crayons, and learn how to draw, doodle, and sketch.

Celebrity Storytime

Follow Josh Gad on Twitter at his account @joshgad and #Gadbookclub. Every night at 7:30 PM Eastern, he’s reading a bedtime story.

Pete the Cat

Every day at Noon Eastern, there will be a live reading of a Pete the Cat story. Follow @petethecatoffical to hear them!

View this post on Instagram

Join us on Instagram Live today at 12pm ET for a reading and drawing tutorial with Pete the Cat creator James Dean! ???#virtualstorytime #petesclub #petethecat #jamesdean

A post shared by Pete the Cat (@petethecatofficial) on Mar 18, 2020 at 6:03am PDT

The Iditarod

Who doesn’t love a good race? Marathons and other sporting events might be canceled, but the Iditarod starts March 27, 2020. Live stream it here.

Phys Ed

The problem with being cooped up is that you’re cooped up! Pracując w domu z maluchami i niemowlętami, nie zapominaj o aktywności fizycznej.

Go Noodle zapewnia treningi dla dzieci – w tym taniec i jogę.

Lekcje sztuki online

Zajęcia pozaszkolne też są odwołane. Ale to nie znaczy, że musisz je przegapić. Sprawdź tę listę zajęć artystycznych na YouTube.

Graj w gry

Krazydad (AKA Jim Bumgardner) jest Disney Imagineer. Wraz z tworzeniem wszystkiego, co związane z Disneyem, projektuje on gry, puzzle i labirynty, które możesz wydrukować za darmo!

Wirtualna przejażdżka

Mówiąc o Disneyu, twoje wakacje mogą być odwołane, ale to nie znaczy, że nie możesz „przejechać się” swoimi ulubionymi przejażdżkami. Przejdź na YouTube i wyszukaj „wirtualna przejażdżka Disneya”, aby uzyskać listę przejazdów wideo. To nie to samo, co bycie tam, ale to jest coś do zrobienia! I, nie musisz ograniczać się do przejażdżek Disneya. Możesz sprawdzić Universal rides i Six Flags rides, too.

We Can Do This

Wspólne błędne przekonanie o pracy w domu jest takie, że jesteś na własną rękę. Ale nic nie może być dalsze od prawdy. Jesteśmy w tym razem, a pomagając sobie nawzajem, uda nam się przez to przejść!

Więc, czytelnicy, jakie rady możecie zaoferować na temat pracy w domu z niemowlętami i maluchami? Jakich zasobów nam brakowało? Dodaj swoje przemyślenia w komentarzach. Albo uderz nas na Facebooku lub Instagramie!

Aby uzyskać więcej pomocnych wskazówek, zapisz się do naszego newslettera. Every week you’ll get the best of the blog (and more) right in your inbox.

GET THE NEWSLETTER >>>