Mam okres odkąd skończyłam 11 lat, i przeszedł on wiele zmian w ciągu 15 lat od tego czasu. Wkrótce po tym, jak się zaczął, z trzech dni przeszedł do pięciu, a kilka lat później do siedmiu. Jako młoda dziewczyna, czułam się bardziej „dorosła” mając mój okres przez cały tydzień, tylko po to, aby teraz życzyć sobie, aby nadal trwał tylko trzy dni.
Inna zmiana nastąpiła rok temu, kiedy rozwinęłam powracający problem, który wkrótce stał się zmorą mojego istnienia: Zaczęłam dostawać bakteryjną waginozę (BV) pod koniec mojego okresu. BV jest zakażenie, które dzieje się, gdy jest przesunięcie w równowadze między dobrych i złych bakterii znajdujących się w pochwie. Według Mayo Clinic, objawy obejmują swędzenie pochwy, cienkie upławy, które są szare, białe lub zielone i towarzyszący im rybi zapach.
Dla mnie, zapach był zawsze najbardziej widocznym objawem, a następnie irytujące białe plamy upławów w mojej bieliźnie. Każdy, kto miał z tym do czynienia, wie, że może to być bardzo denerwujące, a pojawienie się tego zaraz po miesiączce przez siedem dni może sprawić, że twój cykl będzie się czuł jak wieczność.
Nadszedł czas, aby spróbować czegoś nowego
Sfrustrowana i zdezorientowana, zwierzyłam się jednej z moich bliskich przyjaciółek i jak się okazało, miała podobne problemy zaraz po miesiączce. Wspomniała, że kiedy przestała używać tamponów i przerzuciła się na kubeczek DivaCup, doświadczyła zarówno rzadszych infekcji drożdżowych, jak i mniejszej ilości przypadków BV.
Przed rozmową z moją przyjaciółką słyszałam o kubeczkach menstruacyjnych, ale nie wiedziałam o nich zbyt wiele. Rekomendacja mojej przyjaciółki wzbudziła moje zainteresowanie, które doprowadziło mnie do króliczej nory poradników online, artykułów i opinii na temat wszystkich różnych rodzajów kubeczków.
Zdobycie BV zaraz po miesiączce może sprawić, że twój cykl będzie przypominał wieczność.
Korzyści były zaskakująco lepsze niż podejrzewałam
Po zgłębieniu tematu odkryłam, że faktycznie istnieją pewne plusy używania kubeczków menstruacyjnych zamiast tamponów, których używałam. Po pierwsze, dowiedziałam się, że niektóre rodzaje kubeczków menstruacyjnych mogą być pozostawione w środku do dwunastu godzin, co natychmiast odsunęło na bok moje obawy związane z koniecznością opróżnienia mojego w miejscu publicznym.
Niektóre kubeczki menstruacyjne są również wykonane z silikonu lub lateksu, dzięki czemu można je myć i używać ponownie. To był ogromny czynnik w mojej decyzji, by je wypróbować, ponieważ kupowanie tamponów może być drogie jak diabli: Płacenie 40 dolarów raz w roku za DivaCup w porównaniu z 10 dolarami co kilka tygodni to ogromna różnica. Co więcej, kubeczki menstruacyjne są lepsze dla środowiska, ponieważ powodują mniej odpadów. Nie potrafię sobie wyobrazić, ile tamponów i podpasek wyrzuciłam w ciągu ostatnich piętnastu lat.
Jeszcze jedna część mojej decyzji o wypróbowaniu kubeczka menstruacyjnego to nadzieja, że zmniejszy on ilość moich BV. Kiedy wyjaśniłam mój problem mojemu ginekologowi, zwrócił on moją uwagę na to, że krew miesiączkowa może być bardzo kwaśna. Zastanawiałam się: Czy mój okres powoduje u mnie infekcje i czy kubeczek mógłby im zapobiec, utrzymując krew miesiączkową z dala od mojego kanału pochwy?
Poddanie kubeczka menstruacyjnego próbie
Wkrótce po mojej wizycie u ginekologa, byłam w łazience z jedną nogą uniesioną na wannie, wkładając mój nowy kubeczek DivaCup po raz pierwszy. Poświęciłam dodatkowy czas, aby upewnić się, że został umieszczony prawidłowo, nisko w moim kanale pochwy i pod moją szyjką macicy, a potem poszłam o moim dniu. Po tym pierwszym dniu zauważyłam kilka przecieków, co było oznaką, że kubeczek nie jest prawidłowo osadzony. Ale po kilku kolejnych ćwiczeniach i cierpliwości, udało mi się go dobrze ustawić i nie było już więcej plamienia.
Reszta mojego okresu była bardzo przyjemna. Czułam się tak swobodnie, że nie musiałam mieć przy sobie tamponu przez cały czas i nie musiałam już ciągle sprawdzać, czy nie przecieka mi między udami. Kubeczek menstruacyjny przeszedł część okresu mojej próby, ale prawdziwym testem w moim umyśle było sprawdzenie, czy dostanę BV ponownie po tym cyklu, jak to zwykle robiłam. Po zakończeniu okresu czekałam na pojawienie się śmierdzącej wydzieliny, ale ku mojemu miłemu zaskoczeniu, nigdy jej nie było.
Poczułam się tak swobodnie, że nie musiałam mieć przy sobie tamponu przez cały czas.
Więc czy mogę stwierdzić, że kubeczki menstruacyjne są odpowiedzią na BV? Cóż, nie do końca, mówi z certyfikatem zarządu położnik-ginekolog Ana G. Cepin, kiedy dzwonię, aby ją zapytać. „Tak naprawdę nie wiemy, co powoduje waginozę bakteryjną. Powodem, dla którego te bakterie rosną jest to, że środowisko w pochwie zmienia, ale nie jesteśmy naprawdę pewni, co powoduje tę zmianę,” mówi mi. „Więc dla niektórych kobiet, może być z pewnością hormonalne i może się zmieniać w całym ich cyklu miesiączkowego.”
Ona dodaje: „Zasadniczo, byłeś po prostu jednym z pechowców, którzy mieliby, że zmiany środowiskowe wywołać, że przerost i przesunięcie w bakterie, które dały objawy bakteryjnej waginozy.” To nie wygląda na to, że mogę przypiąć to na obecność krwi miesiączkowej w moim kanale pochwy, choć. Istnieją pewne badania sugerujące, że używanie kubeczków menstruacyjnych może być związane z niższymi wskaźnikami infekcji BV, ale potrzeba więcej, aby ustalić efekt przyczynowy.
Wybór należy do Ciebie
Chociaż zaczęłam dostawać mniej infekcji, kiedy przeszłam na kubeczek, było to moje osobiste doświadczenie, a ciało każdego z nas jest inne. Christine C. Greves, dyplomowany położnik-ginekolog, zgadza się z tym ujęciem. „Nie ma udowodnionych korzyści” z używania kubków w zakresie nawrotów BV.
Mówi, dodając: „Lubię mówić, po prostu spróbuj i zobacz, co jest dla ciebie odpowiednie. Cokolwiek ktoś robi, jeśli to nie działa, to po prostu spróbuj czegoś innego.” Dokładnie tak przebiegała moja podróż po produktach menstruacyjnych, w której używałam prób i błędów, aby znaleźć coś, co działa dla mnie.
Użyłam prób i błędów, aby znaleźć produkt menstruacyjny, który działa dla mnie.
Jest rok 2018 i istnieje wiele opcji radzenia sobie z okresami, w tym wkładki, tampony, kubki menstruacyjne, wkładki z tkaniny, a nawet bielizna okresowa. To od nas zależy, czy znajdziemy najlepsze produkty dla naszych ciał, z pomocą ginekologa, jeśli tego potrzebujemy. Dla mnie takim produktem jest mój DivaCup. Po 15 latach używania tamponów, nigdy już do nich nie wrócę.
Czytaj więcej o swoim okresie:
- 7 Tips on How to Have Hot Period Sex
- Flex is the Menstrual Cup That Lets You Have Mess-Free Period Sex
- 7 Reasons Your Period Could Be Late, Other Than Pregnancy
Now, check out these cool period panties:
