Jest to częsty stan obserwowany zarówno u sportowców, jak i u nie-sportowców, ponieważ mięśnie te mają tendencję do bycia słabymi, nadmiernie rozciągniętymi i podatnymi na urazy. Jest to wspólny warunek na początku sezonu widziane w baseball graczy, zwłaszcza miotaczy. Rzucanie piłki z prędkością 100 mil na godzinę angażuje potężne mięśnie, takie jak mięsień piersiowy większy, mięsień podłopatkowy i mięsień naramienny.
Siła hamowania może być do dziesięciu razy większa niż przyspieszenia. Ruch musi być spowolniony i zatrzymany przez małe, zazwyczaj słabe i zahamowane mięśnie infraspinatus i teres minor, więc kiedy wielokrotnie zatrzymują się gwałtownie podczas hamowania, z czasem naprężają lub nadwyrężają ścięgna przyczepu w tylnej części barku.
Leczenie:
- Postępuj zgodnie z podstawowym protokołem barku, ponieważ musisz najpierw uwolnić napięte, ograniczone mięśnie przednie, aby pozwolić słabym, zahamowanym lub nadmiernie rozciągniętym mięśniom infraspinatus i teres minor na relaks. Najważniejszym mięśniem do uwolnienia przed rozpoczęciem leczenia tych mięśni jest mięsień podłopatkowy.
- Następnie wykonaj specyficzny protokół dla tych mięśni, obejmujący pracę mięśniowo-powięziową i przesuwanie włókien poprzecznych w celu przywrócenia mięśni do ich normalnej pozycji spoczynkowej, tarcie wielokierunkowe oraz ekscentryczne (tkanka bliznowata) wyrównywanie włókien.
- Powtarzaj ten proces, aż klient będzie wolny od bólu. Następnie konieczne jest wzmocnienie tych słabych, zahamowanych, nadmiernie rozciągniętych mięśni.
.