Czy nazywasz to tablicą wizji, tablicą marzeń, czy tablicą celów, tworzenie tablicy wizji jest potężnym narzędziem wizualizacji, które pomoże Ci osiągnąć Twoje cele i marzenia. Dzisiaj dzielę się tym, jak używać narzędzi online i aplikacji, aby łatwo stworzyć idealną cyfrową tablicę wizji, aby zamanifestować swoje wymarzone życie. Dodatkowo pokazuję jak stworzyć swoją cyfrową tablicę wizji, krok po kroku, oraz załączam darmowy szablon, który pomoże Ci zacząć.
Jeżeli czytasz tego bloga od jakiegoś czasu, wiesz, że jestem wielkim fanem tablic poglądowych. Zrobiłam kilka w przeszłości i nawet już zrobiłam jedną na 2020 rok, ale zawsze robiłam je w stary szkolny sposób, używając magazynów, kleju i tablicy plakatowej. Wciąż lubię tę metodę, ale właśnie dostałam nowy planner na 2020 rok i chciałam umieścić coś na początku, co pomoże mi zapamiętać, na co pracuję.
Chciałam zrobić coś innego z tą tablicą. Moja roczna tablica wizji jest zwykle oparta wokół emocji, które chcę czuć w ciągu roku. Mogę myśleć o jakichś celach, które chcę osiągnąć, kiedy robię tablicę, ale celem samej tablicy jest doładowanie mojego poranka, żebym mógł poświęcić trochę czasu na spojrzenie na tablicę i poczuć emocje, które czułbym, gdybym już osiągnął swój cel.
Ponieważ chciałem umieścić ją przed moim planerem, mój cel dla tej tablicy wizji był nieco inny. Chciałem przypomnieć sobie o działaniach, które chciałem podjąć, aby spełnić moje cele i aby mój dzień pracy rozpoczął się enthused, energiczny i gotowy, aby dostać się do pracy. Mogłam zrobić tę tablicę wizji używając mojej normalnej metody, ale zdecydowałam się tym razem stworzyć cyfrową tablicę wizji.
- Co to jest cyfrowa tablica wizji?
- Why Make a Digital Vision Board?
- What Should Your Digital Vision Board Have On It?
- Create Your Digital Vision Board Online Using Canva with a Free Template
- Jak stworzyć cyfrową tablicę wizji (krok po kroku)
- Krok 1: Określ temat swojej tablicy
- Krok 2: Zbierz swoje obrazy i cytaty do swojej tablicy
- Krok 3: Używając wybranej aplikacji, zaimportuj swoje zdjęcia i ułóż je w kolaż
- Krok 4: Zapisz swój kolaż i zachowaj go w miejscu, w którym będziesz go często widział
- Krok 5: Nie zapomnij zatrzymać się co jakiś czas i naprawdę spojrzeć na swoją cyfrową tablicę wizji
Co to jest cyfrowa tablica wizji?
Cyfrowa tablica wizji to po prostu tablica wizji, którą tworzysz przy użyciu aplikacji online, takiej jak Canva lub PicMonkey, lub przy użyciu programu komputerowego, takiego jak Word lub nawet Photoshop. Zbierasz obrazy i cytaty z Internetu (więcej o tym, jak znaleźć idealne obrazy za chwilę), a następnie tworzysz kolaż używając obrazów, które znalazłeś.
Możesz zachować swoją cyfrową tablicę wizji na komputerze lub telefonie, gdzie możesz się do niej odwoływać lub możesz ją wydrukować.
Why Make a Digital Vision Board?
Digital vision board has a few advantages over a vision board created with images from magazines and other sources.
- It’s much easier (and faster) to find the perfect image for your board using Internet Searches than thumbing through old magazines. (Chociaż czasami wolę tę metodę i oto dlaczego.)
- Możesz używać swojej cyfrowej tablicy wizji na wiele sposobów. Na przykład mogę ją wydrukować, aby znalazła się z przodu mojego planera, mogę jej użyć jako tapety na pulpicie lub mogę ją wyświetlić w telefonie, aby zawsze była na pierwszym miejscu.
- Jestem bardzo wizualną osobą, więc sprawia, że jestem szczęśliwy, gdy rzeczy wyglądają ładnie. Kiedy tworzę cyfrową tablicę wizji za pomocą aplikacji do zdjęć online, takiej jak Canva, mogę sprawić, że wszystkie moje obrazy ładnie się ułożą, mogę sprawić, że wszystkie kolory będą do siebie pasować i mogę stworzyć o wiele ładniej wyglądającą tablicę, niż mogę to zrobić za pomocą nożyczek i kleju.
- Cyfrowa tablica wizji może być całkowicie dostosowana do Ciebie – może mieć dowolny rozmiar i zawierać dowolne obrazy lub słowa, które chcesz.
What Should Your Digital Vision Board Have On It?
The short answer is – anything you would put on a regular vision board. But you might start by looking at different areas of your life. What would you like to change or add to your life in the following areas:
- Personal Relationships
- Romance
- Finances
- Enjoyment & Fun
- Health
- Money
- Spirituality & Personal Growth
- Physical Environment
You should be able to think of a few things you’d like to put on your board within those categories.
Create Your Digital Vision Board Online Using Canva with a Free Template
I created my digital vision board using Canva and created a template that you can use to make your own digital vision board. Oto krótki filmik pokazujący, jak z niego korzystać.
Jeśli chcesz użyć mojego szablonu do stworzenia swojej cyfrowej tablicy wizji, wypełnij poniższy formularz, aby otrzymać instrukcje, jak uzyskać dostęp do szablonu.
Jak stworzyć cyfrową tablicę wizji (krok po kroku)
Krok 1: Określ temat swojej tablicy
W moim przypadku chciałam stworzyć tablicę wizji, która pomoże mi przypomnieć o moich miesięcznych celach i pomoże mi utrzymać inspirację do pracy nad nimi przez cały miesiąc. Ale nie ma powodu, abyś nie mógł stworzyć cyfrowej tablicy wizji, która pomoże ci zamanifestować ogromny cel, pragnienie lub temat na cały rok. Jeśli tak jest, możesz chcieć ściągnąć mój Vision Board Planner i popracować nad pytaniami zanim zaczniesz tworzyć swoją tablicę.
Krok 2: Zbierz swoje obrazy i cytaty do swojej tablicy
Możesz znaleźć obrazy w całym Internecie! Niektóre z moich ulubionych stron z darmowymi zdjęciami to pexels.com i unsplash.com. Możesz również użyć swoich własnych zdjęć na swojej tablicy! Jeśli jesteś na zewnątrz i widzisz samochód, którym chciałbyś jeździć lub dom, który chciałbyś posiadać, zrób zdjęcie do swojej tablicy wizji!
Krok 3: Używając wybranej aplikacji, zaimportuj swoje zdjęcia i ułóż je w kolaż
Jestem wielką fanką Canva, ponieważ jest łatwa w użyciu i ma mnóstwo gotowych pięknych szablonów, ale masz mnóstwo opcji. Możesz użyć każdego rodzaju kreatora kolaży online lub edytora zdjęć, takiego jak PicMonkey lub nawet programu, który już posiadasz, takiego jak Photoshop lub Microsoft Word.
Krok 4: Zapisz swój kolaż i zachowaj go w miejscu, w którym będziesz go często widział
Jeśli zapiszesz swój kolaż jako JPG, możesz zrobić z niego tapetę w swoim telefonie lub laptopie. Możesz też zapisać go jako PDF i wydrukować, aby umieścić go w swoim planerze lub dzienniku.
Krok 5: Nie zapomnij zatrzymać się co jakiś czas i naprawdę spojrzeć na swoją cyfrową tablicę wizji
Naprawdę uwielbiam ten cytat z Marthy Beck:
Kiedy skupiasz na czymś swoją uwagę, doświadczasz tego bardziej. Być może jest to tworzone przez magiczną siłę uwagi. Przynajmniej będziesz selektywnie zwracać uwagę na te rzeczy, które lubisz, gdy tylko selektywnie zaczniesz się przestawiać, aby skupić się na nich bardziej.
Martha Beck
Więc zatrzymaj się i naprawdę często patrz na swoją tablicę wizji, abyś skupił się na elementach, które wybrałeś do tablicy, gdy pojawią się w Twoim życiu. To jest absolutnie najważniejszy krok, ponieważ to właśnie on sprawia, że Twoja tablica wizji jest skuteczna.