Jenny Craig vs. Nutrisystem

TL;DR – Our pick: Nutrisystem

Both of these programs will give you the support you need to meet your weight loss goals. Of the two, Nutrisystem balances costs to weight loss best for a general audience. Jenny Craig, however, provides you with the best comprehensive support.

By Debra Moorhead

Activate Offer Buy One Get One Free

Affiliate Disclosure

Finding The Best Diet Plan For Your Lifestyle

You’re a busy person. You don’t have the time to thoroughly research each new diet plan to determine whether or not it’s better than its competition. Niektóre plany dietetyczne również celowo utrudniają sprawdzenie, czy są one najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie, czy też nie.

Nigdy się nie bój. Jeśli chcesz pomocy w określeniu, który program jest najlepszy dla Ciebie, możemy ujawnić szczegóły każdego z nich. Wskażemy, co sprawia, że każdy z programów dietetycznych na rynku jest najlepszy. Z tymi informacjami w ręku, można łatwiej wybrać plan diety, aby wziąć na.

Mając to na uwadze, spójrzmy na dwa z najbardziej popularnych programów dietetycznych obecnie dostępnych: Jenny Craig i Nutrisystem.

Te programy istnieją już od dłuższego czasu, zdobywając popularność na początku lat 2000 i utrzymując swoją przewagę do roku 2021. Ponieważ nowe technologie stały się dostępne, każdy program był w stanie ewoluować, aby lepiej dopasować się do swoich odbiorców.

Jak więc te firmy różnią się od siebie i jaką wartość mogą Ci zaoferować?

Pre-packaged food home delivery	Yes	Yes
Average Daily Cost	$15	$10
Mobile App for Tracking	Yes	Yes
In-Person Support	Yes	No
Average Weekly Weight Loss	1–2 pounds	1–2 pounds
	Visit Website	Activate Offer Buy One Get One Free

Jenny Craig Versus Nutrisystem: What To Look For

Each of these programs will send you the meals you need to lose weight. The meals you receive will be pre-packaged and fit the portion size you need to maintain a healthy food-to-exercise balance. This way, you won’t have to worry about counting calories or worrying that you’ve exceeded a calorie budget. Zamiast tego, możesz cieszyć się posiłkiem bez poczucia winy.

Jednak sposób, w jaki te dwa programy zachęcają do utraty wagi, różni się znacząco.

Skonsekwentne plany posiłków

Program Jenny Craig zapewni ci trzy posiłki i dwie przekąski do zjedzenia każdego dnia. Obejmuje to obiad i deser, co oznacza, że nie będziesz musiał rezygnować z żadnej z potraw, które lubisz.

Porównanie, Nutrisystem’s podstawowy plan zapewni Ci śniadanie, lunch, i przekąski, aby przeprowadzić Cię przez tydzień pracy. Będziesz musiał zrobić kolacje w swoim własnym czasie. To powiedziawszy, Nutrisystem zapewni Ci zdrowe przepisy do naśladowania, tak, że można utrzymać deficyt kalorii.

Jeśli jesteś zainteresowany w otrzymywaniu posiłków obiadowych z Nutrisystem, będziesz musiał zapisać się do programu, który przekracza ich podstawowy plan. Nie jest to trudne, ale może to uczynić proces bardziej kosztowne dla Ciebie.

Oba programy zapewniają nie psujące się przekąski i oparte na zamrażarce entrées. Ilość żywności otrzymasz będzie, z Jenny Craig, zależy od osobistych potrzeb dietetycznych. Nutrisystem, porównywalnie, wyśle Ci stałą ilość jedzenia.

Każdy program oferuje unikalne plany posiłków dla uczestników, którzy mają ograniczenia dietetyczne. Te odmiany obejmują:

• Gluten Free.
• Wegetariańskie.
• Vegan.

• Bez nabiału.
• Przyjazny dla diabetyków.

Wsparcie programu

Każdy z tych programów zapewni Ci pewien stopień osobistego, dietetycznego wsparcia, w zależności od programu, z którym zdecydujesz się zapisać.

Jenny Craig, na przykład, jest dobrze znana z relacji, które kultywuje pomiędzy swoimi uczestnikami a trenerami. Możesz skontaktować się z trenerem za pośrednictwem Centrum Jenny Craig lub przez telefon, aby omówić plan ćwiczeń, potrzeby żywieniowe lub po prostu uzyskać wsparcie emocjonalne. Trenerzy ci pomogą ci również przejść z gotowych posiłków Jenny Craig, gdy będziesz w połowie drogi do osiągnięcia swojego celu utraty wagi.

Nutrisystem, porównywalnie, nie przypisuje ci osobistego trenera, niezależnie od poziomu zaangażowania, który wybierzesz. Będziesz jednak w stanie skontaktować się z profesjonalistami z programu, aby omówić specyfikę swojego planu żywieniowego. W przeciwieństwie do Jenny Craig, rozmowy z tych specjalistów jest wolny po zapisaniu się na Nutrisystem planu posiłków.

Koszty

Koszty tych dwóch programów różnią się znacznie.

Najniższy koszt programu Jenny Craig to 22,94$ dziennie. Kiedy po raz pierwszy zapisujesz się do programu, musisz zapłacić 99 dolarów opłaty wpisowej. Istnieją jednak sposoby, aby mieć tę opłatę zmniejszoną lub całkowicie uchylony. Dzienna kwota 22,94 USD lub więcej pokryje koszty posiłków, które otrzymasz danego dnia. Jednakże, nadal możesz potrzebować iść do sklepu spożywczego, aby znaleźć dodatki do posiłków lub dodatki.

Prawdopodobnie znajdziesz się robi to samo podczas pracy z Nutrisystem planu. Jednak koszty Nutrisystem zaczynają się od $11.07 dziennie. Program nie wymienia opłaty wpisowej. W przeciwieństwie do Jenny Craig, choć, Nutrisystem będzie tylko dostarczanie żywności dla tygodnia pracy, nie w tym kolacje. Zmniejszony koszt tutaj, podczas gdy wygodne, nie powoduje w przybyciu mniej żywności ogółem.

To powiedziawszy, partnerstwo z Nutrisystem zapewnia ci przewodnik po restauracjach, którego brakuje Jenny Craig. Ten przewodnik restauracja pomoże Ci pozostać na torze z diety, nawet jeśli chcesz wyjść do jedzenia z przyjaciółmi.

Często zadawane pytania