Wiele osób zażywających tabletki lub inne lekarstwa, czy to na receptę czy bez recepty, nie jest pewnych co do najlepszego czasu ich zażywania, szczególnie w odniesieniu do pór posiłków.
Czy tabletki należy zażywać przed, w trakcie czy po posiłkach?
Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Jednak ogólną zasadą jest przyjmowanie leków na pusty żołądek (godzinę przed jedzeniem lub 2 godziny po).
Wynika to z faktu, że na wiele leków może mieć wpływ to, co jesz i kiedy jesz. Na przykład, zażycie tabletki w tym samym czasie, kiedy jesz, może zakłócić sposób, w jaki Twój żołądek i jelita wchłaniają lek. Jeśli masz jedzenie w żołądku w tym samym czasie, kiedy przyjmujesz lek, może to opóźnić lub zmniejszyć wchłanianie leku.
Istnieje wiele wyjątków od tej reguły. Niektóre leki, takie jak aspiryna i inne leki przeciwzapalne, są łatwiejsze do tolerowania z jedzeniem. Może być preferowane przyjmowanie ich z posiłkiem lub bezpośrednio po nim, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak refluks żołądkowy i krwawienie z żołądka. Rozsądnie jest zapytać lekarza lub farmaceutę, czy dobrze jest przyjmować lek z przekąską lub posiłkiem.
As well as affecting your body’s ability to absorb medicines, some foods can react with the ingredients of a medicine you are taking, stopping the medicine from working the way it should.
Such drugs-food interactions can happen with both prescription and over-the-counter medicines, including antacids, vitamins and iron pills. Równie ważne, a czasem niebezpieczne, jest prawdopodobieństwo, że nowy lek wejdzie w reakcję z lekiem, który już przyjmujesz.
Kilka prostych zasad może sprawić, że przyjmowanie niezbędnych leków będzie bezpieczniejsze.
- Przeczytaj etykietę na opakowaniu, a jeśli czegoś nie rozumiesz lub potrzebujesz więcej informacji, zapytaj lekarza lub farmaceutę.
- Jeśli lekarz przepisze Ci lek, upewnij się, że zna on wszystkie inne leki, które przyjmujesz. Dotyczy to wszelkich leków na receptę, dostępnych bez recepty i uzupełniających, jak również wszelkich preparatów ziołowych.
- Przeczytaj wskazówki, ostrzeżenia i środki ostrożności dotyczące interakcji wydrukowane na wszystkich etykietach leków i opakowaniach. Nawet leki dostępne bez recepty mogą powodować problemy.
- Przyjmuj leki popijając je pełną szklanką wody.
- Nie mieszaj leków z jedzeniem, nie żuj, nie rozgniataj tabletek, nie rozrywaj kapsułek (chyba, że lekarz tak zaleci), ponieważ może to zmienić sposób działania leku.
- Don’t take vitamin pills at the same time you take medicine, because vitamins and minerals can interact with some drugs.
- Don’t mix medicine into hot drinks, because the heat from the drink may destroy the effectiveness of the drug.
- Never take medicine with alcoholic drinks.