Produkowany przez przysadkę mózgową, naturalny hormon wzrostu napędza nasz rozwój w dzieciństwie i pomaga w rozwoju komórek, jak również funkcji narządów i tkanek przez całe nasze życie. Ponieważ nasze ciała zrobić mniej hormonu wzrostu, jak się starzeć, niektórzy ludzie zwracają się do syntetycznego ludzkiego hormonu wzrostu (HGH) w próbie spowolnienia procesu starzenia się. Twórcy HGH twierdzą, że może on zwiększyć masę mięśniową, podnieść libido, poprawić poziom energii – czyli w zasadzie cofnąć czas. Ale czy to naprawdę działa? I jakie są skutki uboczne? Jak odkryłem przez lata badań nad tym kontrowersyjnym tematem, ludzki hormon wzrostu wiąże się z wysokimi kosztami – zarówno fizjologicznymi jak i finansowymi.
Historia HGH
Zgodnie z National Museum of American History, naukowcy zaczęli używać HGH w 1963 roku do leczenia dzieci z zaburzeniami przysadki mózgowej. Lek ten był stosowany oszczędnie, chociaż, ponieważ mógł być pozyskiwany tylko z ludzkich zwłok. Ten sposób pozyskiwania trwał przez ponad 20 lat, aż do momentu, gdy partia HGH pochodząca ze skażonego ciała zabiła 26 osób, co skłoniło Food and Drug Administration do położenia kresu tej praktyce w 1985 roku. Wkrótce po tym zakazie, naukowcy odkryli sposób, aby HGH przez genetycznie modyfikowanie bakterii, a jego wykorzystanie – w legalnych ustawień medycznych, jak również na czarnym rynku – eksplodował.
Co HGH robi (i nie robi)
WebMD raporty ludzki hormon wzrostu jest tylko FDA-zatwierdzone do stosowania przez dorosłych dla garstki powodów, w tym niedoborów przysadki mózgowej spowodowane przez guzy i mięśnie-wypadanie choroby związane z HIV / AIDS. Oznacza to, że ogromna większość ludzi używających ludzkich hormonów wzrostu są za pomocą go dla innych, nieusankcjonowanych powodów. Sportowców i kulturystów nadzieję na zwiększenie wydajności może zwrócić się do lekarzy, którzy są gotowi przepisać ludzkiego hormonu wzrostu „off-label” dla niezatwierdzonych celów. Inni mający nadzieję na odwrócenie procesu starzenia się mogą uzyskać HGH z aptek internetowych, stron internetowych lub anti-aging „kliniki” twierdząc, że ich produkt robi wszystko, od odrastania włosów do zwiększenia pamięci. Te obietnice mogą brzmieć kusząco, ale co mówi nauka?
Badania pokazują, że HGH zwiększa beztłuszczową masę mięśniową i poziom energii przy jednoczesnym zmniejszeniu tkanki tłuszczowej. Jednak powoduje on również szereg skutków ubocznych, takich jak bóle stawów, zespół cieśni nadgarstka, obrzęki i potencjalny wzrost poziomu cukru we krwi oraz ryzyko zachorowania na raka.
W przeglądzie 44 badań patrząc na skutki ludzkiego hormonu wzrostu na sportowców, 303 ochotników otrzymał codzienne zastrzyki HGH, podczas gdy 137 innych otrzymał placebo strzałów. Po około 20 dniach, grupa HGH widział znaczne zyski w chudego masy ciała – średnio 4,6 funtów. Ale ci, którzy otrzymali HGH były bardziej prawdopodobne niż grupa placebo do zatrzymywania płynów i doświadczenie zmęczenie.
W innym przeglądzie, naukowcy nadzieję określić, jak bezpieczne i skuteczne HGH jest dla starszych dorosłych badanych 31 małych, ale wysokiej jakości badań. Łącznie 220 uczestników, którzy otrzymali ludzki hormon wzrostu i 227 osób kontrolnych, którzy nie. Średni wiek wynosił 69 lat, a dwie trzecie stanowili mężczyźni. Podczas gdy czas trwania badań i dawki różniły się, tych, którzy otrzymywali zastrzyki doświadczyli przyrostu beztłuszczowej masy ciała i spadek tkanki tłuszczowej w porównaniu do grupy kontrolnej. Odbiorcy HGH doświadczyli żadnych znaczących zmian w cholesterolu LDL/HDL, trójglicerydów, wydolności aerobowej lub poziomu insuliny. Jednak zgłosili wysoki wskaźnik skutków ubocznych, takich jak retencja płynów, powiększenie piersi i ból stawów. Autorzy przeglądu doszli do wniosku, że ważenie stosunkowo niewielkie zyski w składzie ciała przed wieloma zdarzeniami niepożądanymi, stosowanie ludzkiego hormonu wzrostu nie może być zalecane jako terapii anti-aging.
Jak badania zawarte w przeglądzie były zbyt krótkie, aby rozważyć ryzyko raka, Harvard Men’s Health Watch wskazuje na inne badania sugerujące HGH może zwiększyć ryzyko raka w ogóle i raka prostaty w szczególności. Obawa jest to, że komórki nowotworowe są z definicji szybko rośnie. Wszyscy mamy komórki rakowe, które wyskakują teraz i wtedy, ale nasz układ odpornościowy na ogół zajmuje się nimi. Jeśli sztucznie podniesiemy poziom hormonu wzrostu w naszym organizmie, może to stymulować wzrost takich komórek rakowych, ponad to, z czym układ odpornościowy może sobie poradzić. To ryzyko nie zostało jeszcze potwierdzone w badaniach, ale służy jako ostrzeżenie o potencjalnym długoterminowym ryzyku związanym z pozarejestracyjnym stosowaniem.
Skandaliczna sprzedaż
Farmaceutyczny HGH sam w sobie jest podskórnym zastrzykiem, który kosztuje ponad 1000 dolarów tygodniowo. Istnieje wiele fałszywych produktów HGH tam – podjęzykowe i doustne preparaty – które nie zostały wykazane, aby być skuteczne i może zawierać niebezpieczne składniki, z których niektóre nie są nawet ujawnione na opakowaniu. Istnieje wiele firm i stron internetowych, które zostały wywołane przez FDA do podejmowania nieuzasadnionych roszczeń.
Więc, podczas gdy biorąc HGH sam jest skuteczny w określonych obszarach, w tym zwiększenie beztłuszczowej masy mięśniowej, to pochodzi z poważnym ryzykiem. Czy to naprawdę warte kosztów finansowych, zatrzymanie płynów i bóle stawów – nie wspominając o potencjalnym ryzyku raka? Istnieje wiele zdrowych sposobów, aby zwiększyć naturalną produkcję hormonu wzrostu w organizmie. Robimy większość naszego HGH, kiedy śpimy, więc zwiększenie godzin i jakości snu, który dostajesz jest tylko jednym ze sposobów, aby zwiększyć swoje poziomy naturalnie.
Innym sposobem jest podjęcie peptydów, które zwiększają własną produkcję hormonu wzrostu w bardziej fizjologiczny sposób, czyli sygnalizując ciała, aby więcej na własną rękę. Jest to bardziej delikatne i bezpieczne podejście, które omówię bardziej szczegółowo w części 2.
Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak suplementy mogą sprawić, że osiągniesz szczytową formę? Sprawdź 10 najlepszych suplementów dla mężczyzn w przewodniku Dr. Spar’a klikając na poniższy przycisk. Te w pełni naturalne suplementy pomogą zmniejszyć ryzyko chorób, przyspieszyć regenerację i poprawić wydajność. Możesz również zakupić suplementy najwyższej jakości marek poprzez linki znajdujące się poniżej.