Lęk jest doświadczany przez każdego, i jest właściwie koniecznością czasami, ponieważ może zapewnić czerwoną flagę w potencjalnie złych sytuacjach. Jednak niektórzy ludzie mogą znaleźć ich niepokój niemożliwe do kontrolowania, pozwalając strach i napięcie wpływają na ich zdolność do funkcjonowania w codziennych sytuacjach. To wtedy zdrowa ilość lęku staje się zaburzeniem lękowym.
Istnieje kilka rodzajów zaburzeń lękowych, w tym zaburzenie lęku społecznego, zaburzenie paniczne i uogólnione zaburzenie lękowe. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Lęku i Depresji (Anxiety and Depression Association of America), zaburzenia lękowe są najczęstszą chorobą psychiczną w Stanach Zjednoczonych. Około 18 procent dorosłych w USA cierpi na zaburzenia lękowe, ale tylko około jedna trzecia dotkniętych kiedykolwiek szuka leczenia. Lęk może być leczony przy użyciu różnych metod leczenia i programów. Oferujemy kobiet lęk leczenia mieszkaniowego, leczenie ambulatoryjne, i dzień leczenia.
Przyczyna każdego rodzaju zaburzeń lękowych jest złożona i często trudne do określenia. Zazwyczaj zaburzenie rozwija się w wyniku kombinacji czynników, od naukowych (chemia mózgu i genetyka) po emocjonalne (osobowość i traumatyczne przeżycia). Zaburzenia lękowe mogą być nasilone przez wspólne współistniejące zaburzenia, które obejmują zaburzenia odżywiania, nadużywanie substancji, zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD) lub zaburzenia dwubiegunowe.
Objawy zaburzeń lękowych
Objawy zaburzeń lękowych różnią się między bardziej specyficznymi typami zaburzeń, ale wspólnym wątkiem jest pochłaniające, irracjonalne poczucie strachu. Jeśli znajdziesz się sparaliżowany przez codzienne życie i nie jesteś w stanie poradzić sobie z wyzwaniami, które wydają się możliwe do pokonania dla innych ludzi, możesz cierpieć na zaburzenia lękowe.
Zaburzenia lękowe charakteryzują się czasem trwania, z objawami trwającymi sześć miesięcy lub dłużej. Nie jest to codzienny, pocący się jak dłoń, uderzający w serce stres, który pochodzi z pojedynczego wydarzenia powodującego stres, takiego jak rozmowa o pracę lub wygłoszenie przemówienia. Symptomy zaburzeń lękowych utrzymują się i mogą sprawić, że codzienne życie stanie się wyzwaniem.
Leczenie zaburzeń lękowych
Zaburzenia lękowe są zazwyczaj leczone poprzez połączenie terapii i leków. Terapie, które mogą pomóc w leczeniu zaburzeń lękowych to Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) i Dialektyczna Terapia Zachowania (DBT). Niezależnie od tego, czy masz zaburzenia lękowe same w sobie, czy w połączeniu z zaburzeniami takimi jak BPD, mogą Ci zostać przepisane leki przeciwlękowe, aby pomóc w opanowaniu objawów podczas pracy nad psychicznym komponentem lęku.
Ponieważ częścią leczenia zaburzeń lękowych jest nauka, jak lepiej zarządzać swoim lękiem, możesz również uczestniczyć w terapiach holistycznych, aby leczyć swój lęk. Obejmują one terapię jogą i terapię sztuką, które mogą pomóc Ci znaleźć zdrowsze ujście dla Twojego lęku.
W Clearview Women’s Center, nasz personel tworzy plan leczenia lęku dostosowany do Twojej indywidualnej sytuacji. Nasze centrum leczenia lęku jest obsadzone przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów z doświadczeniem i współczuciem, aby pomóc Ci w pełnym wyzdrowieniu.
Prognoza
Mimo, że zaburzenia lękowe można leczyć z dużym powodzeniem, nie każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe szuka leczenia. Jednak zaburzenia lękowe pozostawione bez leczenia mogą się z czasem pogłębiać. W przypadku leczenia zaburzeń lękowych, istnieje wysoki wskaźnik remisji i powrotu do zdrowia, jeśli przestrzegasz planu leczenia.
Dlaczego warto wybrać Clearview Women’s Center?
Ludzie są często zdenerwowani poszukiwaniem leczenia choroby, której nie można „zobaczyć z zewnątrz”. W Clearview Women’s Center, zapewniamy bezpieczną, opiekuńczą przestrzeń, w której możesz wyleczyć się z zaburzeń lękowych. Poprzez terapię indywidualną i grupową, pomożemy Ci znaleźć lepsze ujście dla Twojego lęku, tak abyś nie pozwoliła mu dłużej rządzić swoim życiem. Nasz ośrodek leczenia lęku znajduje się w Los Angeles, Calif.
FAQs
Q: Jeśli już jestem niespokojny, jak zareaguję na terapię?
A: Ważne jest, aby znaleźć lekarza i ośrodek leczenia, który traktuje cię indywidualnie i jest gotów poświęcić czas, abyś czuł się komfortowo. Pomoże to zmniejszyć twój niepokój i sprawi, że będziesz bardziej otwarty na leczenie. Leczenie jest podróżą i czasami pierwszy krok jest najtrudniejszy.
Q: Skąd mam wiedzieć, że nie jestem po prostu zmartwiony lub zestresowany jak wszyscy inni?
A: Niestety, tylko około jedna trzecia osób z zaburzeniami lękowymi szuka leczenia, prawdopodobnie z powodu tej właśnie obawy. Zaburzenia lękowe powodują przewlekłe, często paraliżujące zamartwianie się. Jeśli zauważysz, że twój niepokój przeszkadza ci w codziennym życiu, powinieneś przynajmniej zwrócić się o ocenę. Jakość życia może się poprawić.
Q: Czy zaburzenia lękowe dotykają zarówno mężczyzn jak i kobiety?
A: Tak, chociaż badania pokazują, że kobiety mają o 60 procent większe szanse na doświadczenie zaburzeń lękowych niż mężczyźni. Może to wynikać z wielu czynników, począwszy od tego, że kobiety częściej doświadczają traumatycznych wydarzeń, takich jak wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie (traumatyczne wydarzenia są często wymieniane jako możliwa przyczyna rozwoju zaburzeń), a skończywszy na tym, że kobiety częściej szukają leczenia.
Dziękuję.