Wiemy, że rozmowa o trądziku może być czasami trochę niewygodne. Kiedy trądzik znajduje się na, um, derrière, dyskusja może wziąć zakręt na dość żenujące terytorium. Ale to poważnie nie ma się czego wstydzić. Nie tylko jest trądzik tyłek sposób bardziej powszechne niż myślisz, ale są też proste kroki można podjąć, aby go fix.
Trądzik ciała jest sposób mniej otwarcie dyskutowane niż trądzik na twarzy, ale to nie mniej przykrości. Butt trądzik może być niewygodne, i może zapobiec sportowego, że cute kostium kąpielowy przyjść lato. Nie, że powinien – to jest całkowicie normalne, a szanse są wysokie, że nikt nigdy nie zauważy, ale ty. Mimo to, jeśli regularnie pojawiają się pryszcze w tym samym miejscu, prawdopodobnie zastanawiasz się, co jest ich przyczyną i jak pozbyć się trądziku na tyłku. Poprosiliśmy dwóch dermatologów, aby nam to wyjaśnili, a oni zaoferowali kilka porad ekspertów, dzięki którym będziesz mogła czuć się komfortowo nosząc najodważniejsze kostiumy kąpielowe przez całe lato. Przeczytaj, aby poznać przyczyny trądziku pośladkowego i dowiedzieć się, jak się go pozbyć raz na zawsze.
Spotkaj się z ekspertem
- Amanda Doyle, MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Russak Dermatology Clinic w Nowym Jorku.
- David Lortscher, MD, jest certyfikowanym dermatologiem z Curology.
- Typy trądziku pospolitego
- Co powoduje trądzik pospolity?
- leczenie
- stosuj preparat myjący z kwasem salicylowym
- Zastosuj nadtlenek benzoilu
- Wear Breathable Clothes
- Spłucz po sesji pocenia się
- Zainwestuj w urządzenie LED
- Overhaul Your Diet
- Unikaj produktów zatykających pory
- Practice Mindful Relaxation
- Upewnij się, że to naprawdę trądzik
- Wypróbuj leki przeciwtrądzikowe na receptę
Typy trądziku pospolitego
- Trądzik zaskórnikowy zamknięty: Doyle opisuje je jako „małe guzki w kolorze skóry.”
- Otwarte comedonal: „Ciemnobrązowe/czarne guzki z otworem do powierzchni skóry”, mówi Doyle.
- Pustki: „Wypełnione ropą zgrubienia.”
- Papule: „Małe, czerwone, obrzęknięte guzki.”
- Cysty: „Większe, głębsze guzki, które mogą stać się czerwone, wściekłe i zapalne, które czasami odprowadzają materiał.”
Większość trądziku będzie składać się z dwóch lub więcej z tych różnych typów.
Co powoduje trądzik pospolity?
Według Davida Lortschera, MD, „Przyczyny trądziku dennego są bardzo podobne do przyczyn trądziku na reszcie ciała, jak również na twarzy. Mieszanka genetyki, normalne wahania hormonalne, stres, dieta i inne wybory stylu życia mogą przyczynić.” Let’s rozbić każdy z tych przyczyn w dół, aby dowiedzieć się, jak najlepiej zapobiec trądzik pośladkowy z dzieje się w pierwszej kolejności.
- Genetyka: Niektórzy ludzie są po prostu bardziej podatne na trądzik niż inni. Innymi słowy, jeśli jesteś podatny na trądzik, nie ma wiele można zrobić, aby to zmienić, inne niż utrzymanie skóry czyste, umysł i ciało zdrowe, a próżność zaopatrzony w skuteczne produkty do pielęgnacji skóry.
- Stres: Nie jest tajemnicą, że stres może powodować trądzik. W związku z tym najlepszym holistycznym środkiem na trądzik jest wszystko, co pomaga zrównoważyć nastrój, uspokoić skołatane nerwy i zrelaksować się.
- Dieta: Niektóre pokarmy okazały się spike trądzik flarre-ups, takie jak cukier i chude mleko.
- Hormonalne wahania: Hormonalne trądzik jest notorycznie trudne, ale z niektórych dostosowanych środków i „manipulacji hormonalnych”, takich jak kontrola urodzeń, może być sorted out.
- Restrykcyjne ubrania: Ciasne ubrania, a tarcie powoduje na skórze, może prowadzić do wybuchu: „Często widzimy trądzik u kobiet, który pojawia się wzdłuż linii biustonosza sportowego lub w inny sposób” – mówi Lortscher.
- Pocenie się: Pocenie się podczas ćwiczeń nie powoduje trądziku. Jednak pozostawienie potu na skórze przez dłuższy czas bez zmycia go może spowodować trądzik, ponieważ środowisko o wysokiej wilgotności zachęca bakterie do rozwoju.
leczenie
stosuj preparat myjący z kwasem salicylowym
Jest to bezpieczny dla skóry kwas złuszczający na poziomie komórkowym poprzez rozpuszczanie „kleju”, który utrzymuje martwe komórki skóry razem. Wnika również głęboko w pory, aby usunąć z nich zatykające je zanieczyszczenia (inne kwasy złuszczające działają tylko na powierzchni skóry). „Zapewnia złuszczanie, które pomaga zapobiegać i leczyć zatkane pory, a także może pomóc zmniejszyć niektóre rodzaje powierzchownej hiperpigmentacji” – wyjaśnia Lortscher.
„Nasze ciała (z wyjątkiem szyi, pach i pachwin) mogą tolerować silniejsze składniki niż nasze twarze. Tak więc, nawet jeśli twoja twarz nie toleruje złuszczania często (lub w ogóle), twoje plecy, ramiona i prawdopodobnie połowa klatki piersiowej zazwyczaj powinny.” Zaleca on stosowanie złuszczających myjek z kwasem salicylowym, takich jak Neutrogena Body Clear Body Wash ($26) lub Neutrogena Oil-Free Acne Wash ($11). Myjki te oferują łatwy sposób leczenia skóry trądzikowej kwasem salicylowym. Wystarczy się spienić i spłukać. „Podoba mi się system La Roche Posay Effaclar Dermatological Acne System” – mówi Doyle. „Zawiera on płyn do mycia, który można stosować pod prysznicem. Po wyjściu możesz użyć Clarifying Solution (18$), który zawiera kwas salicylowy i glikolowy.”
Zastosuj nadtlenek benzoilu
Sklep
Innym składnikiem gwiazdkowym zmniejszającym trądzik jest nadtlenek benzoilu: „Nadtlenek benzoilu myje może być korzystne, pomimo krótkiego kontaktu ze skórą”, mówi Lortscher. Wystarczy wziąć go spokojnie, a może zrobić patch-test pierwszy. „Radziłbym być ostrożnym z produktami zawierającymi nadtlenek benzoilu – niektórzy ludzie są uczuleni na ten aktywny składnik – będziesz wiedzieć, czy jesteś jednym z nich, ponieważ swędząca wysypka będzie skutkować za każdym razem, gdy go używasz”. Jeśli Twoja skóra nie zareaguje, nic Ci nie grozi (w przenośni i dosłownie). Lortscher zaleca mydło jak Noble Formula 2% Pyrithione Zinc Bar Soap ($13). „Używaj go co drugi dzień pod prysznicem na początek, a potem zwiększaj do codziennego, jak będzie tolerowane”, radzi.