Za tydzień kończę 26 lat. To nie są tak naprawdę przełomowe urodziny… nie takie, z których ktoś robi wielką sprawę. Ale dla mnie urodziny oznaczają zmiany i wzrost. Więc może to nie jest wielka sprawa, ale na pewno regularna sprawa.
Mój 25 rok był pełen wrażeń. Po trzech latach podróży, podpisałem umowę najmu. Kupiłem samochód. Dostałem pracę biurową, po czym zostałem z niej zwolniony. Spędziłem lato na Kostaryce, potem zbudowałem łóżko w moim CRV i podróżowałem samotnie po Parkach Narodowych, aż byłem gotów wrócić do Kolorado.
W wieku 18 lat byłem świeżo upieczonym absolwentem college’u i nie miałem pojęcia, co zrobić z moim życiem. Czułem tę ogromną, ciężką presję, aby dokonać „właściwych” wyborów, wybrać karierę, aby nie spieprzyć. Gdybym miała odbyć rozmowę z 18-letnią mną, oto, co bym jej powiedziała.
- Presja, którą czujesz, by być idealna, to presja, którą sama na siebie nakładasz. Pozwól jej odejść.
- 2. Zwróć uwagę na to, co cię interesuje. Te rzeczy są twoją pasją.
- Otaczaj się ludźmi, którzy cię wzbogacają. Aktywnie szukaj rzeczy, które Cię ulepszają.
- Naucz się o pieniądzach. Tak bardzo jak nie chcesz się tym przejmować, jest to ważne.
- Wykorzystaj każdą okazję, aby poznać i pokochać siebie. Uwierz, że Twoje pomysły są ważne.
- Przestań brać rzeczy tak osobiście. Naucz się przyjmować konstruktywne informacje zwrotne i komplementy.
- 7. Nie wiesz wszystkiego; przyznaj się do tego i poproś o pomoc. Błędy są dobre; przyznaj się do nich i ucz się na nich.
- 8. To naprawdę nie jest wszystko o tobie.
- 9. Bądź zorganizowany jak tylko możesz. To sprawi, że poczujesz się bardziej przygotowany na nieunikniony chaos w życiu.
- Terroryzuj siebie. W ten sposób będziesz się rozwijać.
Presja, którą czujesz, by być idealna, to presja, którą sama na siebie nakładasz. Pozwól jej odejść.
Nie musisz być dobry we wszystkim. Naucz się odpuszczać swoje wyobrażenie o doskonałości. Zamiast martwić się o to, co jest „właściwą” rzeczą do zrobienia, zrób to, co czuje się dobrze. Jeśli kończy się to być coś, co nie czyni cię szczęśliwym, zawsze możesz zmienić zdanie. Postaraj się nie osądzać siebie tak mocno; nie ma nic dobrego, co pochodzi z wrednej autotalk. Naucz się doceniać siebie, a będziesz cieszyć się życiem o wiele bardziej. Naucz się dobrze traktować swoje ciało i poruszać się w sposób, w którym czujesz się dobrze. Rozwijaj miłość i szacunek dla swojego ciała, umysłu i ducha – ostatecznie, są to rzeczy, które pomogą ci przetrwać trudne czasy.
2. Zwróć uwagę na to, co cię interesuje. Te rzeczy są twoją pasją.
Zauważaj rzeczy, które robisz, kiedy masz wolny czas. Zauważ, co sprawia, że czujesz się najbardziej szczęśliwy, żywy i spełniony. Idź za tymi chwilami, one są tym, co jest Twoją pasją. Staraj się nie myśleć zbyt wiele o ścieżce, na której jesteś. Możesz nie myśleć, że Twoja pasja może pomóc Ci w zarabianiu na życie, ale może. Możesz nie myśleć, że w ogóle coś wiesz, ale tak jest. Już wiesz, co cię pasjonuje – po prostu zacznij zwracać na to uwagę.
Otaczaj się ludźmi, którzy cię wzbogacają. Aktywnie szukaj rzeczy, które Cię ulepszają.
Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną, którzy czynią Cię lepszym. Odpuść sobie ludzi, którzy ciągle się spóźniają lub którzy cię stresują. Znajdź czas dla tych, którzy traktują cię priorytetowo i odwzajemnij to. Ceń swoich mentorów. Nauczą cię więcej, niż ci się wydaje. Rozpoznaj ludzi, od których uczysz się najwięcej. Spędzaj z nimi czas. Zadawaj im pytania. To oni będą Cię kształtować. Bądź głodny wiedzy i pozostań ciekawy. Czytaj, pisz, chodź na wydarzenia, znajdź ludzi, dla których jesteś wzorem. Znajdziesz więcej rzeczy, o których nie wiedziałeś, że cię obchodzą, a to doprowadzi cię do bogatszego, głębszego poczucia spełnienia.
Naucz się o pieniądzach. Tak bardzo jak nie chcesz się tym przejmować, jest to ważne.
Przeczytaj o tak wielu sposobach uzyskiwania dochodu jak to tylko możliwe… to nie jest tak nudne jak myślisz. Odkryj swoją przedsiębiorczą stronę. Praca biurowa nie jest jedynym sposobem na zarabianie na życie. Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś sprzedawał rzeczy lub założył firmę już teraz. Wykorzystaj zasoby, które posiadasz, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj kariery Cię interesuje. Spójrz na ludzi sukcesu w tej branży i zwróć uwagę na to, co zrobili, aby się tam dostać i co nadal robią. Dowiedz się o inwestowaniu i procentu składanego; Twój przyszły ja będzie Ci wdzięczny. Nie wydawaj frywolnie; rozwijaj dobre nawyki teraz. Przydadzą się one później.
Wykorzystaj każdą okazję, aby poznać i pokochać siebie. Uwierz, że Twoje pomysły są ważne.
Zaprzestań mikroanalizy każdej małej decyzji, którą podejmujesz. Skup się na samoświadomości i naucz się ufać i kochać siebie. Wiedz, że Twoje pomysły i opinie są ważne. Rozwijaj silne relacje z samym sobą, w końcu jesteś osobą, z którą spędzisz najwięcej czasu w ciągu swojego życia. Nie zniechęcaj się i nie dyskredytuj swoich myśli czy uczuć. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne. Zacznij nad nim pracować jak najwcześniej. Niepokój i depresja nie służą ci teraz i nigdy nie będą.
Poświęć czas na refleksję. To cię poprawi.
Przestań brać rzeczy tak osobiście. Naucz się przyjmować konstruktywne informacje zwrotne i komplementy.
Pracuj, aby pozwolić rzeczom toczyć się z twoich ramion – przez większość czasu, nikt nie troszczy się prawie tak bardzo, jak ty. Ludzie robią i mówią rzeczy, które przynoszą im korzyści; zazwyczaj nie ma to nic wspólnego z Tobą. Jeśli otrzymasz konstruktywną informację zwrotną, powiedz „dziękuję”, posłuchaj i wykorzystaj ją. A jeśli otrzymasz komplement, powiedz „dziękuję” i daj sobie kredyt zaufania.
7. Nie wiesz wszystkiego; przyznaj się do tego i poproś o pomoc. Błędy są dobre; przyznaj się do nich i ucz się na nich.
Twoi rodzice i nauczyciele mają więcej doświadczenia życiowego niż ty. Wykorzystaj je jako źródło informacji. Często są tam, aby Ci pomóc. Posłuchaj ich. Nie masz wszystkiego poukładanego i nigdy nie będziesz miał. Zaakceptuj to. W życiu chodzi o to, aby się uczyć. Porażka jest czymś, z czym będziesz miał do czynienia często. Zamiast je potępiać, celebruj je. Popełnianie błędów jest w porządku. Jeśli Twoje działania kogoś zranią, przeproś i mów poważnie. Jeśli zrobisz coś, co cię zawstydzi, pozwól temu odejść i idź dalej.
8. To naprawdę nie jest wszystko o tobie.
Nikt nie obserwuje każdego twojego ruchu, ponieważ są zbyt zajęci obserwowaniem swoich własnych. Nie każdy dostaje trofeum, więc świętuj swoje osiągnięcia, gdy robisz coś godnego jednego, ale uznaj, że wszystko nie jest tylko o tobie. Rób rzeczy dla ludzi, zanim cię o to poproszą. Małe rzeczy dodają się i robią wielką różnicę.
9. Bądź zorganizowany jak tylko możesz. To sprawi, że poczujesz się bardziej przygotowany na nieunikniony chaos w życiu.
Złóż swoje łóżko i zrób swoje naczynia od razu. Utrzymuj swoją sypialnię w czystości i odkładaj pranie zamiast zostawiać je gdzieś w kupie. Zrób sobie planer i pisz w nim. Pomoże Ci to przygotować się na nadchodzące dni i tygodnie. Aktywnie i efektywnie zarządzaj swoim czasem i pieniędzmi. Nie spóźniaj się.
Terroryzuj siebie. W ten sposób będziesz się rozwijać.
Rób rzeczy, które Cię przerażają, każdego dnia. Zamiast odwracać się plecami do swoich lęków, staw im czoła. Znajdź w sobie odwagę. Stawiaj sobie wyzwania fizyczne, umysłowe i duchowe. Pokaż sobie, że możesz to zrobić. A co ważniejsze, pokaż sobie, że możesz ponieść porażkę i wyjść z niej lepszym i silniejszym.
Często czytam posty takie jak ten i czuję się zainspirowana. Ale potem zastanawiam się, jak właściwie powinnam zacząć wprowadzać zmiany i to wszystko staje się trochę przytłaczające. Jeśli ta lista z tobą rezonuje, polecam wybrać jedną rzecz. Następnie, stwórz cel. Może Twoim celem będzie zrobienie w tym tygodniu czegoś, co Cię przeraża, albo pozmywanie naczyń zaraz po ugotowaniu. Może być mały lub duży, ale niech będzie osiągalny. Wybierz kolejny, kiedy poczujesz, że jest to właściwe.
Ta lista jest tym, co powiedziałabym sobie w wieku 18 lat, ale nadal pracuję nad tymi wszystkimi rzeczami w wieku 25 lat. Myślę, że to jest ważne. What will I want to tell my 26-year-old self a few years from now?
You might not be 18. You might not be 26 either. Ask: what do you want to tell yourself today?
