Celem minimalistycznych sandałów jest zaoferowanie doświadczenia, które ściśle przypomina poruszanie się boso. W związku z tym idealne sandały minimalistyczne mają cienkie podeszwy o zerowym spadku (podeszwy, które są tej samej grubości od palców do pięty), które maksymalizują propriocepcję, jednocześnie oferując szerokie pole palców, które pozwala palcom naturalnie się rozłożyć. Ponieważ biegacze na całym świecie uwolnili swoje stopy od konwencjonalnych „trumien na stopy”, rozwinęli doskonałą siłę dolnej części ciała, zwiększając odporność na zmęczenie i kontuzje.
- Dlaczego warto wybrać obuwie minimalistyczne?
- Naturalnie silne stopy dzięki minimalistycznym sandałom
- Minimalist Sandals vs Minimalist Shoes
- 4 Things to Look For in Minimalist Sandals
- Dlaczego unikamy skórzanych wkładek:
- Minimalistyczne sandały dla mężczyzn i kobiet
- And Children’s Sandals!
- Dlaczego połączyć sandały minimalistyczne z uziemiającymi?
Dlaczego warto wybrać obuwie minimalistyczne?
Przy rozważaniu sandałów minimalistycznych ważne jest zrozumienie niezwykłej fizjologii ludzkiej stopy i jej roli jako łącznika pomiędzy naszym ciałem a Ziemią. Wyrafinowana mechanika naszej stopy może być najlepiej zrozumiana poprzez spojrzenie na zwornik jej konstrukcji, łuk. W architekturze, łuk jest uważany za cud inżynierii, który jeszcze nie został ulepszony.
Łuk jest największą strukturą nośną, jaką kiedykolwiek stworzono. Piękno łuku polega na tym, że staje się on mocniejszy, gdy jest obciążony od góry, im mocniej jego części się zazębiają. Jednakże, niezależnie od tego, czy jest to łuk architektoniczny, czy łuk naszej stopy, łuk podparty od dołu narusza integralną dystrybucję obciążenia (równo pomiędzy jego częściami), powodując nieuniknione załamanie. Wszechobecność słabych płaskostopów została spowodowana przez współczesne obuwie, wsparcie łuku i wkładki ortopedyczne.
Naturalnie silne stopy dzięki minimalistycznym sandałom
Aby zbudować swoją wrodzoną siłę fundamentalną, najlepiej jest chodzić boso, a kolejną najlepszą opcją są minimalistyczne sandały. Dzięki rygorystycznym testom odkryliśmy, że najlepszą alternatywą dla chodzenia boso jest cienka, samonakładająca się podeszwa o zerowym spadku. Zapewnia to wystarczającą ochronę, aby poszerzyć horyzonty bosych stóp, jednocześnie pozwalając stopom i nogom poruszać się z gracją i naturalnym chodem.
Minimalistyczne sandały dają wiele późniejszych korzyści, zapewniając mniejszą absorpcję wstrząsów i bardziej responsywny interfejs między ciałem a podłożem. Stabilna platforma pod stopami zapewnia dokładne informacje zwrotne z terenu, co skutkuje precyzyjną i przewidywalną biomechaniką. Kiedy nosisz buty z amortyzacją, Twoje stopy przeciskają się przez podeszwę w poszukiwaniu twardej, stabilnej platformy, na której mogłyby reagować, starając się uzyskać dokładną reakcję na teren – ze stratą energii i płynności biomechanicznej. Precyzja i dokładność wzorców lokomocyjnych ułatwiona przez obuwie minimalistyczne poprawia siłę rdzenia, gęstość kości, równowagę, a nawet postawę.
Minimalist Sandals vs Minimalist Shoes
The main difference between minimalist sandals and minimalist shoes is the upper enclosure (or lack thereof). The main benefits of an open-toed shoe (sandal) are the effects that it has on the mechanics of the foot and breathability. Open-toed sandals that feature a thong lacing style allow for full range of motion of the toes and splaying of the forefoot, which is ideal for natural footwear that mimics being barefoot.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Shop Elementals | Shop Circadians | Shop Alphas |
Putting your feet into shoes is like planting a tree in a box. The roots don’t have the space they need to grow, and the health issues of the roots affect the entire tree. Wearing minimalist sandals is like planting a tree in the ground so that it has the space it needs to grow big and strong. Minimalistyczne sandały dają stopom swobodę, której potrzebują, by się rozchodzić, angażują łuki i pozwalają na pełny zakres ruchu. To wszystko przekłada się na lepszą równowagę, postawę, ruch bioder i stawów i wiele innych.
4 Things to Look For in Minimalist Sandals
1. Footbed: The Right Footbed For You
Wybierając parę minimalistycznych sandałów, ważne jest, aby określić swoje priorytety: Czy chcesz, aby szybko schły? Czy szukasz dodatkowej trakcji? Jeśli Twoje stopy mają tendencję do pocenia się, być może zależy Ci na doskonałej zdolności do odprowadzania wilgoci.
Jeśli Twoim celem jest szybkoschnący sandał, sugerujemy wybór syntetycznej podeszwy. Nasze sandały Elemental posiadają podeszwę Vibram® Gumlite Outsoles o zerowych właściwościach absorpcyjnych, co czyni je lekkimi i szybkoschnącymi.
Jeśli chodzi o odprowadzanie potu i właściwości trakcyjne stóp, poszukaj płóciennej (tekstylnej) wkładki, która zapewni największą przyczepność. Dobra przyczepność stopy jest funkcją właściwości tarcia skutecznie przylegających stopę do wyściółki sandała, gdy jest ona mokra i sucha.
Dlaczego unikamy skórzanych wkładek:
- Słaba trakcja: stopa nie będzie miała przyczepności do mokrej skóry
- Toksyczne barwniki: przenikają przemysł skórzany
- Więcej odpadów: z obskurnego materiału w kształcie skóry
- Nieekologiczne: ~70% skóry bydlęcej pochodzi z farm fabrycznych
- Krótsza żywotność: niż nasze 1.4mm grubości wysokiej ścieralności bawełny płótna footbed
Uważamy, że płótno jest znacznie lepszą opcją niż skóra dla wydajności, trwałości i przyczyn środowiskowych. Nasze bawełniane wkładki są w 100% wykonane z wytrzymałego płótna bawełnianego. Podkładka jest barwiona w małych partiach przy użyciu organicznego barwnika z certyfikatem GOTS w Los Angeles w Kalifornii. Rolnicy z Indii, którzy uprawiają naszą bawełnę, stosują tradycyjne praktyki, które są stosowane od ponad 100 lat – na długo przed wprowadzeniem nawozów nieorganicznych!
2. Podeszwa zewnętrzna: Trakcja i Grubość
Podeszwa, która jest zbyt cienka i delikatna będzie się obijać o Twoją stopę i może się pod nią zagiąć! Upewnij się, że mieszanka podeszwy ma właściwości formowania termicznego, które pozwalają jej z czasem dopasować się do kształtu Twojej stopy, co wzmocni jej integralność strukturalną. Dlatego właśnie używamy podeszew Vibram, ponieważ oferują one doskonałą przyczepność, elastyczność, możliwość formowania i trwałość.
Zapewnij się, że wybierzesz odpowiednią przyczepność zarówno dla swojej aktywności, jak i możliwości. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do minimalistycznego obuwia, powoli przejdź na coraz cieńszą podeszwę, aby przejście do minimalizmu nie było tak trudne.
Minimalistyczne sandały z responsywnymi podeszwami promują umiejętności propriocepcji, prawidłową biomechanikę i zdrową formę biegową.
Podeszwa responsywna
✔ Jednakowa ilość podeszwy pod piętą i przodostopiem
✔ Idealnie wyważona równowaga, przód-tył
✔ Naturalnie wyrównane stopy, tył, i postawa ciała
✔ Zachęca do lepszej techniki, aby zmniejszyć początkowe uderzenie o 3-5x
3. Koronki: Kotwice i Komfort
Aby sandały były wygodne, materiał sznurowadeł musi mieć idealną grubość, aby równomiernie rozłożyć nacisk, zwłaszcza między palcami! Zbyt cienkie sznurowadła mogą wrzynać się w stopę i urozmaicać teren.
Im bardziej trójkątne i przytulne punkty zaczepienia po bokach sandała, tym bezpieczniejsza będzie Twoja pięta. Pomaga to zminimalizować boczny i wzdłużny ruch pięty, który jest krytyczny na zróżnicowanym terenie.
4. mocny sprzęt: Prevent Laces from Loosening
Minimalistyczne sandały mają minimalną ilość koronek trzymających stopę w miejscu, co sprawia, że wydajność materiałów sznurowadeł jest krytyczna. Szukaj:
- Wysokiej gęstości konstrukcja koronki, aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo i długowieczność koronki.
- Sznurowadła poliestrowe są bardziej hydrofobowe, pozwalając im zachować bezpieczeństwo, gdy są mokre.
- Wysokiej jakości sprzęt blokujący, aby utrzymać odpowiednią ilość napięcia.
Minimalistyczne sandały dla mężczyzn i kobiet
Nasz minimalistyczny design jest zainspirowany starożytnymi sandałami Huarache z długim sprawdzonym rekordem. Prostota projektu sprawia, że jest to doskonałe obuwie minimalistyczne. The lacing system allows for maximum freedom while offering adequate security for nearly any application.
 |
|
 |
|
 |
|
And Children’s Sandals!
We are excited to offer minimalist sandals for children that allow their young impressionable feet to create and maintain all the inherent functions they need for optimal foot health.
 |
Our children’s minimalist sandals are:
|
Q: Why don’t you make toddler sizes?
A: We have been contemplating making smaller sandals for a while now, but there are some key reasons that we decided not to. Among them, when the foot gets too small, a lot of the dimensions of the toddler’s foot start to cause issues for our sandals. Na przykład, koronka jest zbyt gruba, aby zmieścić się między palcami i jest bardzo mało miejsca, aby zakotwiczyć koronkę po bokach sandała, co powoduje dyskomfort dla tych małych stóp.
Dlaczego połączyć sandały minimalistyczne z uziemiającymi?
Filozofia tych dwóch typów sandałów jest bardzo podobna, aby zaoferować to, co najbliższe bosej stopie. Minimalistyczne sandały oferują fizyczne odczucie bycia boso, podczas gdy sandały z uziemieniem zapewniają starożytny, pierwotny komponent połączenia z ziemią, taki sam jak całe życie, które ewoluowało na tej planecie na przestrzeni czasu. Możliwości uziemienia w Earth Runners sprawiają, że nasze sandały są bardziej minimalistyczne, w naturalnym sensie, poprzez zmniejszenie zakłóceń między stopą a ziemią.
http://www.unshod.org/pfbc/pfrossi.html
https://www.ncbi.gov/articles/695560985
https://www.ncbi.gov/articles/845123544
https://www.ncbi.gov/articles/684123154
