Ukończenie leczenia raka gruczołu krokowego może przynieść zarówno ulgę, jak i zmartwienie. Gdy rak zostanie wcześnie wykryty, wstępne leczenie może doprowadzić do wyleczenia. Większość mężczyzn będzie żyła bez raka przez wiele lat, a być może nawet na zawsze. Może Pan również odczuwać obawy, niepokój lub strach, że rak może powrócić.
Na szczęście wskaźnik pięcioletniego przeżycia mężczyzn z umiejscowionym rakiem gruczołu krokowego wynosi prawie 100 procent. Chociaż do 40 procent mężczyzn doświadczy nawrotu choroby, dlatego ważne jest, aby zrozumieć swoje ryzyko nawrotu, jak również żyć swoim życiem po raku.
Wznowienie choroby nowotworowej to powrót raka po okresie, w którym w organizmie nie można było wykryć komórek nowotworowych. Strach przed nawrotem jest normalny i uzasadniony dla wszystkich osób, które przeżyły raka. Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż nie można kontrolować, czy rak nawróci, można kontrolować, w jakim stopniu strach przed nawrotem wpływa na życie.
Gdy mężczyzna jest leczony z powodu raka gruczołu krokowego, jego stężenie PSA znacznie spada. Regularne oznaczanie stężenia PSA jest jednym z narzędzi, które lekarz wykorzysta do oceny, czy rak powrócił.
Wznowienie biochemiczne
Gdy stężenie PSA wzrasta do pewnego progu po leczeniu raka gruczołu krokowego, określa się to mianem nawrotu biochemicznego. Oznacza to, że niektóre komórki rakowe przetrwały i nadal wytwarzają PSA. W takiej sytuacji lekarz zleci wykonanie dodatkowych badań i przedstawi zalecenia dotyczące sposobu postępowania z chorobą. Podobnie jak w momencie rozpoznania, warto rozważyć zasięgnięcie drugiej opinii i skorzystanie z opieki wielodyscyplinarnego zespołu. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o wyborze zespołu opieki zdrowotnej.
Wśród społeczności medycznej istnieją różne opinie na temat tego, jak najlepiej radzić sobie z nawrotem biochemicznym, od natychmiastowego leczenia do leczenia opóźnionego. Konieczne będzie rozważenie wielu czynników, w tym charakterystyki pierwotnego nowotworu, czasu podwojenia stężenia PSA, opcji pierwotnego leczenia oraz stanu zdrowia pacjenta. Porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej, aby ustalić plan postępowania. Dr Alicia Morgans, onkolog specjalizujący się w opiece nad chorymi na raka gruczołu krokowego, opowiada o nawrocie biochemicznym w poniższym filmie.
Przerzutowy rak gruczołu krokowego
Gdy stężenie PSA wzrasta, a badania i skany wykazują obecność raka gruczołu krokowego w innych częściach ciała, takich jak kości, oznacza to, że rak powrócił i jest to obecnie przerzutowy rak gruczołu krokowego.
Na szczęście obecnie dostępnych jest wiele metod leczenia mężczyzn z przerzutowym rakiem gruczołu krokowego. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o tych metodach leczenia i zaawansowanej chorobie.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie
Zaakceptuj swoje obawy. Powszechne jest odczuwanie pewnych obaw związanych z nawrotem raka. Mówienie sobie, żeby się nie martwić lub krytykowanie siebie za to, że się boisz, nie sprawi, że te uczucia znikną. Zaakceptuj to, że będziesz odczuwać strach i skup się na znalezieniu sposobów, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z niepokojem.
Pomocne może być również pamiętanie, że strach zazwyczaj zmniejsza się z czasem i że nie zawsze będziesz czuć się tak niespokojnie. Proszę mieć świadomość, że niepokój może chwilowo wzrastać w pewnych okresach, np. przed wizytami kontrolnymi, w okolicach rocznicy postawienia diagnozy lub gdy rak zostanie zdiagnozowany u Pana przyjaciela.
Nie martw się sam. Rozmowa o swoich obawach i uczuciach lub zapisywanie swoich myśli w dzienniku może pomóc w zmniejszeniu niepokoju. Rozmowa i zastanowienie się nad swoimi obawami może pomóc w zbadaniu kwestii leżących u podstaw Pani lęku. Strach przed nawrotem choroby może obejmować strach przed koniecznością powtórzenia leczenia raka, utratą kontroli nad swoim życiem lub koniecznością stawienia czoła śmierci.
Wielu osobom, które przeżyły chorobę nowotworową, pomaga dołączenie do grupy wsparcia. Grupy wsparcia oferują możliwość podzielenia się uczuciami i obawami z innymi, którzy je rozumieją, a także wymianę praktycznych informacji i pomocnych sugestii. Kliknij tutaj, aby odwiedzić UsTOO International i znaleźć grupę wsparcia w pobliżu. Jeśli szukasz indywidualnego wsparcia od osoby, która przeżyła raka prostaty, zapoznaj się z programem ZERO’s MENtor.
Prowadź zdrowy tryb życia. Jedzenie dobrze zbilansowanej diety, regularne ćwiczenia fizyczne i odpowiednia ilość snu pomogą Ci poczuć się lepiej fizycznie i emocjonalnie. Lekarze nie wiedzą, dlaczego rak nawraca u niektórych osób, a u innych nie, ale unikanie niezdrowych nawyków, takich jak palenie papierosów i nadmierne spożywanie alkoholu, może pomóc zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby. Prowadzenie zdrowego trybu życia zmniejszy również szanse na wystąpienie innych problemów zdrowotnych. Odwiedź naszą sekcję Healthy Living, aby uzyskać więcej informacji.
Zmniejsz stres. Znalezienie sposobów na obniżenie poziomu stresu pomoże obniżyć ogólny poziom niepokoju. Eksperymentuj z różnymi sposobami redukcji stresu, aby dowiedzieć się, co działa dla Ciebie najlepiej. Pomimo najlepszych starań, aby zachować dobre samopoczucie, może się okazać, że przytłacza cię strach lub powracające myśli o chorobie. W razie wątpliwości porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką i rozważ skierowanie do poradni. ZERO360, bezpłatny, kompleksowy program wsparcia ZERO, może również pomóc w znalezieniu usług i zasobów wsparcia emocjonalnego.
Doradztwo może pomóc w:
- Bycie zmartwionym lub niespokojnym przez większość czasu
- Nawiązanie kontaktu z partnerem z powodu utrzymujących się skutków ubocznych leczenia
- Uczucie braku nadziei co do swojej przyszłości
- Kłopoty ze snem lub dobrym odżywianiem
- Nieuczestniczenie w czynnościach, które kiedyś sprawiały Panu przyjemność
- Kłopoty z koncentracją lub podejmowaniem decyzji
- Bycie niezwykle zapominalskim
.