Objawy UTI
Każdy może je dostać, ale infekcje dróg moczowych (UTI) są szczególnie powszechne wśród nas, kobiet. Objawy bolesnego, częstego lub pilnego oddawania moczu są aż nazbyt dobrze znane i zazwyczaj sygnalizują obecność infekcji dróg moczowych. Zaawansowane infekcje dróg moczowych mogą rozprzestrzeniać się do pęcherza moczowego i mogą powodować mętny, krwawy lub szczególnie mocno pachnący mocz.
Infekcja nerek a infekcja dróg moczowych
Jeżeli nie są leczone, objawy UTI mogą się pogorszyć i problem może przejść z infekcji dróg moczowych (duży problem) do infekcji nerek (większy problem); a jak infekcja postępuje, tak i objawy.óle i bóle pleców, gorączka i dreszcze, nudności i wymioty, a czasem nawet dezorientacja to znaki, że zakażenie układu moczowego przeszło w zakażenie nerek.1 Twoje ciało mówi: „Hej! Jestem poważny! Potrzebuję trochę uwagi!”
Objawy UTI: The Why and The What
Dużo rzeczy może spowodować UTI, ale wszystkie sprowadzają się do obecności bakterii – coś jest tam, czego nie powinno być. Istnieje kilka powodów, dla których tak się dzieje, ale seks jest jednym z nich. W rzeczywistości, prawie 80 procent kobiet przed menopauzą, u których zdiagnozowano UTI, uprawiało seks w ciągu ostatnich 24 godzin.2 Podczas seksu, bakterie z okolic genitaliów i odbytu mogą wejść w kontakt z cewką moczową; a po szybkiej podróży w górę cewki moczowej, powodują stan zapalny. Używanie diafragm i środków plemnikobójczych może również przyczynić się do rozwoju UTI, podobnie jak seks z nowym partnerem lub częste stosunki płciowe.2
Jeden z powodów, dla których kobiety są szczególnie zagrożone, ma związek z podstawową hydrauliką – cewka moczowa kobiety (przewód, który opróżnia pęcherz) jest znacznie krótsza niż mężczyzny, co oznacza, że bakterie mają krótszą drogę do przebycia, aby wywołać infekcję. Ponadto, u kobiet, otwór cewki moczowej znajduje się bliżej odbytu, co sprawia, że podróż bakterii jest jeszcze krótsza.3
Inne przyczyny zakażeń układu moczowego sięgają od prostych rzeczy, takich jak zbyt długie wstrzymywanie siusiania, przypadki skrajnego odwodnienia, kamienie w nerkach lub pęcherzu, do cewnikowania lub pewnych przewlekłych schorzeń, takich jak cukrzyca.
Leczenie zakażeń układu moczowego
Jak w przypadku każdej infekcji, skonsultuj się z lekarzem. Większość infekcji UTI i nerek można łatwo (i bardzo skutecznie) leczyć zwykłymi doustnymi antybiotykami. Niektóre przypadki mogą wymagać dalszych środków, ale dobrą wiadomością jest to, że nie ma powodu do strachu, tylko do podjęcia działania. Nie możesz leczyć infekcji na własną rękę – potrzebujesz pomocy. Więc, idź po nią!
W międzyczasie, możesz zająć się objawami swojego UTI. Poduszka grzewcza lub wilgotny towelette, ciepły kompres jest dobrym sposobem na ukojenie obolałych mięśni dolnej części pleców. Picie dużej ilości wody utrzymuje ciało nawodnione i zachęca organizm do pozbycia się niechcianych toksyn i bakterii. Unikaj obcisłych dżinsów lub innych ubrań dopasowanych do dolnej połowy ciała. Zamiast tego postaw na luźne ubrania, które pozwalają skórze oddychać i pomagają zapobiegać rozwojowi bakterii.
Imbir i mięta pieprzowa, w postaci stosowanych miejscowo olejków eterycznych, spożywanych herbat i nalewek aromaterapeutycznych są znane, skuteczne alternatywne środki na nudności i wymioty, które mogą towarzyszyć UTI lub zakażeniu nerek. Akupunktura i akupresura również okazały się przydatne, szczególnie w przypadkach, gdy leki ziołowe nie są preferowane, np. w czasie ciąży, gdy mogą wystąpić obawy o interakcje z lekami.4
Co więc zamierzasz z tym zrobić? To nic wielkiego, chyba że pozwolisz, aby stało się czymś wielkim.
Pamiętaj więc: Jest źle & jest gorzej.
A potem, jest coraz lepiej przez cały czas.
Do którego z nich zmierzasz?