The 3-4 Defense has become a popular defense in football at all levels over the last couple of years – mostly thanks to teams like the New England Patriots, Pittsburgh Steelers and the Oregon Ducks.
The 3-4 Defense affords teams the luxury of disguising who will be their fourth rusher. Most 3-4 teams, however, have to have at least one two-gap linemen.
In the world of high school football, a lot of teams do not have the size on the defensive line to play a 3-4 Defense the way college and pro teams play their 3-4.
We have found, jednak, że jeśli pochylisz swoją linię defensywną silną i słabą, możesz grać w pojedynczej luce 3-4 Obrona, która pozwala zespołom używać schematu 3-4 z mniejszymi liniowcami. Pozwala to również drużynom na stosowanie zasad 3-4, niezależnie od personelu.
Ustawienie naszej obrony 3-4 z jedną luką pozwala obrońcom na wykorzystanie ich szybkości i szybkości, ponieważ są ustawieni w technice 4, co zniechęca do tworzenia podwójnych drużyn. Ustawienie dla tego 3-4 jest pokazane poniżej na Diagramie 1.
DIAGRAM 1: One-Gap 3-4 Defense (Ustawienie).
W tej obronie, są dwa podstawowe krycia, które są połączone z redukcją. W Kryciu 6, występuje redukcja po snapie po słabej stronie (gdzie linia defensywna pochyla się na silną stronę, podczas gdy Bandit bluzga na C-gap.)
W Kryciu 3, występuje redukcja po snapie po silnej stronie (gdzie linia defensywna pochyla się na słabą stronę, podczas gdy Sam LB bluzga na C-gap.)
Sejfiści wykonują force calls na swoją stronę, aby ustalić, kto jest graczem siłowym. Zewnętrzny linebacker, który redukuje, rozrzuca piłkę w kierunku odpowiedniego gracza siłowego.
Inside Linebacker Run Fits
W ramach naszej obrony z jedną luką, 3-4, nie przydzielamy Mike’owi LB i Willowi LB luki do wypełnienia, ale raczej instruujemy ich, aby czytali strażnika ofensywy do bliskiego tyłu i atakowali grę używając odpowiedniej techniki.
Mike LB i Will LB są uczeni, aby używać następujących technik przeciwko konkretnym odczytom.
Vs. Drive Block. Jeśli wewnętrzni LB widzą drive block, „uderzają i blokują” obrońców, lokalizują piłkę i używają rip move, aby się odłączyć.
Vs. Blok w dół. Jeśli wewnętrzni LB dostaną blok w dół, zgarniają piłkę do następnej dostępnej luki, chyba że otworzy się luka B.
Vs. Reach Block. Jeśli wewnętrzni LB widzą reach block, zgarniają się do następnej wolnej luki.
Vs. Pulling. Jeśli wewnętrzni LB widzą pociągnięcie, wewnętrzni LB zgarniają w kierunku pociągnięcia, lokalizują nosiciela piłki i wypełniają ją od środka do zewnątrz.
Vs. Down Block w/Iso-Block przez FB. Jeśli widzą down block i blok izolacyjny fullbacka, przejmują go swoim wewnętrznym ramieniem i przesyłają piłkę do safeties i/lub zewnętrznych linebackerów, którzy się składają.
Drugie wezwania siłowe
W naszej jednobramkowej obronie 3-4, silni i wolni safeties są odpowiedzialni za wykonanie wezwania siłowego przy każdym zagraniu. Są to: backer (buzz/hold), cloud i sky. Te połączenia określają, kto będzie graczem wymuszającym.
- „Backer” = zewnętrzny linebacker jest wymuszający.
- „Cloud” = cornerback jest wymuszający.
- „Sky” = safety jest wymuszający.
Gracz wymuszający w tej jednobramkowej obronie 3-4 jest odpowiedzialny za zawrócenie piłki do środka, podczas gdy jest również odpowiedzialny za gracza boiska przy opcji.
W obronie Cover 6, „backer buzz” (zewnętrzny linebacker buzzes the flats) jest wywoływany przez strong safety, jeśli odbiorca nr 2 jest ustawiony ciasno (odnosimy się do „ciasno” jako bycia mniej niż 3 jardy od tackle), a strong safety ma swobodę wykonania lock call do rogu, jeśli odbiorca nr 1 ma więcej niż 3 jardy splitu). 1 ma więcej niż 10 jardów.
To ustawi cornera w pozycji off-man na odbiorcy nr 1, podczas gdy strong safety gra man na każde pionowe uwolnienie odbiorcy nr 2 i szuka możliwości wykorzystania techniki robber, jeśli odbiorca nr 2 nie uwolni się pionowo.
„Backer hold” (zewnętrzny linebacker trzyma podbicie do odbiorcy nr 3 w płaskiej strefie) jest nazywane „Backer hold” (zewnętrzny linebacker trzyma podbicie do odbiorcy nr 3 w płaskiej strefie). 3 receivera w płaskiej strefie) jest wywoływany, gdy odbiorca nr 2 jest usuwany dalej niż na 3 jardy.
„Cloud” jest wywoływany przez wolnego safety po słabej stronie Cover 6 i ma on swobodę w wywoływaniu „sky/lock” w przypadku dużego splitu odbiorników nr 1 lub nr 2 (więcej niż 10 jardów). W tym przypadku free safety staje się graczem wymuszającym i gra off-man na odbiorcy nr 2, podczas gdy corner po słabej stronie gra off-man na odbiorcy nr 1.
W Cover 3, strong safety wykonuje „sky call”, a free safety wykonuje „backer buzz” przeciwko jednemu odbiorcy lub ciasnemu odbiorcy nr 2 (mniej niż trzy jardy od tackle). Backer hold jest wywoływany, gdy nr 2 jest usunięty (więcej niż trzy jardy od tackle).
Okrycie 6 (Quarter, Quarter, Half Coverage)
Pierwszym kryciem w naszej obronie 3-4 z jedną luką, któremu się przyjrzymy jest nasze Krycie 6. Jest to krycie z rodziny „ćwiartek krycia” (dokładnie ćwiartka-połówka), które pozwala silnemu safety na zaangażowanie się w grę biegową i grę w chmurze na słabej stronie. To jest określane jako MOFO (middle of the field open) coverage, które wykorzystuje koncepcje Cover 4 i Cover 2.
Safety i cornerzy czytają odbiorcę nr 2 i dopasowują się do niego na podstawie jego trasy. Jeśli odbiorca nr 2 jest ustawiony pionowo, safety i corner zatapiają się i dopasowują się do trasy człowieka w ich strefie.
Jeśli odbiorca nr 2 wchodzi lub wychodzi w momencie snapu, safety kieruje się w stronę odbiorcy nr 1, a corner dopasowuje się do trasy nr 1, nie dając się wyprzedzić odbiorcy nr 2.
Poniżej znajdują się diagramy, które demonstrują Cover 6 przeciwko formacji pro i spread offense.
DIAGRAM 2: Jedna luka, 3-4 obrona Cover 6 (Vs Pro Set).
DIAGRAM 3: Jedna luka 3-4 obrona Cover 6 (Vs Spread).
Osłona 3 (One-Gap 3-4 Defense)
W ramach naszej obrony one-gap 3-4, nasza osłona 3 jest tradycyjną osłoną 3 z wezwaniem sky force do siły formacji. Jest to określane jako krycie MOFC (middle of field closed), które wykorzystuje post obrońcę (środkowego trzeciego gracza).
To krycie jest świetne przeciwko drużynom z ciężkim biegiem, ponieważ sprawia, że piłka rozlewa się w kierunku silnego safety.
Poniżej znajdują się diagramy Krycia 3 przeciwko formacji pro i formacji spread.
DIAGRAM 4: Jedna luka 3-4 Obrona Cover 3 (Vs Pro Set).
DIAGRAM 5: Jedna luka 3-4 Obrona Cover 3 (Vs Spread).
Przez lata mieliśmy wiele sukcesów z jedną luką 3-4 w obronie. Jest to prosta obrona do opanowania i nauczenia, a także pozwala zawodnikom grać szybko i być pewnym swoich zadań.
Zawsze możesz dodać różne elementy, aby uczynić tę obronę bardziej zróżnicowaną, ale Cover 6 i Cover 3 są świetnymi punktami wyjścia.
Schemat nie czyni wielkiej obrony. Wielkie obrony grają szybko, walczą do gwizdka i kończą każdą grę.
Zach Davis jest głównym trenerem futbolu w Riverside High School w Belle, West Va.
- Follow Zach Davis on Twitter: @ZachDavis24
- E-Mail Zach Davis at: [email protected]
Aby uzyskać więcej informacji o AFCA, odwiedź www.AFCA.com. Aby uzyskać więcej interesujących artykułów, sprawdź AFCAInsider.com i zapisz się do naszego cotygodniowego e-maila.
Jeśli jesteś zainteresowany bardziej dogłębnymi artykułami i filmami, zostań członkiem AFCA. Jeśli są Państwo gotowi dołączyć, prosimy o wypełnienie formularza wniosku o członkostwo w AFCA.
