Jeśli miałbym cię zapytać o straszną dwójkę, czy twoje dziecko przez nią przeszło czy nie, będziesz miał jakąś wiedzę na temat tego, co ten termin oznacza i przez co rodzice i dzieci przechodzą podczas tej fazy.
Jeśli zapytałbym cię o lęk separacyjny, większość rodziców dziecka w wieku 16 miesięcy i powyżej miałaby wiedzę i doświadczenie również w tym zakresie.
Istnieje prawie równie powszechna faza maluchów, która jest znacznie mniej znana i o której się mówi.
Nazywa się ona Lęk przed Obcym lub Podejrzenie Obcego i występuje u dzieci w wieku od około dwóch do dwóch i pół roku.
Ponieważ faza ta jest mniej powszechnie uznawana i mówi się o niej, uderza ona w rodziców jako ogromna niespodzianka, kiedy się zdarza.
Ponieważ wywołuje ona tak duże reakcje emocjonalne u dzieci, rodzice mogą czuć się naprawdę zaniepokojeni, że coś jest nie tak z ich dzieckiem lub że coś złego stało się z ich dzieckiem, aby wywołać tę reakcję.
Więc czym jest Lęk Przed Obcym u dwulatka?
Dla niektórych dzieci przychodzi moment, w którym przebywanie w towarzystwie lub obecności dorosłych innych niż członkowie bardzo bliskiej rodziny może wywołać u nich panikę, krzyk, zasłonić oczy, przylgnąć do rodzica i desperacko próbować ukryć się przed tą osobą.
Dla niektórych dzieci może to być jakikolwiek dorosły, dla innych będą to konkretni ludzie, na przykład mężczyźni z brodą, mężczyźni w ogóle, ludzie, którzy są głośni, konkretna osoba, dorosły, który pojawia się, gdy dziecko się tego nie spodziewa i dlatego przeraża dziecko samym swoim pojawieniem się w tym miejscu i ciągłą obecnością w pobliżu.
Mieliśmy przykład tego w naszym domu ostatnio.
Członek rodziny przyjeżdżał z wizytą i chociaż powiedzieliśmy naszemu 21 miesięczniakowi, że przyjeżdżają, kiedy zeszła z drzemki i zawędrowała do salonu, żeby ich zobaczyć, nie rozpoznała twarzy, doznała absolutnego szoku i wybiegła z krzykiem z pokoju.
Przy drzwiach wejściowych skuliła się, ze łzami spływającymi po twarzy i wołała o mnie.
Podniosłem ją, trzymałem ją blisko, mówiłem uspokajająco, aby powiedzieć jej, że jest bezpieczna i kim jest ta osoba, ale była niepocieszona w tym momencie, ponieważ wciąż była w szoku i strachu.
Pojedliśmy z powrotem do salonu, gdzie trzymałem ją na kolanach, a ona niezłomnie patrzyła w przeciwnym kierunku, jakby myślała, że skoro ich nie widzi, to ich tam nie ma.
Powiedziała „Ja smutny”, ponieważ jest to słowo, które zna dla nie-szczęśliwych uczuć w tej chwili.
Po około dziesięciu minutach zaczęła rzucać okiem dookoła, aby zobaczyć, czy osoba nadal tam jest, przed szybkim spojrzeniem w dal, kiedy zobaczyła, że są.
W ciągu dwudziestu minut poprosiła, aby zejść z moich kolan i zaczęła się bawić, ale nie współdziałać z nimi, a w ciągu pół godziny, brała zabawki, aby im pokazać i była wygodna i osiadła ponownie.
Dla niektórych dzieci chociaż, mogą one nie stać się wygodne w obecności osoby, że boją się, i będzie nadal zamknąć oczy, ukryć twarz, szukać bliskość ich rodzic i starają się pozostać fizycznie daleko od osoby i nie mają zaangażowania z nimi. Jeżeli zmuszają mieć zaangażowanie wtedy zostać lub zostawać widocznie boją się i niezwykle denerwują.
Pięć sposoby … . Deal With Stranger Anxiety in a Toddler
1. Istnieje część mózgu zwana amygdala, która jest systemem alarmowym mózgu. The amygdala pracuje out emocjonalnego znaczenia za rzeczy, które zdarzają się do nas; to wszystko o zmysłach i emocjach. Nie ma słów należących do tej części mózgu, ale w miarę jak rośniemy, uczymy się i dojrzewamy, tworzą się połączenia między emocjonalnym migdałem a myślącą, mówiącą korą czołową mózgu. To może dodać myśli, słowa i racjonalne myślenie do naszych wielkich emocji. Dla niemowląt i małych dzieci, których umiejętności językowe są niedojrzałe i częściowo rozwinięte, potrzebna jest nasza pomoc, aby mogły one uzyskać kontrolę nad swoimi wielkimi emocjami. Doświadczenie stopniowo pomaga im rozpoznać, czy zagrożenie jest prawdziwe, czy nie. W emocjonalnym następstwie niepokoju, paniki i strachu wywołanego przez „obcego” dorosłego w pobliżu, maluch potrzebuje naszej pomocy w radzeniu sobie z tymi wielkimi uczuciami, ponieważ sam nie potrafi ich jeszcze kontrolować. Więc bierze ich niepokój poważnie. Ich umysł i ciało zalewają z stresowymi chemikaliami które ich ciało uwalnia. Będą nimi przytłoczone bez twojego wsparcia, aby mogły znaleźć spokój i wyłączyć alarm. Przytul ich, mów łagodnie, pocieraj ich plecy, używaj słów, aby pokazać, że rozumiesz ich strach, nawet jeśli wyjaśniasz, że wiesz, że są bezpieczni.
2. Musisz przedłożyć emocjonalne potrzeby dziecka nad społeczną potrzebę uspokojenia dorosłego, który je przestraszył. Tym innym dorosłym może być członek bliskiej rodziny, przyjaciel, osoba, z którą dziecko dobrze się dogadywało w przeszłości lub przyjazna osoba spotkana podczas spaceru. Będziesz chciał przeprosić, wyjaśnić i naprawić sytuację z tą osobą. Ty możesz chcieć naprawdę udowodnić, że wiesz, że oni są w porządku, dla dobra tej osoby i być może dlatego, że racjonalnie wiesz, że oni też są w porządku. Istotnie sugerowałbym, że ty mówisz twój dziecko że osoba jest miła, jest życzliwa i no zamierza brać one lub krzywdzić one, w słowach stosowny dla twój dziecka. W swoich próbach powstrzymania drugiej osoby przed złym samopoczuciem lub pokazania dziecku, że jego strach nie ma podstaw, możesz czuć, że powinieneś zmusić dziecko do zbliżenia się do niej, spojrzenia na nią lub porozmawiania z nią. Nie jest to jednak najlepsze rozwiązanie dla dziecka. Rozpoznaj, jak dziecko przeżywa to wydarzenie. Jest przerażone i potrzebuje, abyś poważnie potraktował jego uczucia. Przytulaj je, trzymaj, dodawaj otuchy i wypowiadaj słowa, które pokażą, że rozumiesz i nie zrobisz nic, co mogłoby je jeszcze bardziej zdenerwować: „Tak bardzo boisz się tej osoby. Czujesz, że z jakiegoś powodu bardzo się jej boisz. Mamusia/tatuś wiedzą, że jesteś bezpieczny, ale możesz być tutaj ze mną, a nie z nimi, podczas gdy czujesz się tak przestraszony i smutny.”
3. Twój maluch wyrośnie z tego etapu ogólnej podejrzliwości wobec obcych. Na razie zacznij przewidywać, kiedy ty i twoje dziecko będziecie w obecności ludzi, których się boi, lub obcych. Delikatnie mów im, dokąd idziecie, kogo możecie tam spotkać i że będziesz tam, zaopiekujesz się nimi i że będą bezpieczne. Nie odrzucaj strachu dziecka i nie próbuj go przekupywać, dokuczać, zawstydzać, przymuszać i grozić mu. Wzmożona powściągliwość, jaką odczuwają w stosunku do obcych, jest czymś, czego zaczniesz je stopniowo uczyć, gdy dorośnie na tyle, by to zrozumieć i nauczyć się tego tak czy inaczej. Podczas gdy ta faza może być dla ciebie żenująca lub niezręczna, cecha bycia odpowiednio zdystansowanym lub ostrożnym wobec obcych nie jest zła. Należy oczywiście uważać, aby nie zaszczepić w dziecku stałego strachu przed obcymi, ale sprawdzenie z Tobą, zanim nawiąże kontakt z kimś, kogo nie zna, to delikatny początek nauki o byciu bezpiecznym i zachowaniu bezpieczeństwa.
4. Trzymaj się swoich zwyczajów i idź do normalnych miejsc, do których zwykle chodzisz. Twoje dziecko będzie z Tobą podczas zakupów, w grupach, na imprezach towarzyskich i spotkaniach rodzinnych. Regularnie przebywaj w pobliżu ludzi, podczas gdy są bezpieczni w twojej firmie. Podobnie jak w punkcie pierwszym powyżej, staraj się z nim rozmawiać, uspokajać je i dodawać mu otuchy w miarę potrzeb. Na razie będzie dość regularnie przebywać wśród obcych ludzi, kiedy jest z Tobą, i to wystarczy, aby sobie poradziło, z Twoim zrozumieniem i wsparciem, bez konieczności zmuszania go do interakcji, których nie chce. Wszystko, czego dziecko doświadcza z Tobą, kształtuje rozwój jego mózgu. Gdy wspierasz je przez fazę podejrzeń wobec obcych, będą one wykuwać połączenia między opartą na emocjach amygdalą a opartą na myśleniu korą czołową, więc pomóż tej nauce i rozwojowi opierać się na tobie, pomagając im czuć się bezpiecznie i wspierając ich strach.
5. Jeśli członkowie rodziny są zdenerwowani, że dziecko pozornie się ich boi i nie chce być w ich pobliżu, wyjaśnij, co wiesz o tym etapie i że dziecko przezwycięży swój lęk i podejrzliwość wobec nich. Wyjaśnij, że nie jest to sprawa osobista, ale rozumiesz, że może to być dla nich raniące lub niepokojące. Nie pozwól jednak, aby ich obawy lub emocje zmieniły Twoje właściwe reakcje wobec dziecka. Im więcej zrozumienia, wsparcia i miłości możesz dać swojemu dziecku, gdy będzie przechodziło przez ten etap, tym bardziej prawdopodobne jest, że wyjdzie z niego z dobrymi reakcjami emocjonalnymi i prawidłowym rozwojem.
Rodzinna Wskazówka Tygodnia
Aby pomóc dziecku przejść przez napad złości, taki jaki możesz zobaczyć podczas tej fazy, jeśli możesz pozostać spokojny, wtedy kiedy przytulasz swoje dziecko i trzymasz je blisko, mówiąc proste zwroty takie jak „Wiem, wiem”, wtedy ich tętno, częstość oddechu, myśli i hormony zostaną dotknięte przez ich bliskość do twojego spokoju i zaczną się uspokajać. Twój spokój pomoże wyłączyć alarm niepokoju, który krzyczy przez ich małe ciało i umysł. (Ten rada przystosowywał od informacji Margot Sunderland, w książce The Science of Parenting)
Dla więcej porad od Tary iść www.theparentinggeek.com