Pięciominutowe ćwiczenia rywalizacyjne

W naszej grupie LinkedIN, Efektywne i zabawne techniki szkoleniowe, Noreen Clifford zadała ostatnio pytanie dotyczące gier rywalizacyjnych:

Przed nami wyzwanie! Szukam 5-minutowego ćwiczenia na współzawodnictwo, które sprawi, że ludzie będą ze sobą współpracować, ale również będzie dla nich wyzwaniem.

W dyskusji pojawiło się tak wiele świetnych pomysłów, że chciałem je zebrać i udostępnić do wglądu. Bardzo dziękuję wszystkim, którzy się do tego przyczynili!

Patyk helowy

To jest szybka aktywność, która zapowiada dobrą zabawę. Zazwyczaj dzielę moje grupy na dwa zespoły, aby dodać element rywalizacji. Wyzwaniem dla zespołów jest oparcie długiego, cienkiego plastikowego pręta na palcach wskazujących każdego z uczestników i powolne opuszczanie go na ziemię. Jeśli ktoś straci kontakt z kijem, grupa musi zacząć od nowa. Oto link, który opisuje to ćwiczenie: http://wilderdom.com/games/descriptions/HeliumStick.html Posted online by Tammy Rahamut

Although these can be hard to travel with, Helium Sticks that fold down like a tent pole are available from both Trainers Warehouse and Office Oxygen.

tw-ad-300x250b

Alternatywa: Jako alternatywę dla pałeczki helu można użyć hula hoop. Dynamika jest inna, ponieważ są one zwrócone twarzą do siebie. Staram się mieć 6 lub 7 na obręcz i oczywiście można je dostać wszędzie. Posted online by Larry Riggs

Missing Piece

Zdobądź dość proste zdjęcie i skopiuj je na dość ciężką kartę. Na odwrocie narysuj losowe linie, aby ułożyć domową układankę z 7 do 9 kawałków. Każdy z nich powinien być inny, mieć unikalne kawałki. Potnij kawałki, a następnie weź środkowy kawałek z każdej układanki i zamień je tak, aby żaden z obrazków nie wyszedł do końca. Umieść każdą układankę w torbie na zamek błyskawiczny. Albo w zespołach lub jako osoby indywidualne jest wyścig, aby zobaczyć, kto kończy ich pierwszy. W końcu zdają sobie sprawę, że muszą poprosić innych o znalezienie brakującego elementu. Posted online by Dorothy Persic

Węzeł ludzki

Dwie grupy po 8-10 osób stają w kręgu ramię w ramię. Wszyscy sięgają prawą ręką do koła i chwytają kogoś innego za rękę (KTO NIE STOI PRZY NICH)… Następnie zrób to samo z lewą ręką – lewa ręka musi złapać kogoś innego niż prawa. Następnie ćwiczenie polega na tym, aby się rozplątać, nie puszczając rąk drugiej osoby. Jeśli postawisz dwie drużyny przeciwko sobie i sprawdzisz, kto zrobi to najszybciej, szybko stworzysz atmosferę rywalizacji. Możesz poprosić grupy, aby zrobiły to dwa razy. Za pierwszym razem niech wykonają ćwiczenie bez mówienia. Następnie niech wykonają je używając słów. Jest to świetny przykład komunikacji, budowania zespołu, a także wyłaniania się liderów. Można również zobaczyć, kto jest bardziej strategiczny w swoim myśleniu, a kto bardziej taktyczny. Posted online by Beth Standlee

Photo Finish

Znalazłem to w Feeding the Zircon Gorilla . Wszystko czego potrzebujesz to lina do Finish Lin i może Polaroid lub aparat cyfrowy (opcjonalnie). Celem jest, aby każdy w zespole przekroczył linię mety dokładnie w tym samym czasie. Instrukcje: Każdy musi zacząć za linią startową i iść w kierunku linii mety i przekroczyć linię mety dokładnie w tym samym czasie. Jeśli ktoś ukończy bieg przed lub po kimś innym, cała drużyna próbuje ponownie zza linii startu. Zespół ma nieograniczoną liczbę prób.
Zespoły lubią to, ponieważ pokazuje, jak możemy myśleć, że zadanie jest tak proste i możemy go wykonać bez większego zamieszania; jednak, że podstępne ludzkie rzeczy staje na drodze. Na koniec tego ćwiczenia zawsze odbywało się bogate sprawozdanie. Posted online by Bill Woodruff

Zażądaj, żeby to narysowali

Daję jednej osobie kartkę papieru, na której narysowane jest koło, kwadrat i trójkąt stykające się ze sobą. Upewniam się, że trzymam kartkę tak, aby grupa nie widziała, co na niej jest. Następnie mówię tej osobie, że jej zadaniem jest nakłonienie grupy do narysowania tego, co jest na papierze, ale nie mogą używać słów, które opisują kształt (takich jak koło, kwadrat, pudełko, trójkąt, ostrosłup itp.) Po kilku minutach bezskutecznego działania zabieram rysunek i odwracam się do grupy, pokazuję im papier i mówię „Narysuj to”. Pokazuje to, że wszyscy wnosimy do bieżących zadań założenia oparte na doświadczeniach z przeszłości, co może utrudniać nam osiągnięcie sukcesu. (Nigdy nie powiedziałem, że grupie nie można pokazać papieru) Posted online by Bruce Cooper

Inna odmiana: Narysuj losowe kształty na kartce (kwadraty, trójkąty, podłużne – nie ma znaczenia). Niech niektóre z tych kształtów dotykają się, przecinają, są równoległe, mają różne rozmiary itp. – Możesz puścić wodze fantazji. Nie rób tego zbyt prosto i umieść tam również kilka nietypowych kształtów.

Połącz wszystkich w pary i każ im usiąść plecami do siebie. Daj jednemu z nich kartkę z kształtami, a drugiemu czystą kartkę papieru i długopis. Zadaniem osoby z czystą kartką papieru jest jak najdokładniejsze odtworzenie rysunku kształtu.

Pary nie mogą na siebie patrzeć podczas ćwiczenia – wszystko, co mają, to ich głosy i mogą swobodnie rozmawiać ze sobą podczas ćwiczenia – zadawać sobie nawzajem pytania itp. Daj im tylko 5-10 minut.

Niewielu parom udaje się zrobić obrazek dokładnie tak, jak trzeba i pojawia się kilka bardzo zabawnych wyników! To ćwiczenie wywołuje wspaniałą dyskusję na temat znaczenia umiejętności słuchania, zadawania pytań, parafrazowania, interpretacji, udzielania dokładnych instrukcji, wyraźnego głosu itp. Jest ono szczególnie skuteczne w przypadku pracowników, którzy zazwyczaj rozmawiają z klientami przez telefon. Posted online by Sharon Ritchie

Pamięć przedmiotowa

Stwórz listę co najmniej 30 słów. Mogą to być słowa związane z Twoim tematem, lub po prostu przypadkowe słowa dotyczące rzeczy (iPod, ołówek, telefon komórkowy, cukierek, kamień, itp.) Wyświetl listę na ekranie, daj każdemu 1 minutę na zapamiętanie jak największej ilości słów. Po upływie 1 minuty ukryj listę na ekranie i poproś uczestników, aby zapisali tyle słów, ile pamiętają. Sprawdź, kto pamięta najwięcej. Następnie poproś uczestników o podzielenie się swoją listą z jedną lub dwiema innymi osobami, aby stworzyć listę główną. Szybko przekonają się, że pamiętają więcej słów, gdy współpracują. Przedyskutuj założenia dotyczące pracy indywidualnej i współpracy. Posted online by Barbi Honeycutt, Ph.D.

Zapasy na rękę

W tym szybkim i łatwym ćwiczeniu, pary są ustawione w coś, co wygląda jak wyzwanie zapaśników na rękę. Od każdego zespołu graczy zależy, czy podejdą do tego jako do „siłowania się”, czy jako do możliwości stworzenia większej wartości dla obu stron. Debrief odkrywa naszą tendencję do przyjmowania założeń i podchodzenia do negocjacji jak do gry, w której wygrany przegrywa. Więcej tutaj…

Żonglerka grupowa

Może mógłbyś skrócić to ćwiczenie do pięciu minut. Zacznijcie od jednej piłki, w grupach po 7 lub więcej (ja robiłem to z 19), najlepiej w liczbie nieparzystej. Grupy pięciu uczyni to znacznie łatwiejsze i szybsze, z powodów, które zobaczysz poniżej. Wyzwaniem jest wymyślić sposób, aby utrzymać jak najwięcej piłek w powietrzu, jak to możliwe. Jak tylko dodadzą drugą piłkę, zobaczą potrzebę komunikacji i rozwiązywania problemów; w pewnym momencie dwie piłki trafią do tej samej osoby. Ustalając zasadę, że nie można rzucać do osoby obok, iloma piłkami grupa może żonglować? Rzucając i łapiąc jedną piłkę dwiema rękami, grupa powinna być w stanie utrzymać w powietrzu tyle samo piłek, ile jest osób w grupie (plus jedna, jeśli nie przechodzą jednocześnie).

Oto najczęstsze „rozwiązanie”, aby zmaksymalizować liczbę piłek w powietrzu:
1) Oni dowiedzieć się, że muszą rzucać do tej samej osoby za każdym razem, a następnie
2) Oni dowiedzieć się, że muszą mieć oczy na osobę rzucającą do Ciebie, a następnie
3) Mogą dowiedzieć się, że optymalna ścieżka piłka jest wzór gwiazdy, chociaż widziałem nakładające się pętle (zwłaszcza grupy z nawet liczby żonglerów).

Pit grupy przeciwko sobie. Zazwyczaj grupa, która dobrze słucha i integruje pomysły, pokonuje grupę z dominującym „liderem”, podobnie jak w ćwiczeniu z węzłami. Posted online by James Foley

Słuchasz … czy zwracasz uwagę?

Po tym, jak ludzie pracują razem przez jakiś czas, proszę ich, aby stanęli plecami do siebie i opisali, co druga osoba ma na sobie. Wywołuje to dużo energii i śmiechu, ponieważ uświadamiają sobie, że choć byli na warsztatach przez godzinę lub dłużej, tak naprawdę nie zwracali uwagi na innych i nie obserwowali ich właściwie. Trwa to tylko kilka minut, ale informacja zwrotna jest dobra. Posted online by Heather McLaughlin

Ćwiczenie z alfabetem

Przydziel każdej grupie pewną liczbę liter alfabetu, a następnie daj im 5 minut na znalezienie jak największej liczby obiektów w pokoju, które zaczynają się na jedną z przydzielonych im liter. Nie ma prawdziwych zasad, więc okazuje się, że niektórzy mogą być bardzo kreatywni, przynosząc przedmioty spoza sali, nazywając części ciała (np. źrenica/rogówka…), opróżniając torebki w poszukiwaniu przedmiotów itp. Tworzy to wspaniałą energię i zabawę. Posted online by Noreen Clifford

Stwórz reklamę

Podziel uczestników na grupy cztero- lub pięcioosobowe. Każda grupa otrzymuje jakiś niezwykły produkt, dla którego musi stworzyć reklamę. Czas na przygotowanie to około pięć minut. Następnie wspólnie opracowują scenariusz i ustalają swoje role. To daje dużo radości. Często zdumiewa mnie ich kreatywność. Posted online by Suresh Kumar

Złóż cytat

Przygotowanie: Dla grupy 30 osób, wydrukuj 5 lub 6 cytatów lub fraz na papierze (np. „Twarz, która zwodowała tysiąc statków”; „Głupcy wkraczają tam, gdzie aniołowie boją się chodzić”; „Obraz wart jest tysiąca słów”; „Władza deprawuje”; „Władza absolutna deprawuje absolutnie”; etc.) i potnij wydrukowany papier tak, aby każde słowo każdej frazy było oddzielnym kawałkiem papieru. Złóż każdy z tych około 30 kawałków papieru i daj po jednym każdemu uczestnikowi.

Aktywność: Kiedy powiesz „idź”, niech każdy jednocześnie otworzy swój złożony papier, a następnie porusza się po pokoju i znajduje inne słowa związane z możliwym zwrotem, od osób w pokoju i próbuje uzupełnić frazy. Kiedy poczują, że stworzyli frazę, mogą zameldować się u prowadzącego. Polega to na tym, że ludzie nagle nabierają energii, zarówno w umyśle jak i w ciele. Posted online by Vikas Chandwani

Naucz kroku tanecznego

Dla każdego ćwiczenia „wspólnej pracy” dzielę się na zespoły (minimum 3 uczestników w każdym zespole) i każę im uczyć siebie nawzajem kroku tanecznego (każdy zespół ma inny krok). Jest to naprawdę łatwe zadanie, które zmusza ich do pracy w określonym czasie. Muszą zmieniać nauczyciela z innymi zespołami, więc w końcu wszyscy znają wszystkie kroki. Ludzie to uwielbiają. Jeśli masz kogoś niepełnosprawnego, może to robić z instrukcjami słownymi lub sprawić, żeby wszyscy uczyli tylko z instrukcjami słownymi, to jest jeszcze zabawniejsze! Posted online by Jane Bowen

Ludzki rurociąg

Właśnie prowadziłam „Wyzwanie rurociągu” dla zespołu 14 osób. Podzieliłam grupę na dwa zespoły po 7 osób i dałam każdej drużynie piłkę golfową oraz 4 lub 5 odcinków „rury” (jeśli nie chcesz kupować połówek rur, możesz użyć złożonego kartonu i kilku rurek pocztowych). Każda drużyna musiała przeprowadzić piłkę przez rurę z punktu A do B, co powinno być odległością większą niż suma odcinków rury. Aby tego dokonać, każda osoba musi przynajmniej raz przytrzymać kawałek rury i nie może zatrzymać piłki, gdy ta zacznie się poruszać. (Aby wykonać zadanie, członkowie zespołu muszą wymyślić, jak przekazać kawałki rury w dół linii, aby piłka mogła się poruszać).

Potem kazałem im połączyć się w jedną grupę, wyjąłem kilka kawałków rury i kazałem im spróbować jako jednolity zespół. Działalność ta przynosi wiele dobrych punktów na temat tego, jak się komunikować (skutecznie lub słabo, w zależności od tego, jak im poszło), a także jak zidentyfikować i radzić sobie ze stresem. Znajdują wszelkiego rodzaju analogie do wyzwań w pracy, takich jak „utrzymywanie piłki w ruchu” i „wiedza o tym, co nadchodzi z rury”. Wersje tego programu można zobaczyć na YouTube. Posted online by Sapna Padte

Knot or No Knot

Używam 20′ niebiesko-białej liny, ale możesz użyć jednego koloru i innej długości. Kiedy grupa nie patrzy lub przed przybyciem kładę linę w bryle na podłodze. Celem jest skłonienie grupy do podjęcia jednogłośnej decyzji, czy kiedy pociągną za końce, powstanie węzeł, czy nie. Prawie w każdym przypadku znajdą się osoby, które będą miały takie czy inne zdanie. Bardzo ważne jest, aby grupa zadecydowała o konsekwencjach, jeśli się pomylą. Niech to będzie coś głupiego, ale coś, czego naprawdę nie chcą robić. Jeśli para czuje się mocno zdeterminowana, ale decyduje się pójść z grupą, wtedy zaczynam zadawać pytania. „Co by było, gdybym dał wam ostatnie słowo? Czy nadal poszlibyście z grupą? A jeśli konsekwencje byłyby poważne? Co musiałoby się stać, żebyś się nie poddawał?”. Chodzi o to, że możliwości są nieskończone, a długość liny jest niedroga, ale z właściwymi pytaniami może stworzyć kilka wspaniałych możliwości przetwarzania. Posted online by Larry Riggs

Widzenie Punktu

W łamigłówce Widzenie Punktu każda osoba lub mały zespół ma 7 elementów i jest po prostu proszony o stworzenie pewnej liczby identycznych kształtów przy użyciu dostarczonych komponentów. Pierwsze kilka jest stosunkowo łatwych, ale uzyskanie ostatniego kształtu wymaga kreatywności i współpracy, ponieważ można go stworzyć tylko wtedy, gdy gracze spojrzą na „negatywną przestrzeń” pomiędzy dwoma kształtami. Ćwiczenie ożywia powszechny problem, z którym boryka się wiele zespołów – bycie poproszonym o zrobienie więcej za mniej, a następnie usłyszenie od członków zespołu „tego nie da się zrobić!”. Jest to również ciekawy i angażujący sposób na wprowadzenie koncepcji „dopasowania” i „synergii”: rozwiązanie łamigłówki jest wizualną reprezentacją „robienia więcej za mniej”. Posted online by Susan Landay

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *