Jak leczy się chorobę zwyrodnieniową stawu AC?
Postępowanie nieoperacyjne
Modyfikacja aktywności
Ponieważ choroba jest często wywoływana przez uciążliwe lub powtarzające się czynności wykonywane nad głową, początkowo ważna jest modyfikacja i unikanie czynności pogarszających stan.
Ćwiczenia
OA stawu AC może być skutecznie kontrolowana poprzez wykonywanie regularnych ćwiczeń w celu utrzymania elastyczności dotkniętego stawu AC:
5×30-sekundowe przytrzymania, 2x dziennie
3×10 powtórzeń 3-4x w tygodniu
3×15 powtórzeń, 2x dziennie
To są tylko sugerowane ćwiczenia. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, czy te ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie lub jeśli odczuwasz ból podczas ich wykonywania, prosimy o zasięgnięcie odpowiedniej porady klinicznej u lekarza rodzinnego lub fizjoterapeuty.
Używanie środków przeciwbólowych w razie potrzeby. W razie potrzeby środki przeciwbólowe dostępne są w aptekach bez recepty. Najczęściej przepisywany jest paracetamol. Stosuje się również leki przeciwzapalne, takie jak Ibuprofen, ale ponieważ w chorobie zwyrodnieniowej stawów stan zapalny jest niewielki lub nie ma go wcale, najlepiej ich unikać bez konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu. Efekty uboczne są jeszcze bardziej powszechne niż w przypadku paracetamolu, więc upewnij się, że skorzystasz z odpowiedniej porady lekarskiej. Na stronie internetowej Arthritis Research UK znajduje się dobra broszura zawierająca informacje na temat różnych opcji lekowych.
Terapia iniekcyjna kortykosteroidami. Osobom cierpiącym na OA stawu AC, u których pomimo zastosowania leczenia nieoperacyjnego (opisanego powyżej) nadal występują upośledzające objawy lub pacjentom, którzy nie są w stanie rozpocząć nadzorowanego programu ćwiczeń fizycznych ze względu na poziom bólu, można zaproponować wstrzyknięcie kortykosteroidu. Więcej na temat miejscowych zastrzyków kortykosteroidowych można przeczytać tutaj.