Poziomy wilgotności odgrywają dużą rolę w naszym osobistym komforcie. Gorące i wilgotne letnie dni mogą powodować uczucie lepkości, podczas gdy zimne, suche powietrze w zimie może wysuszać naszą skórę. Ale wilgotność ma również duży wpływ na nasze domy i nasze zdrowie. Pleśń, drapanie w gardle, skrzypiące deski podłogowe, a nawet krwotoki z nosa mogą być wynikiem niezrównoważonego poziomu wilgotności. Na szczęście istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby znaleźć właściwą równowagę dla siebie i swojej rodziny.
Dlaczego ważne jest zarządzanie poziomem wilgotności w pomieszczeniach
Wszyscy znamy skrajności pogodowe w Minnesocie i innych częściach górnego Midwestu: gorąco i wilgotno w lecie, zimno i sucho w zimie. Obie te skrajności mogą sprawić, że utrzymanie poziomu wilgotności w pomieszczeniach pod kontrolą będzie prawdziwym wyzwaniem, ale jest to ważny element utrzymania optymalnej jakości powietrza w pomieszczeniach. Oto dwa najważniejsze powody, dla których kontrola wilgotności w Twoim domu jest tak bardzo ważna.
Komfort osobisty
Wszyscy chcemy czuć się tak komfortowo, jak to tylko możliwe, szczególnie w środku ekstremów pogodowych. W miesiącach letnich o wysokiej wilgotności, nadmiar wilgoci w pomieszczeniach sprawia, że czujemy się cieplej i bardziej lepko. Dzieje się tak, ponieważ wysoka zawartość wilgoci w powietrzu powoduje, że wilgoć na naszej skórze odparowuje wolniej – lub wcale – pozostawiając uczucie gorąca i lepkości. Fuj!
Przeciwnie jest w zimne, suche dni zimy. Przy zbyt małej ilości wilgoci w powietrzu, nasza skóra może czuć się i stać się zbyt sucha, co może prowadzić do nieprzyjemnego swędzenia, łuszczenia się skóry i wydawania fortuny na kremy nawilżające.
Zdrowie Rodziny
Ale nawet poza osobistym poziomem komfortu, poziom wilgotności w Twoim domu może mieć wpływ na Twoje zdrowie. Jest to być może najbardziej oczywiste, jeśli wilgotność jest szczególnie wysoka. Kiedy wilgotność w pomieszczeniach sięga 60 procent, tworzy się środowisko, w którym pleśń po prostu uwielbia się rozmnażać. Następnie jej zarodniki uwalniają się do powietrza, którym oddychasz Ty i Twoja rodzina. W zależności od indywidualnej tolerancji na pleśń, może to stać się całkiem poważnym problemem. Jest to szczególnie problematyczne dla wszystkich członków rodziny, którzy mają alergie lub inne problemy z układem oddechowym. Dla kontrastu, naprawdę suche powietrze może prowadzić do bólu gardła, drapania w gardle i kaszlu, jak również do suchości w nosie, która może prowadzić do krwawienia z nosa.
Znaki, że twój dom jest zbyt wilgotny
Nie ma lepszego pierwszego sprawdzenia problemu wilgotności niż użycie twoich własnych pięciu zmysłów.
- Zapach stęchlizny lub pleśni jest dużym wskaźnikiem, że obszar twojego domu ma zbyt dużo wilgoci (często jest to piwnica). Jeśli poziom wilgotności sięga 60%, możesz nawet zauważyć wzrost pleśni w miejscach, gdzie jest za dużo wilgoci.
- Kondensacja na oknach w miesiącach zimowych to kolejna wskazówka, że poziom wilgotności może być za wysoki. Zaniedbane, drewniane ramy mogą zacząć gnić lub zaprosić szkodniki, które mogą zjeść z dala od drewna.
- Jeśli ty lub członkowie twojej rodziny zaczynają wykazywać oznaki zwiększonych problemów zdrowotnych, takich jak astma lub alergie, może to być związane z pleśnią i wzrostem pleśni w wyniku zbyt wilgotnych warunków.
Sygnały, że twój dom nie jest wystarczająco wilgotny
Gdy chodzi o drugi koniec spektrum – niewystarczającą wilgotność w twoim domu – będziesz w stanie to zobaczyć, usłyszeć i poczuć.
- Możesz zobaczyć pęknięcia lub wyboczenia w drewnianych podłogach lub meblach. Możesz też usłyszeć skrzypienie podłóg i drzwi, zwłaszcza w bardziej suchych miesiącach zimowych. Pozostawione bez opieki, te wczesne oznaki mogą prowadzić do wypaczonych drzwi, rozszczepionych mebli i łuszczącej się farby.
- Prawdopodobnie poczujesz niektóre z bardziej niewygodnych oznak niskiej wilgotności – wstrząsy spowodowane elektrycznością statyczną, suchość skóry, spierzchnięte usta, a nawet krwawienie z nosa.Poza dyskomfortem, niska wilgotność może przyczynić się do zwiększenia liczby przeziębień i wirusów lub stanowić scenę dla infekcji skórnych.
Jak zarządzać letnim poziomem wilgotności w domu
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka bardzo prostych kroków, które możesz podjąć, aby zarządzać poziomem wilgotności w swoim domu.
- Zmniejsz liczbę czynności, które przyczyniają się do problemu. Na przykład, gotowanie wody lub czyszczenie dywanów parą, z których obie uwalniają parę wodną do powietrza.
- Utrzymuj umiarkowaną temperaturę wody podczas brania prysznica lub kąpieli.
- Gdy nie jest chłodno i sucho, najlepiej trzymać okna zamknięte. Utrzymywanie domu prawidłowo uszczelnionego z dobrą wentylacją jest najlepszą obroną przed wilgocią.
- Czyść swój centralny klimatyzator wewnątrz i na zewnątrz, i pamiętaj o wymianie filtrów. Jeśli minęło już trochę czasu, profesjonalny przegląd i regulacja mogą nie tylko pomóc w problemach z wilgotnością, ale także przedłużyć żywotność klimatyzatora.
- Zainwestuj w osuszacz powietrza. Jeśli wykonałeś wszystkie powyższe czynności i nadal masz za dużo wilgoci w domu, prawdopodobnie nadszedł czas, aby zainwestować w dobry osuszacz. Możesz kupić niedrogie przenośne urządzenie, które sprawdzi się w jednym pomieszczeniu, np. w piwnicy. Jeśli jednak problem jest bardziej rozległy, warto pomyśleć o osuszaczu całego domu. Jednostki te są instalowane jako część ogólnego systemu HVAC i choć są droższe, zapewniają znacznie większy ogólny komfort i kontrolę. Osuszacz, w połączeniu z klimatyzacją, będzie dodatkową pomocą, której potrzebujesz, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci z domu.
Jaki jest najlepszy poziom wilgotności latem?
Kontrola wilgotności jest ważna dla ochrony Twojego domu i dobytku oraz jest kluczowym „składnikiem” dla domowego komfortu i zdrowia. Znalezienie właściwej równowagi wilgotności dla Twojego domu może wymagać odrobiny eksperymentów, ale oto kilka sugestii, jak znaleźć właściwe rozwiązanie dla Ciebie i Twojej rodziny tego lata.
Powszechnym mitem jest, że pleśń i grzyby potrzebują ciekłej wody, wilgoci lub wilgoci, aby się rozwijać. W rzeczywistości wysoka wilgotność powietrza to wszystko, czego potrzeba tym mikroskopijnym organizmom, aby mogły się rozwijać. Aby do tego nie dopuścić, zalecamy utrzymywanie wilgotności na poziomie 60% lub mniej przez cały rok. To również ochroni Twoje drewniane meble przed wchłanianiem wilgoci i pęcznieniem, a książki przed zmiękczeniem i degradacją.
Podczas gdy 60% wilgotności powietrza ochroni Twoje meble i pomoże utrzymać Twoją rodzinę w zdrowiu i komforcie, obniżenie wilgotności, nawet bardziej, może w rzeczywistości zapewnić taką samą ilość komfortu w jeszcze wyższych temperaturach. Oto dlaczego. Gdy jest nam ciepło, pocimy się. Nawet ledwo zauważalne ilości wilgoci na naszej skórze odparowują, absorbując ciepło z naszej skóry i utrzymując nas w chłodzie. Im bardziej suche powietrze, tym szybszy jest ten proces i tym chłodniej się czujemy. Z drugiej strony, wysoka wilgotność powietrza spowalnia ten proces, więc rozgrzewamy się jeszcze bardziej, wytwarzając więcej wilgoci, co powoduje nieprzyjemne uczucie „lepkości”. Większość ciał czuje się całkiem dobrze nawet w temperaturze 78 lub 80 stopni Fahrenheita, jeśli wilgotność jest bardzo niska (patrz Arizona). Ale w stosunkowo chłodnym powietrzu, powiedzmy 68 stopni Fahrenheita, przy wysokiej wilgotności, możemy czuć się niekomfortowo. Wilgotność jest kluczem. Jeśli więc utrzymasz wilgotność w pomieszczeniach na poziomie 45% lub 50%, możesz mieć wyższą temperaturę wewnętrzną i nadal czuć się komfortowo chłodno. A to oznacza oszczędności na kosztach energii klimatyzacji. To dobra formuła, o której warto pamiętać.
