by: adminPosted on:

SAA Online

Spotkania

„Grupa SAA składa się z dwóch lub więcej osób, które, używając Dwunastu Kroków i Dwunastu Tradycji SAA, spotykają się regularnie w celu wyleczenia się z uzależniających zachowań seksualnych. Na naszych spotkaniach czytamy literaturę SAA i dzielimy się naszym doświadczeniem, siłą i nadzieją, skupiając się na tym, jak program zdrowienia SAA działa w naszym życiu.”

– Anonimowi Uzależnieni od Seksu, str. 10

Dla wielu z nas, naszym pierwszym doświadczeniem w SAA było uczestniczenie w spotkaniu. Wiedzieliśmy bardzo niewiele na temat wspólnoty SAA lub programu zdrowienia, którego ona uczy. Na tym pierwszym spotkaniu zaczęliśmy czuć, że nie jesteśmy już sami w naszej walce z nałogiem. W miarę jak powracaliśmy na kolejne spotkania, odkrywaliśmy, że dowiadujemy się z doświadczeń innych, w jaki sposób znaleźli wolność od spustoszenia, jakie wyrządził im nasz nałóg. My również zaczęliśmy doświadczać wolności w naszym własnym życiu; wielu z nas po raz pierwszy!

Dołączenie do grupy SAA Online Text jest proste:

  1. Sprawdź terminarz
  2. Uczestnicz w spotkaniu
  3. Zapoznaj się z Zestawem Powitalnym
  4. Wracaj!

Sala spotkań jest otwarta 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Często możesz znaleźć tam kogoś, kto jest chętny do słuchania i podzielenia się z tobą swoją podróżą do zdrowia, nawet jeśli nie ma aktualnie zaplanowanego spotkania.

Format spotkania

Spotkania zazwyczaj składają się z trzech etapów: otwarcia, dzielenia się i zamknięcia. Choć jest to standard, każde spotkanie będzie się nieco różnić. Każde spotkanie będzie prowadzone przez doświadczonego członka grupy, zwanego zaufanym sługą.

Otwarcie

Podczas otwarcia zaufany sługa przedstawi program zdrowienia SAA, w tym 12 Kroków zdrowienia. Przedstawi ogólny zarys formatu spotkania oraz wytyczne dotyczące uczestnictwa. Poniżej znajduje się kopia tekstu używanego do otwarcia mityngu.

Czas rozpocząć kolejny wspaniały mityng!

Proszę przyłączyć się do mnie w Modlitwie Ukojenia

Boże, obdarz nas spokojem, aby zaakceptować rzeczy, których nie możemy zmienić,
odwagą, aby zmienić rzeczy, które możemy,
i mądrością, aby znać różnicę.

Wprowadzenie

Anonimowi Seksoholicy to wspólnota mężczyzn i kobiet, którzy dzielą się swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją ze sobą tak, aby mogli rozwiązać swój wspólny problem i pomóc innym wyzdrowieć z uzależnienia i nałogu seksualnego. S.A.A. nie jest miejscem spotkań partnerów seksualnych, ani nie jest to terapia grupowa. Jedynym warunkiem członkostwa jest chęć zaprzestania kompulsywnych zachowań seksualnych. Podczas gdy wszyscy dążymy do trzeźwości seksualnej, jej osiągnięcie nie jest wymogiem obecności lub uczestnictwa.

Przypominamy, że jest to spotkanie zamknięte. Dzielenie się z innymi nie jest wymagane, ale zachęcamy do tego. Jeśli masz pytania i chciałbyś porozmawiać z zaufanym sługą, kliknij dwukrotnie na nazwisko „Spoinlar” na liście uczestników, aby rozpocząć prywatny czat.

Jak to działa

(Zaadaptowane z książki Anonimowych Alkoholików str. 58-60)
Rzadko widzimy osobę, która zawiodła, a która dokładnie podążała naszą ścieżką. Ci, którzy nie wracają do zdrowia, to ludzie, którzy nie potrafią lub nie chcą poddać się temu prostemu programowi rygorystycznej uczciwości.

Pamiętaj, że mamy do czynienia z uzależnieniem seksualnym – podstępnym, zaskakującym, potężnym!
Bez pomocy to dla nas zbyt wiele. Ale jest Siła Wyższa, która może
pomóc, jeśli oddasz swoje problemy pod Jej opiekę.

Nasze historie ujawniają w sposób ogólny, jacy byliśmy kiedyś, co się stało i jacy jesteśmy teraz. Jeśli zdecydowałeś, że chcesz tego, co my mamy i jesteś gotów posunąć się do wszystkiego, by to osiągnąć, to jesteś gotowy podjąć pewne kroki. Na niektóre z nich nie mogliśmy się zgodzić. Myśleliśmy, że możemy znaleźć łatwiejszy, łagodniejszy sposób. Ale nie mogliśmy. Półśrodki nic nam nie dały.

Oto kroki, które podjęliśmy i które są sugerowane jako program zdrowienia:

12 KROKÓW SAA

Krok 1: Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec nałogowych zachowań seksualnych – że nasze życie stało się nie do opanowania.
Krok 2: Uwierzyliśmy, że Siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowy rozsądek.
Krok 3: Podjęcie decyzji o oddaniu naszej woli i naszego życia pod opiekę Boga, tak jak Go rozumiemy.
Krok 4: Dokonał poszukującej i nieustraszonej moralnej inwentaryzacji samego siebie.
Krok 5: Przyznał się przed Bogiem, samym sobą i drugim człowiekiem do dokładnej natury naszych krzywd.
Krok 6: Byliśmy całkowicie gotowi, aby Bóg usunął wszystkie te wady charakteru.
Krok 7: Pokornie prosiliśmy Boga, aby usunął nasze niedoskonałości.
Krok 8: Sporządziliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
Krok 9: Bezpośrednio zadośćuczynił takim osobom, kiedy tylko było to możliwe, z wyjątkiem sytuacji, w których zraniłby ich lub innych.
Krok 10: Kontynuowaliśmy osobistą inwentaryzację, a kiedy się myliliśmy, natychmiast to przyznawaliśmy.
Krok 11: Staraliśmy się poprzez modlitwę i medytację poprawić nasz świadomy kontakt z Bogiem, tak jak Go rozumiemy, modląc się jedynie o poznanie Bożej woli dla nas i moc do jej wypełnienia.
Krok 12: Mając duchowe przebudzenie w wyniku tych kroków, staraliśmy się nieść to przesłanie innym i praktykować te zasady w naszym życiu.

Format spotkania

Jeśli chcesz się podzielić z grupą, poczekaj, aż osoba aktualnie dzieląca się zakończy. Następnie wpisz „!”, aby poprosić o głos. Kiedy skończysz, zakończ „Gotowe”. Zaufany sługa da wtedy komuś innemu szansę, aby się podzielić. Kładziemy nacisk na szczerość, powrót do zdrowia i uzdrowienie – jak stosować Dwanaście Kroków w naszym codziennym życiu.

Dzielenie się

  • Na tym spotkaniu używamy słów „ja” lub „my” zamiast „ty” kiedy dzielimy się naszym zdrowieniem.
  • Adresujemy nasze dzielenie się do całej grupy, a nie do jednej czy kilku osób.
  • To spotkanie nie jest miejscem do poznawania partnerów seksualnych, ani nie jest terapią grupową.
  • Staramy się nie używać obraźliwego języka, ani zbyt dosadnych opisów. Unikamy wymieniania konkretnych nazwisk lub miejsc związanych z naszym zachowaniem. Prosimy unikać tematów, które mogą prowadzić do niezgody lub rozproszenia uwagi.
  • Skupiamy się na rozwiązaniu, a nie na problemie.
  • Możesz poprosić o pomoc lub informacje zwrotne, które zostaną dostarczone w „prywatnych wiadomościach” po twoim udziale. Odpowiedzi na pytania nie będą udzielane podczas Twojej akcji.
  • Nie ma limitu czasowego, ale proszę zwrócić uwagę na liczbę uczestników i dać czas innym, aby mieli szansę się podzielić.

Słuchanie

  • Podczas dzielenia się postaraj się słuchać z szacunkiem tego, co inni mają do powiedzenia.
  • Nie odpowiadamy bezpośrednio na wypowiedzi innych, nie udzielamy rad (chyba, że jest to wymagane), ani nie angażujemy się w „cross-talk”.
  • Szanujemy granice osobiste innych i nie zadajemy pytań ani nie przerywamy osobie, która się dzieli.
  • Nie osądzamy, ani nie pracujemy nad uzdrowieniem innych za nich.
  • W tej grupie praktykujemy „aktywne słuchanie” poprzez dostarczanie okazjonalnych gestów wsparcia, takich jak: „kiwa głową”, „odnosi się”.
  • Proszę ograniczyć gesty wsparcia podczas dzielenia się do dwóch słów lub mniej.
  • Proszę zarezerwować słowa zachęty, takie jak: „Trzymaj się… pracuj dalej”, na koniec udziału każdej osoby.
  • Proszę pamiętać o przepływie akcji i czasie, w którym wykonujesz gesty i zachęty.

Prywatne wiadomości

Podczas gdy prywatne wiadomości nie są zabronione, proszę pamiętać, że łatwo ich nadużywać. Nieodpowiednie wiadomości są dla niektórych członków wewnętrznego lub środkowego kręgu i mogą być bardzo wyzwalające, a nawet zagrażać trzeźwości lub ją zresetować. To jest miejsce na uzdrowienie, a nie na odgrywanie się. Seksualne lub w inny sposób niewłaściwe prywatne wiadomości nie są dozwolone! Pamiętaj – trzeźwość, której zagrażasz może być twoją własną!

Anonimowość

Anonimowość jest jedną z podstawowych zasad SAA.
Kogo tu widzisz,
co tu słyszysz,
gdy stąd wychodzisz,
niech to tu zostanie.
Słuchajcie, słuchajcie!

Ogłoszenia

  • Siódma Tradycja – „Każda grupa SAA powinna być w pełni samowystarczalna, odrzucając datki z zewnątrz.” Na tym spotkaniu sumienie naszej grupy wskazuje, że datki w wysokości 1-2$ za spotkanie na SAA Nationals są najbardziej odpowiednie.Darowizny można składać online na stronie http://saa-store.org/7thTradition/
  • Grupowe Listy Mailowe – Istnieją dwie listy mailowe dostępne dla członków Online Text SAA Meeting; jedna dla wszystkich członków, a druga tylko dla kobiet. Jeśli chciałabyś zostać dodana do tej listy, prosimy o kontakt z zaufanym sługą poprzez prywatną wiadomość.
  • Prezentacje Pierwszego Kroku – Jeśli chciałabyś zaplanować prezentację Pierwszego Kroku, prosimy o kontakt z zaufanym sługą poprzez prywatną wiadomość. Doskonały przewodnik do pracy nad Krokiem Pierwszym jest dostępny tutaj: http://saa-recovery.org/SAALiterature/English/FirstStepGuide/
  • Poszukiwani Zaufani Słudzy – jeśli chciałbyś nauczyć się przewodniczyć spotkaniom, twoja służba jest mile widziana.

Nowicjusze

Wszyscy z nas byli kiedyś nowicjuszami i pamiętamy, jakiej odwagi wymaga uczestniczenie w spotkaniu po raz pierwszy. Jeśli jesteś nowym członkiem SAA lub tej grupy, proszę daj nam znać wpisując „NEW”, abyśmy mogli powitać Cię w naszej grupie!

Witamy w naszej grupie Online Text SAA!

Zalecamy, abyś przyszedł na co najmniej sześć spotkań zanim zdecydujesz, czy SAA ma Ci coś do zaoferowania. Przekonają się Państwo, że każde spotkanie jest nieco inne.

Zalecamy również, aby nowicjusze wysłuchali kilku akcji przed podzieleniem się sobą, aby zrozumieć naturę grupy i jej członków.

Jeśli chciałbyś porozmawiać o przeszłych lub obecnych zachowaniach/fantazjach, porozmawiaj z bardziej doświadczonym członkiem po spotkaniu. Osoby te chętnie wysłuchają wszystkiego, co masz do powiedzenia i uszanują Twoje zaufanie, zachowując całkowitą poufność.

Tych, którzy są otwarci na rozmowę z nowicjuszem, na całkowicie poufnej podstawie, proszę zasygnalizować przez wysłanie „*”. Jeśli jesteś nowicjuszem i chciałbyś się z nim skontaktować, proszę zasygnalizuj to znakiem „?”.

Oto link do broszur, które nowicjusze zazwyczaj otrzymują na swoim pierwszym spotkaniu twarzą w twarz:

  • http://saaonline.org/resources/welcomekit.php

Dzienna medytacja

Zanim otworzymy przestrzeń do dzielenia się, chciałbym rozpocząć spotkanie od dzisiejszego wpisu z „Answers in the Heart: Daily Meditations For Men And WomenRecovering From Sex Addiction”.

INSERT MEDITATION HERE

Spotkania trwają zazwyczaj 60-90 minut. Możesz wyjść wcześniej, jeśli to konieczne, ale zachęcamy wszystkich do pozostania na zakończenie i nieformalną pogawędkę po spotkaniu.

Dzielenie się

Podczas części spotkania poświęconej dzieleniu się, członkowie grupy dzielą się ze sobą swoimi doświadczeniami, siłą i nadzieją. Mówimy o sobie i powstrzymujemy się od mówienia innym, jak mają pracować nad swoim powrotem do zdrowia. Jest to część spotkania poświęcona leczeniu i uczeniu się. Uważamy, że pomocne jest wysłuchanie kilku doświadczonych członków grupy przed podzieleniem się sobą po raz pierwszy. Poniżej znajdują się podpowiedzi, które poprowadzą cię w części spotkania poświęconej dzieleniu się:

Podłoga jest teraz otwarta dla dzielenia się. Jeśli chcesz się podzielić, zasygnalizuj to wpisując ” ! „. Spotkanie pozostanie otwarte, dopóki wszyscy chętni nie podzielą się swoimi przemyśleniami.

Podczas dzielenia się nie przerywamy, nie udzielamy rad ani nie angażujemy się w rozmowy. Prosimy o ograniczenie gestów wsparcia podczas dzielenia się do dwóch słów lub mniej. Kiedy zakończysz dzielenie się, zakończ słowem „Gotowe”.

Zamknięcie

Czas zakończyć kolejne wspaniałe spotkanie

Dwanaście obietnic

(ze str. 83-84 Wielkiej Księgi AA) Jeśli będziemy skrupulatnie podchodzić do tej fazy naszego rozwoju, będziemy zdumieni, zanim będziemy w połowie drogi…

  • Poznamy nową wolność i nowe szczęście.
  • Nie będziemy żałować przeszłości, ani nie będziemy chcieli zamknąć na nią drzwi.
  • Zrozumiemy słowo spokój.
  • Znamy pokój.
  • Niezależnie od tego, jak daleko w dół skali zaszliśmy, zobaczymy, jak nasze doświadczenie może przynieść korzyść innym.
  • Uczucie bezużyteczności i użalania się nad sobą zniknie. Stracimy zainteresowanie egoistycznymi rzeczami, a zyskamy zainteresowanie bliźnimi.
  • Poszukiwanie samego siebie zniknie.
  • Zmieni się cała nasza postawa i spojrzenie na życie.
  • Opuści nas strach przed ludźmi i niepewność ekonomiczna.
  • We will intuitively know how to handle situations which used to baffle us.
  • We will suddenly realize that our Higher Power is doing for us what we could not do for ourselves.

Are these extravagant promises?

WE THINK NOT!

They are being fulfilled among us – sometimes quickly, sometimes slowly. They will always materialize if we work for them.

Please join me in the Serenity Prayer

God, grant us the serenity to accept the things we cannot change,
the courage to change the things we can,
and the wisdom to know the difference.

Keep coming back!

It works if you work it, andYOU’RE WORTH IT!

The meeting is officially adjourned.Feel free to hang around and chat informally!

Please e-mail [email protected] to add to or update this page.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *