Scrawny To Brawny

How To Dress Better: 3 Rules for Guys Who Want to Upgrade Their Style

by Nate Green

W marcu 2012 roku, po przeprowadzce do nowego miasta i ciągłym poczuciu, że nie jestem publicznie ubrany, sprzedałem lub oddałem większość rzeczy z mojej szafy, stworzyłem listę „niezbędnych elementów garderoby” zebranych z blogów i czasopism i kupiłem nowe ubrania.

Koniec z głupimi koszulkami z logo. Koniec z za długimi, niedopiętymi koszulami na guziki. I, ku uciesze mojej dziewczyny, koniec z włosami w kasku.

Nie mogłem wtedy o tym wiedzieć, ale lepsze ubieranie się (i nowa fryzura) okazało się jedną z największych osobistych inwestycji, jakie kiedykolwiek poczyniłem, zaraz po zbudowaniu silnego, zdrowego ciała i założeniu własnej firmy.

Czułem się jak nowy człowiek. Nadal tak jest.

A ja nie jestem jedynym facetem, który wygląda i czuje się lepiej po zmianie swojego stylu. Weźmy na przykład Gabe’a, twórcę stron internetowych, który mieszka i pracuje w Nowym Jorku:

Według mojego przyjaciela Dana Trepaniera, założyciela bloga TSBMen poświęconego męskiemu stylowi – strony odpowiedzialnej za metamorfozę Gabe’a – najbardziej ekscytującą częścią transformacji Gabe’a nie było to, jak wyglądał na zdjęciu „po”, ale różnica w tym, jak się czuł.

„Zmieniło się całe jego zachowanie”, mówi Dan. „Poprawiła się jego postawa, chodził wyższy, mówił pewniej… nawet jego dowcipy były zabawniejsze.”

Obcięcie włosów i ostre ubrania mogą zmienić człowieka.

Dlatego w tym artykule omawiam trzy proste zasady, których przestrzegałem, aby poprawić swój styl. Reguły, które możesz również zastosować, jeśli jesteś na to gotowy.

Ale najpierw, dlaczego warto dbać o styl?

Tyler Durden powiedział: „Nie jesteś swoimi pieprzonymi khaki.”

Prawda.

Ale Tyler Durden wciąż wyglądał fajnie. Wciąż miał styl.

A ostatnie badania pokazują, że to, co nosisz, wpływa na to, jak siebie postrzegasz. (Może więc do pewnego stopnia jesteś swoimi khaki…)

Dlaczego więc warto dbać o styl i sposób ubierania się?

Pierwsze wrażenie.

„Ludzie oceniają cię każdego dnia”, mówi Dan.

„To jest do bani, ale to prawda. To, jak wyglądasz – i jak się ubierasz – to jedyne prawdziwe pierwsze wrażenie. Kiedy dobrze się ubierasz, ludzie zachowują się w stosunku do Ciebie inaczej. Są bardziej przyjaźni i przystępni”.

Innymi słowy, lepsze ubieranie się otwiera więcej drzwi. Z potencjalnymi pracodawcami. Z potencjalnymi randkami. Z recepcjonistami, przedstawicielami linii lotniczych, kelnerami i zupełnie obcymi ludźmi.

Klasyczne ubrania trwają całe życie.

Pomyśl o ubraniach tak, jak myślisz o jedzeniu. Niektóre jedzenie jest wysokiej jakości, pyszne i zdrowe. Inne jedzenie to kompletne gówno.

Tak samo jest z ubraniami.

Są tanie rzeczy, które szybko się rozpadną i są ubrania wysokiej jakości, które przetrwają całe życie. (A przynajmniej więcej niż kilka lat.)

Im więcej kupujesz ubrań wysokiej jakości, tym dłużej będą one trwać i tym więcej charakteru będą mieć.

Przykład: mój tata nosi czarną skórzaną kurtkę, którą mój dziadek kupił ponad 40 lat temu. Jest tak samo klasyczna teraz, jak była wtedy. And it’ll still be classic 40 years from now.

By buying quality clothes, you’ll also spend less money over the long run as you won’t have to buy a new wardrobe every year or two.

Also note: there’s a difference between „cheap” and „inexpensive”. Możesz znaleźć kilka świetnych ubrań (kurtki i buty, szczególnie) w sklepach z używaną odzieżą za kilka dolarów.

Ponieważ dbanie o wygląd jest w porządku.

Nie chcę wdawać się w dyskusję na temat tego, czym jest „prawdziwy mężczyzna” i w ogóle, ale chcę zwrócić uwagę na to, jak wielu klasycznych „męskich” facetów dba o to, jak się ubierają.

Wyglądają ostro, kropka. I to jest przynajmniej mała część powodu, dla którego znaleźli się tam, gdzie są.

Ready to Upgrade? 3 Style Rules To Follow

Więc lepsze ubieranie się sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej. Ale od czego zacząć?

Poprosiłem Dana, aby podał mi swoje 3 zasady dla facetów, którzy chcą ulepszyć swój styl. Oto one, wraz z kilkoma moimi przemyśleniami.

Reguła 1: Znajdź kogoś, kto ma fajny styl.

„Czy to aktor, sportowiec, czy bloger – wszyscy mamy takich facetów, na których patrzymy i mówimy: 'On zawsze wygląda fajnie’. Posiadanie mentora, którego można obserwować i naśladować, to łatwy sposób, aby zacząć czuć się pewniej w swoim stylu.”

Muszę dać kredyt tam, gdzie kredyt jest należny. Blog Dana to pierwsze miejsce, w którym pomyślałem „Huh, on wygląda fajnie. Chcę się tak ubierać.”

Zaczęłam więc zwracać uwagę na to, jakie rodzaje ubrań ma na sobie. Nie na marki ubrań, pamiętaj. Ale na same elementy: parę dżinsów, które nie były workowate. Czarna skórzana kurtka. Koszule zapinane na guziki. Buty, które kiedyś pomyślałabym, że są „zbyt strojne.”

Przejrzałam swoją szafę, żeby zobaczyć, jakie rzeczy mam, które luźno do siebie pasują. Sprzedałam lub oddałam ubrania, których nie nosiłam lub o których wiedziałam, że nie wyglądają tak pochlebnie. I zaczęłam strategicznie kupować nowe kawałki.

Reguła 2: Poznaj szczuplejsze fasony.

„Noszenie ubrań, które lepiej pasują, może radykalnie zmienić twój wygląd.”

Inny sposób na powiedzenie tego: większość facetów nosi ubrania, które są o wiele za duże.

Przez lata nosiłem duży rozmiar. Jako facet, który podnosi ciężary, po prostu automatycznie założyłem, że potrzebuję większych koszulek. Nie jest to prawda. Przez większość czasu pływałem w nich. Teraz noszę średnie, a nawet – i nie lubię tego mówić – małe. Musiałem pokonać swoje ego.

To samo ze spodniami. Ponieważ wmawiałam sobie, że moje „nogi są za duże”, zawsze szłam o rozmiar lub dwa w górę. Więc nawet jeśli moja talia może być 30 cali, dostanę 32″ lub 33″ dżinsy, które wymagały ode mnie noszenia paska, aby utrzymać je w górze.

Na szczęście znalazłam kilka marek, które pasują do moich ud, jednocześnie pozostając wierną mojemu rzeczywistemu rozmiarowi talii. (Podzielę się nimi poniżej.)

Jeszcze jedno: „szczupły” to co innego niż „chudy”. Nikt nie mówi, że powinnaś nosić ubrania obcisłe jak skóra, w których ledwo możesz się poruszać. Kluczem jest zdobycie czegoś, co dobrze pasuje do Twojego ciała i jest wygodne.

Reguła 3: Zaplanuj idealną garderobę dla Twojego stylu życia.

„Zacznij od inwestowania w wysokiej jakości podstawowe elementy, które będziesz nosić najczęściej.”

Ja osobiście nie posiadam garnituru. Kiedy w końcu zdecyduję się go kupić, prawdopodobnie będę miał go uszytego na miarę. Chcę, żeby wyglądał dobrze i był trwały. Ale powodem, dla którego nie mam garnituru jest to, że tak naprawdę go nie potrzebuję.

Mój styl życia nie wymaga tego, ponieważ pracuję w domu. (Z tego co wiesz, mógłbym mieć teraz na sobie piżamę z pingwinami…)

Twoja garderoba zależy od twojego stylu życia i tego, co robisz na co dzień.

Gdzie mieszkasz? Gdzie pracujesz? Czy potrzebujesz rotacji garniturów, czy też możesz uciec od bardziej swobodnych ubrań? Czy chcesz się ubierać trochę bardziej niż przeciętny facet? A może chcesz nosić tylko t-shirty i dżinsy?

Nie ma złej odpowiedzi.

Ale po podjęciu tej decyzji kluczem jest kupienie tego, co Dan nazywa „podstawowymi elementami” – ubrań, które będą stanowić większość Twojej garderoby. Rzeczy, które możesz mieszać i łączyć ze wszystkim.

Dla niektórych może to być marynarka, szary garnitur i kilka innych ubrań „business casual”. (Aby zapoznać się z niezbędnikami Dana, sprawdź to i to.)

Dla mnie? Cóż, oto z czym zacząłem.

THe Casual „Starter” Closet

Zawsze uważam za pomocne, gdy autorzy pokazują mi jak stosują się do własnych rad.

Więc oto rzeczy, w które zainwestowałem, aby zacząć budować moją garderobę. Pamiętaj, że zaoszczędziłam na te rzeczy. Niektóre z tych rzeczy (jak skórzana kurtka) będą mi służyć przez dziesięciolecia.

Nie musisz od razu kupować nowej garderoby. Instead, just pick the few essential items you’ll wear most often and build from there.

I included brand names and links wherever possible. You’ll notice that I’m loyal to some brands, mostly because I like the way they fit.

(Note: First-time visitors to Bonobos.com get 20% off their entire order. Just something to consider.)

Stylowa praca domowa – 8 rzeczy do zrobienia

Pamiętaj: Ubrania nie czynią człowieka. Ale mogą pomóc. Ubieranie się lepiej zwiększa twoją pewność siebie, poprawia sposób, w jaki wyglądasz i wyróżnia cię jako faceta, który „dostaje to.”

Oto 8 rzeczy do zrobienia, jeśli chcesz zacząć już dziś.

1. Wybierz „ikonę stylu” lub jakiegoś faceta, który po prostu wygląda fajnie dla ciebie. Jakie rzeczy on nosi?
2. Przejrzyj swoją szafę i wyjmij wszystkie rzeczy, których nie nosisz lub które, jak wiesz, wyglądają niechlujnie. Zapytaj zaufanego przyjaciela, jeśli nie jesteś pewien, co zachować.
3. Oddaj ubrania, których się pozbywasz.
4. Z ubrań, które zachowujesz, wypróbuj wszystko i zobacz, czy któreś z nich muszą być lepiej dopasowane (koszule, które muszą być wzięte po bokach, spodnie, które muszą być obszyte). Zabierz te rzeczy do lokalnego krawca i poproś o pomoc.
5. Zrób listę 5-10 rzeczy, których potrzebujesz, aby zacząć budować swoją garderobę wokół swojego stylu życia.
6. Odkąd masz swoją listę, uderz w niektóre sklepy z używanymi rzeczami, aby zobaczyć, czy możesz znaleźć którąkolwiek z nich. Nie martw się, jeśli rzeczy nie pasują dokładnie; tak długo, jak są blisko, większość rzeczy można zabrać do krawca.
7. Po sklepach z rzeczami używanymi, sprawdź sprzedaż w centrum handlowym, domach towarowych lub online. Zobacz, czy możesz znaleźć jakieś swoje „zszywki” tam.
8. Zależnie od budżetu, kupuj nowy element garderoby w każdym okresie rozliczeniowym, dopóki nie stworzysz szafy, w której będziesz wyglądać i czuć się świetnie.

++++++

O autorze: Nate Green jest dyrektorem programowym Scrawny To Brawny. Można go znaleźć na Facebooku lub Google+.

Tweet

1. Carlos Einzberg mówi:

   I would just like to add to the clothes article on psychology today that even visualizing the movement of your exercises you will train better, or even gain some skills from it. It is still less than physical training. Please be aware that there also might be some unintended influence of the test personal to the volunteers, as well as confirmation bias. (Also our mind is amazing with the placebo effect).

   article: http://mindhacks.com/2013/06/24/workout-music-and-your-supplementary-motor-cortex/study(linked in article): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14998709

   (Ans thanks for the hero handbook+workout +scrawny to brawny tips)

2. Nathan Paul Davis says:

   Oh bloody, too much swag for me to take this article seriously.

   • Nate Green says:

     And by swag, you mean recommendations? 🙂 I’m just sharing the stuff that I personally bought to start building my wardrobe.

     • Guest says:

       The first picture screams to me; „swag;” I would rather try not to take this person as a businessman. Whether it is true or not seems irrelevant if your intending to create good business impressions and fail.

3. Rob Figulski says:

   http://www.bonobos.com/roayl-blue-five-inch-washed-chinos-shorts-for-men

   Please tell me 5″ shorts are not coming back!

   • Nate Green says:

     Maybe for some people. But here’s a version you’d probably like better: http://www.bonobos.com/brown-shorts-for-men-9-bs-knees

4. Ian Thompson says:

   Hey Nate, the experience that you describe („my legs are too big”) sounds awfully familiar. Any advice — recommended brands, etc. — for someone who’s not entirely comfortable ordering pants online? Or who lives in Canada and doesn’t want to pay shipping fees? I think I’m at least one of those two sorts of people.

   • Mark says:

     I’d be interested in this too. Normally, I’m more than willing to pay extra for quality, but buying pants online is an exception.

     Related question. They say not to wear pleated pants because you will look like you have wide hips and legs. What if you already do? Other than don’t keep anything in your pockets.

5. Tvtimeout says:

   One of the best gifts to give a guy coming out of college is a lesson in shopping for men’s clothes.

   Too bad I’m going through S2B right now, because anything I’d buy may not fit 9 months from now 🙂 However, it also means most of the clothes I currently have will need a makeover, so it’s a great strategy for Spring ’14!

6. Mike Samuels says:

   Nice blog Nate.

   I always remember a quote from the Hero Handbook when out shopping. (At least I’m pretty sure it was from there and hopefully I’m not misquoting you!) –

   „Buy well and buy once.”

   I now don’t fret spending £70 on a pair of jeans or £30 on a tee shirt if it fits well and I know it will last me. I’d say I spend less now following this rule than I did when I bought stuff that was „okay” and just bought it in the sales.

7. Eric Bach says:

   Great stuff!

8. James_Orr says:

   Looking at the examples and Dan’s website, I kept thinking, „Awesome. Instructions on how to be a hipster.” But the shorter shorts are growing on me, and the advise applies regardless of style. What I wonder is how to (once you’ve found someone to emulate) find out where to find those pieces.

9. Tiger Joe Sallmen says:

   I actually prefer the 'before’ Gabe in loose casual dress as opposed to the 'after’ Gabe in tight fitting business attire. I actually prefer loose fitting clothes over snug fits, and it’s a matter of comfort.

   Anyway, you wanna see bad taste in clothes? Check out Anthony Robbins here: