Jako przyszła mama, masz trudne zadanie zrównoważenia własnego komfortu ze zdrowiem swojego dziecka. To sprawia, że wszystko, co wkładasz lub nakładasz na swoje ciało jest poważną decyzją. Niektóre kobiety w ciąży uważają, że rozciągnięta skóra na ich brzuchu jest bolesna, przebarwiona lub pokryta rozstępami. Alfa hydroksykwasy, czyli AHA, mogą przynieść ulgę w tych dolegliwościach, jak podaje American Pregnancy Association w artykule „Zmiany skórne w czasie ciąży”. Chociaż American Pregnancy Association później mówi, że AHA nie może pochwalić się klinicznie zweryfikowanymi wynikami, nie zaszkodzi twojemu dziecku, więc nie ma nic złego w wypróbowaniu go.
Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że dyskomfort skóry lub zmieniony wygląd jest normalny. Zabierz ze sobą do gabinetu lekarskiego wszystkie produkty, których zamierzasz używać, aby upewnić się, że ich składniki są bezpieczne dla kobiet w ciąży.
Wybierz krem, który zawiera tylko bezpieczne składniki. Podczas gdy AHA jest bezpieczny podczas ciąży, niektóre popularne dodatki nie są, według Baby Center. Przeczytaj etykietę i zrezygnuj z produktów, które zawierają retenoidy, kwas salicylowy lub chemiczne składniki zwalczające trądzik. Wybierz produkt z 10-procentowym stężeniem AHA lub mniejszym.
Unikaj wszelkich produktów lub suplementów przyjmowanych wewnętrznie, które twierdzą, że zawierają AHA. AHA zostało przebadane pod kątem bezpieczeństwa tylko w przypadku stosowania miejscowego.
Nałóż krem lub balsam zgodnie z instrukcją na opakowaniu: na czystą, suchą skórę.
Pozwól, aby balsam całkowicie się wchłonął, a następnie nałóż na niego lekki krem z filtrem przeciwsłonecznym. Według Food and Drug Administration AHA może zwiększać wrażliwość skóry na światło, co czyni ją bardziej podatną na oparzenia słoneczne.
Połącz stosowanie AHA ze zdrową dietą składającą się z odpowiedniej ilości płynów oraz świeżych owoców i warzyw, według American Heart Association. Pożywna dieta i odpowiednie nawodnienie pomagają zwiększyć produkcję kolagenu i elastyny, które pomagają skórze zachować elastyczność.
Wspólnie z AHA stosuj zdrową dietę składającą się z odpowiedniej ilości płynów i świeżych owoców i warzyw.