Suche igłowanie vs. Akupunktura.
2 sierpnia
Jako fizjoterapeuta, często używam suchego igłowania jako metody leczenia i jednym z najczęstszych pytań, jakie otrzymuję jest – jaka jest różnica między suchym igłowaniem a akupunkturą.
Suche igłowanie i akupunktura polegają na nakłuwaniu skóry cienkimi igłami w celach terapeutycznych. Chociaż używają one podobnych igieł i mają wspólny cel, jakim jest zapewnienie ulgi w bólu, praktyki te są w inny sposób bardzo różne.
Akupunktura jest metodą leczenia stosowaną w medycynie chińskiej, która istnieje od tysięcy lat. Leczenie polega na umieszczaniu igieł w określonych obszarach ciała związanych ze ścieżkami energetycznymi (zwanymi meridianami), które łączą się z organami wewnętrznymi, zmieniając przepływ energii lub „chi” w celu stworzenia równowagi w organizmie.
W porównaniu z akupunkturą, suche igłowanie jest techniką opartą na dowodach naukowych, zgodną z wytycznymi anatomicznymi i neurofizjologicznymi. Igły akupunkturowe są podawane do miofazowych punktów spustowych w celu leczenia schorzeń nerwowo-mięśniowych, łagodzenia bólu i/lub poprawy zakresu ruchu.
Co to są miofazowe punkty spustowe?
Miofazowe punkty spustowe to guzki zlokalizowane w napiętych pasmach mięśni. Są one nadwrażliwe i mogą powodować ból miejscowo, jak również odsyłać ból daleko od swojej lokalizacji. Te punkty spustowe nie zawsze są jednak „aktywne”, mogą leżeć uśpione i nie stanowić problemu dla funkcji mięśnia. Jednakże, gdy są „aktywne” lub uwrażliwione, często powodują ból, jak również napięcie włókien mięśniowych. Zmienia to wzorzec rekrutacji mięśnia, a tym samym zmienia jego funkcję oraz funkcjonowanie mięśni połączonych liniami miofazjalnymi. Wiele czynników może przyczynić się do powstania i uwrażliwienia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Należą do nich:
– powtarzające się obciążenia i przeciążenia
– urazy
– unieruchomienie
– stres i niepokój
– schorzenia neurologiczne
– czynniki zewnętrzne, takie jak zimno
Jak działa suche igłowanie?
Suche igłowanie działa w sposób wielopłaszczyznowy, aby wytworzyć swój mechanizm tłumienia bólu. Po pierwsze, kiedy igła przebija skórę, mózg przetwarza zagrożenie uszkodzenia tkanki. Powoduje to uwolnienie peptydów opioidowych, które działają przeciwbólowo. Po drugie, szczególnie gdy igła jest wbita głęboko w punkt spustowy, aktywowany jest zarówno układ serotoninergiczny, jak i noradrenergiczny. Blokuje to przekazywanie informacji o bólu do mózgu, ponieważ wiadomości są zatrzymywane na poziomie rdzenia kręgowego, łagodząc ból w miofazowym punkcie spustowym.
Co będę czuł(a)?
Na początku pojawi się ostre uczucie, które trwa tylko sekundę, następnie możesz odczuwać tępy ból i ciężkość. Innym sposobem, w jaki działa suche igłowanie jest wywołanie reakcji „drgawkowej”, która będzie odczuwana jako krótki skurcz mięśnia. Jest to szybki skurcz, a następnie rozluźnienie włókien mięśniowych, które wydłużą skróconą tkankę, przywracając jej normalne napięcie. Może wystąpić zaczerwienienie i niewielkie siniaki/krwawienie. Ważne jest, aby pić dużo wody przed i po zabiegu, a przez dwa do trzech dni może być wrażliwy na obszarze poddanym zabiegowi.
Jakie są korzyści w porównaniu z innymi technikami?
Przy porównaniu suchego igłowania z innymi technikami leczenia manualnego w celu uwolnienia punktów spustowych, istnieje wiele korzyści, w tym:
– Suche igłowanie pomaga odzyskać długość mięśni bez wpływu na otaczające struktury tkankowe.
– Łatwo jest ocenić jego skuteczność, ponieważ większość ludzi zauważa natychmiastową poprawę.
– Jest mniej bolesne niż głęboki masaż i ręczne uwalnianie punktów spustowych.
– Może pomóc w poprawie snu i relaksacji.
– Technika efektywna czasowo, ponieważ terapeuci mogą uwalniać wiele obszarów jednocześnie.
Wszyscy nasi lekarze (biomechanik, osteopata, myoterapeuta i fizjoterapeuta) są przeszkoleni w zakresie suchego igłowania i powszechnie stosują je jako metodę leczenia w połączeniu z innymi technikami terapii manualnej. Twój klinicysta zawsze oceni stosowność i skuteczność suchego igłowania jako część Twojego ogólnego planu rehabilitacji.
Po więcej informacji lub jeśli chciałbyś sprawdzić, czy suche igłowanie jest dla Ciebie odpowiednie, zespół Kinematics z przyjemnością udzieli Ci wskazówek.