Overamping or Speed „Overdose”
Ten dokument powstał we współpracy pomiędzy DOPE Project, North Carolina Harm Reduction Coalition i National Harm Reduction Coalition.
„Bierzesz ten jeden strzał i nagle idziesz do cholery, nie powinienem był tego robić, zrobiłeś o jeden za dużo i właśnie przekroczyłeś linię….nagle paranoja, wszyscy na ciebie patrzą, jesteś w rybnej misce…to trwa 12 strasznych godzin…i ludzie cienia patrzą, wszyscy tylko po tej stronie drzwi patrzą na ciebie, gliny mają lornetki trzy piętra dalej, wszystko ma rejestratory.” -Rick
Praktykowanie Redukcji Szkód, dla siebie i z naszymi przyjaciółmi
„Jest jedna właściwa reakcja bez względu na to, jak ludzie reagują, a jest nią traktowanie tej drugiej osoby, która ma kryzys, ze współczuciem i traktowanie jej z życzliwością bez względu na wszystko, to jest zawsze właściwa reakcja.” -Jesse
Sugestie zawarte w tym przewodniku mają być tylko tym: sugestiami. Każdy z nas ma swój własny sposób postępowania, własne doświadczenia z narkotykiem, hajem i praktyką redukcji szkód. Celem tej broszury jest skłonienie nas wszystkich do poważnego potraktowania kwestii overampingu i zwrócenia na nią uwagi w takim samym stopniu, jak na inne rodzaje „przedawkowań”, a także uznanie wszystkich mądrych rzeczy, które ludzie już robią, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim przyjaciołom. Overamping może być szkodliwy – fizycznie, psychicznie lub w obu przypadkach – a intencją tego przewodnika jest pomoc nam w znalezieniu sposobów na zmniejszenie tej szkody.
Co to jest overamping?
Overamping to termin, którego używamy do opisania tego, co można uznać za „przedawkowanie” prędkości. Overamping oznacza wiele rzeczy dla wielu ludzi. Czasami jest to fizyczne, kiedy nasze ciało nie czuje się dobrze. Innym razem jest to objaw psychologiczny, jak paranoja, lęk czy psychoza – lub mieszanka tych dwóch. Jest to skomplikowane, ponieważ czasami jedna osoba będzie uważała, że coś jest przesadzone, a inna osoba uważa to za część haju, a może nawet cieszy się z uczucia, którego ktoś inny nienawidzi. Istnieje wiele różnych definicji overampingu, ale staraliśmy się uprościć je do kilku wspólnych elementów.
Overamping może się zdarzyć z wielu różnych powodów: byłeś na nogach zbyt długo (brak snu), twoje ciało jest zużyte z powodu braku jedzenia lub picia wystarczającej ilości wody, jesteś w dziwnym lub niewygodnym otoczeniu lub z ludźmi, którzy cię nakreślają, zrobiłeś „o jedno uderzenie za dużo”, zmieszałeś inne narkotyki ze swoim speedem, które wysłały cię w złe miejsce – niezależnie od przyczyny, uczucie overampingu może być niebezpieczne i przerażające.
Czy overamping jest przedawkowaniem?
W większości przypadków, kiedy słyszymy słowo przedawkowanie, myślimy o heroinie, kimś w ciężkim stanie, siniejącym, nie oddychającym. Wiele razy ludzie mówią „nie można przedawkować prędkości”, ale potem inni ludzie mówią: „nie wiem, zemdlałem, lub czułem się jakbym miał mieć atak serca… czy to jest przedawkowanie?”. Problem jest właściwie z samym słowem. „Przedawkowanie” nie jest najlepszym słowem do opisania tego, co dzieje się, gdy tweak staje się zły… więc nazywamy to OVERAMPING.
Nawet termin „przedawkowanie” sprawia, że brzmi to tak, jakby problemem było wzięcie zbyt dużej ilości. Z prędkością (w przeciwieństwie do niektórych narkotyków, takich jak heroina) jest o wiele bardziej nieprzewidywalny, overamping może się zdarzyć niezależnie od tego, jak dużo lub mało używasz, lub jak długo używasz. Może się to zdarzyć trzeciego dnia biegu, kiedy twoje ciało jest wyczerpane, lub kiedy jesteś na haju z ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz się dziwnie.
Czy ludzie umierają z powodu overampingu/przedawkowania speeda?
W San Francisco jest około 35-45 zgonów związanych z speedem rocznie (raporty Medical Examiner’s z lat 2005-2009). Nie wiemy dokładnie, jakie są przyczyny śmierci; czasami są one wymienione jako „zgony związane z narkotykami”, innym razem jako „zgony przypadkowe”, w które zaangażowane były narkotyki. W niektórych przypadkach ludzie umierali z powodu urazów spowodowanych bronią palną, ale ich testy na obecność speeda były pozytywne. Informacje zawarte w tym przewodniku mają pomóc w zapobieganiu zgonom spowodowanym przez prędkość, ale także innym rzeczom, które dzieją się, gdy przesadzimy z używaniem narkotyków – gdy czujemy się paranoicznie, niespokojni lub mamy nieprzyjemne, przerażające psychozy.
Jakie są psychologiczne objawy przesadzania z używaniem narkotyków?
– Skrajny lęk
– Panika
– Skrajna paranoja
– Halucynacje
– Skrajne pobudzenie
– Zwiększona agresywność
– Agitacja, niepokój, drażliwość
– Hiperwersja (bycie bardzo świadomym swojego otoczenia, dźwięków, ludzi, itp.)
– Zwiększona świadomość sensoryczna
– Podejrzliwość
Co to jest psychoza?edług National Institutes of Health „Psychoza to utrata kontaktu z rzeczywistością, która zazwyczaj obejmuje fałszywe przekonania na temat tego, co się dzieje lub kim się jest (urojenia) oraz widzenie lub słyszenie rzeczy, których nie ma (halucynacje).”
Kilka sposobów na rozpoznanie psychozy: nienormalne okazywanie uczuć, dezorientacja, depresja, czasami myśli samobójcze, dezorganizacja myśli i/lub mowy, mania, urojenia, złudzenia, halucynacje, nieuzasadniony strach lub
– Halucynacje, czyli fałszywe postrzeganie, mogą być związane z każdym z pięciu zmysłów.
– Urojenia to fałszywe lub przesadzone osobiste przekonania.
Kilka typowych urojeń obejmuje:
– Urojenia prześladowcze: Czujesz się zagrożony i wierzysz, że inni zamierzają cię skrzywdzić w jakiś sposób. Na przykład myślisz, że CIA chce Cię zabić.
– Urojenia wielkości: Masz przesadne poczucie ważności, władzy lub wiedzy. Na przykład możesz myśleć, że masz kontrolę nad państwem lub że jesteś Mesjaszem.
– Urojenia odniesienia: Wierzysz, że niepowiązane wydarzenia lub zdarzenia są w jakiś sposób związane z tobą, zwykle w negatywny sposób. Na przykład, możesz oglądać telewizję i myśleć, że nadawca wiadomości próbuje przekazać Ci jakąś wiadomość.
– Złudzenia bycia kontrolowanym: Wierzysz, że pewne obiekty lub osoby mają nad tobą kontrolę. Na przykład możesz myśleć, że prezydent Stanów Zjednoczonych ma kontrolę nad Twoim zachowaniem.
– Urojenia somatyczne: Wierzysz, że twoje ciało lub jego części
Paranoja jest skrajną podejrzliwością wobec innych, ich działań lub postrzeganych intencji. Na przykład, widzisz kaczkę na rzece i myślisz, że policja umieściła w niej kamerę, aby Cię obserwować.
– Obsesje (powtarzające się myśli) i kompulsje (powtarzające się zachowania) mogą być przejawami długotrwałego zażywania speeda. Możesz wykonywać powtarzające się zachowania, takie jak czyszczenie, montaż i demontaż przedmiotów lub mycie rąk kilka razy w ciągu 15-minutowego okresu. Inne powtarzające się zachowania obejmują mrówczenie (doświadczanie wyimaginowanych robaków), zgrzytanie zębami i wyrywanie włosów.
Co robić, jeśli czujesz, że jesteś przeciążony lub jesteś z kimś, kto może potrzebować pomocy?
Po pierwsze, dowiedz się, co jest potrzebne, POMOC MEDYCZNA lub WSPARCIE I ODPOCZYNEK?
PODCZAS PRZEGRZEWANIA
Przegrzanie lub „hipertermia” może być śmiertelne. Jeśli zauważysz, że ktoś jest przegrzany, każ mu zwolnić i zaprzestać niespokojnych ruchów oraz spróbuj go ochłodzić za pomocą okładów z lodu, mgły i wentylatora. Upewnij się, że osoba pije wodę lub napój sportowy z elektrolitami, aby się nie odwodniła. Umieść chłodne, mokre ściereczki pod pachami, z tyłu kolan i/lub na czole. Otwórz okno, aby zapewnić dopływ świeżego powietrza.
Gorąca, sucha skóra jest typowym objawem hipertermii. Skóra może stać się czerwona i gorąca, ponieważ naczynia krwionośne rozszerzają się, próbując pozbyć się nadmiaru ciepła, co czasami prowadzi do obrzęku warg. Niezdolność do chłodzenia ciała poprzez pocenie się powoduje uczucie suchości skóry.
Inne oznaki i objawy różnią się w zależności od przyczyny. Odwodnienie związane z przegrzaniem może powodować mdłości, wymioty, bóle głowy i niskie ciśnienie krwi. Może to prowadzić do omdlenia lub zawrotów głowy, zwłaszcza jeśli osoba stanie nagle.
W przypadku ciężkiego udaru cieplnego, osoba może stać się zdezorientowana lub wrogo nastawiona i może wydawać się odurzona. Częstość akcji serca i oddychania wzrośnie, ponieważ ciśnienie krwi spada, a serce próbuje dostarczyć wystarczającą ilość tlenu do organizmu. Spadek ciśnienia krwi może spowodować skurcz naczyń krwionośnych, co skutkuje bladym lub niebieskawym kolorem skóry w zaawansowanych przypadkach udaru cieplnego. W końcu, gdy organy ciała zaczynają zawodzić, dochodzi do utraty przytomności i śmierci.
Gdy temperatura ciała osiąga około 40° C/104° F, lub gdy osoba jest nieprzytomna lub wykazuje oznaki dezorientacji, hipertermia jest uważana za nagły przypadek medyczny, który wymaga leczenia w odpowiedniej placówce medycznej. Zadzwoń pod numer 911. W szpitalu dostępne są bardziej agresywne środki chłodzące, w tym nawadnianie dożylne, płukanie żołądka (płukanie żołądka) mrożoną solą fizjologiczną, a nawet
PODCZAS MOŻLIWYCH UDARÓW
Udary są spowodowane przez skrzep krwi, który blokuje lub zatyka naczynie krwionośne lub tętnicę w mózgu lub naczynie krwionośne w mózgu, które pęka i krwawi do mózgu.
Objawy udaru są wyraźne, ponieważ występują szybko:
– Nagłe drętwienie lub osłabienie twarzy, ręki lub nogi (zwłaszcza po jednej stronie ciała)
– Nagła dezorientacja, problemy z mówieniem lub rozumieniem mowy
– Nagłe problemy z widzeniem na jedno lub oboje oczu
– Nagłe problemy z chodzeniem, zawroty głowy, utrata równowagi lub koordynacji
– Nagły silny ból głowy bez znanej przyczyny
JAKIE ZACHOWANIE POWINIENEŚ ZROBIĆ W PRZYPADKU AWARII?
Jeśli uważasz, że ktoś ma udar – jeśli nagle traci zdolność mówienia lub poruszania ręką lub nogą po jednej stronie, lub doświadcza paraliżu twarzy po jednej stronie – natychmiast zadzwoń pod numer 911.
– Wysokie ciśnienie krwi
– Choroba serca
– Palenie tytoniu
– Cukrzyca
– Wysoki cholesterol
Nawet jeśli nie chcesz przestać lub ograniczyć używania speeda, dobrze byłoby udać się do lekarza, aby upewnić się, że nie masz wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego cholesterolu, choroby serca lub innych problemów fizycznych, które mogą zwiększyć ryzyko udaru.
PRZECIWDZIAŁANIE NAPADOM
Co to jest napad?
Mózg jest pełen aktywności elektrycznej. To właśnie w ten sposób mózg „rozmawia” z resztą ciała. Jeśli w jakiejś części mózgu występuje nieprawidłowa lub nadmierna aktywność elektryczna, może to spowodować niewypał, a w rezultacie napad lub drgawki.
Napady dzielą się na dwie ogólne grupy: ogólne i częściowe. Napady częściowe wpływają na małe części mózgu. Ogólny napad dotyka całego mózgu i może spowodować utratę przytomności i/lub konwulsje. Jest to typ, o którym większość ludzi myśli, kiedy wspomina się słowo „napad”.
Kilka typowych oznak i objawów ogólnego napadu to:
– Ślinienie się lub spienianie ust
– Chrząkanie i prychanie
– Mrowienie lub drgawki w jednej części ciała
– Utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami
– Nagły upadek
– Utrata przytomności
– Tymczasowy brak oddychania
– Zesztywnienie całego ciała
– Niekontrolowane skurcze mięśni z drganiem i szarpaniem kończyn
– Odchylenie głowy lub oczu (nieruchomo w jednym kierunku)
– Aura przed napadem, która może być opisana jako nagły strach lub niepokój, uczucie mdłości, zmiany w widzeniu, zawroty głowy lub nieprzyjemny zapach (nie tak częste w przypadku napadów związanych z lekami).
– Kolor skóry może być bardzo czerwony lub niebieskawy.
Jak postępować, gdy ktoś ma atak:
– Zachowaj spokój, bądź dobrym obserwatorem. Pomóc osobie w pozycji leżącej i podłożyć coś miękkiego pod głowę.
– Obrócić osobę na bok (jeśli to możliwe), aby umożliwić odpływ śliny z ust. (Jeśli nie jest to możliwe podczas napadu, zrób to po jego ustaniu).
– Zdejmij okulary; poluzuj krawaty, kołnierzyki i ciasne ubrania.
– Chroń głowę i ciało, oczyszczając okolicę z twardych lub ostrych przedmiotów.
– NIE wciskaj niczego na siłę do ust ani między zęby. Jest to stary mit – ludzie nie potrafią połykać własnych języków. Możesz zrobić sobie krzywdę, próbując włożyć coś do ust, a także możesz połamać zęby lub wyrządzić osobie inne szkody.
– NIE próbuj powstrzymywać osoby. Nie możesz zatrzymać napadu.
Po napadzie:
– Zorganizuj, aby ktoś pozostał w pobliżu, dopóki osoba nie będzie w pełni przytomna.
– Oczyść drogi oddechowe ze śliny i/lub wymiocin.
– Pozwól osobie odpocząć. Większość ludzi będzie spała spokojnie przez pewien okres czasu po napadzie.
– NIE oferuj jedzenia ani picia, dopóki osoba nie będzie w pełni przytomna.adzwoń pod numer 911, jeśli:
– Napad trwa dłużej niż 5 minut
– Osoba ma jeden napad zaraz po drugim
– Osoba wydaje się być ranna
– Osoba nie odzyskuje przytomności
– Jest to pierwszy napad
– Napad po raz pierwszyTo jest pierwszy napad
– Kolor osoby pozostaje słaby
– Osoba nie zaczyna oddychać w ciągu jednej minuty po ustaniu napadu (Rozpocznij resuscytację)
PRZECIWKO ZATRZYMANIU SERCA/KARDIACETREST
„Znam kilka osób, które zmarły z powodu zatrzymania akcji serca z powodu prędkości….ważne jest, aby pomóc ludziom rozpoznać, czym są te zdarzenia, kiedy się dzieją, ponieważ mogą one wyglądać jak wiele innych rzeczy.” -Jesse
Nawet jeśli atak serca może być związany z narkotykami, nadal będzie wyglądał podobnie do ataków serca, które mogą nie być związane z narkotykami. Zwracaj więc uwagę na te same objawy, choć czasem może być trudno zorientować się, co jest wynikiem działania narkotyku (na przykład pocenie się), a co może być oznaką ataku serca. Rzeczy, na które należy zwrócić uwagę:
– Niewygodne ciśnienie, pełność, ściskanie, lub ból w centrum klatki piersiowej. Objawy te mogą wahać się od łagodnych do silnych i mogą pojawiać się i znikać.
– Dyskomfort w innych miejscach, takich jak szyja, ramiona, szczęka, plecy lub brzuch.
– Duszność, zawroty głowy, mdłości lub oblanie zimnym potem.
Kobiety mogą odczuwać ból lub dyskomfort w klatce piersiowej, ale w wielu przypadkach nie jest to najbardziej oczywisty objaw. Zamiast tego u kobiet częściej niż u mężczyzn występują następujące objawy:
– Nietypowe zmęczenie
– Nudności lub niestrawność
– Zawroty głowy lub światłowstręt
– Dyskomfort w jamie brzusznej, który może przypominać niestrawność
– Dyskomfort opisywany jako ucisk/nacisk lub ból w szyi, ramionach lub górnej części pleców
Jeśli osoba straciła przytomność i zauważysz, że nie oddycha, zadzwoń pod numer 911 i rozpocznij resuscytację, jeśli jesteś przeszkolony. Czas jest bardzo ważny w przypadku ataków serca, więc pomóż swojemu kumplowi!
Jak radzić sobie z psychologicznymi aspektami overampingu?
Jeśli jesteś pewien, że problem nie jest natury medycznej (atak, udar, atak serca, przegrzanie), ale że Ty lub Twój przyjaciel doświadczacie niepokoju lub innych psychologicznych objawów overampingu, są rzeczy, które również możesz zrobić.
Jest kilka rzeczy, które wypróbowali niektórzy koledzy tweakerów i zadziałały! Możesz mieć swoje własne metody relaksacji lub wydostania się z trudnej sytuacji. Zrób wszystko, co działa i podziel się swoimi strategiami z przyjaciółmi.
– Pij wodę lub napój sportowy; zjedz coś
– Spróbuj się wyspać
– Zmień sposób, w jaki robisz swoją prędkość; czasami, jeśli strzelasz, przejście na palenie może pomóc
– Zmień otoczenie lub ludzi, z którymi przebywasz
– Weź benzo (małą dawkę, jak Ativan)
– Wykonuj ćwiczenia oddechowe lub medytacyjne
– Nawiąż kontakt fizyczny, np. masując się lub zlecając to komuś innemu
– Idź na spacer, idź na spacer, idź na spacer – odśwież się!