Więc o co chodzi z używaniem nawilżacza CPAP? Dlaczego chciałbyś dodać kolejny element wyposażenia poza maszyną CPAP i maską? To tylko coś innego, co musisz kupić, napełnić wodą każdej nocy, wyczyścić lub dodać do swojej torby CPAP w czasie podróży….why bother?
Tutaj znajduje się lista wspólnych skarg od użytkowników CPAP, czy któreś z nich brzmią znajomo?
CPAP sprawia, że kicham
CPAP sprawia, że mam sucho w ustach
CPAP sprawia, że pali mnie w nosie i zakłóca mi to sen
CPAP sprawia, że mam katar
CPAP sprawia, że mam duszno w nosie, więc nie mogę oddychać Budzę się ze śluzem w ustach i gardle Woda kapie do mojej maski w nocy
Mam katar w nosie do mojej maski w nocy
Moja komora wodna nawilżacza jest pusta na długo przed tym, jak nadchodzi czas pobudki
Komora wodna zbiera osad, który wygląda jak pleśń i trudno ją wyczyścić
Mój nawilżacz wydaje bulgoczące dźwięki i pluje na mnie wodą
Czy wiesz, że?
- Pacjenci powyżej 60. roku życia są 5 RAZY bardziej narażeni na potrzebę podgrzewanego nawilżania
- Pacjenci stosujący CPAP, którzy przyjmują 2 lub więcej leków, są 6 RAZY bardziej narażeni na potrzebę podgrzewanego nawilżania
- Pacjenci stosujący CPAP z przewlekłą chorobą błony śluzowej lub są 4 RAZY bardziej narażeni na potrzebę podgrzewanego nawilżania
- Pacjenci, którzy wolą spać w zimnym pomieszczeniu, są najbardziej narażeni na kondensację (Informacje te zostały dostarczone przez firmę Fisher & Paykel Healthcare, lidera w technologii nawilżaczy CPAP)
Lista powszechnych dolegliwości może być rozwiązana przy prawidłowym użyciu podgrzewanego nawilżacza CPAP! Oto, co musisz wiedzieć:
Dla uproszczenia, pomyśl o swoim CPAP jak wentylator w pudełku. Kiedy włączasz go, to wciąga powietrze z Twojego środowiska snu. Wentylator ramps up, że powietrze, i dostarcza go z powrotem do Ciebie przez przewód dołączony do maski, zmuszając wysokociśnieniowy podmuch (ustawienie ciśnienia CPAP) bezpośrednio do nozdrzy i ust, jeśli nosisz pełną maskę twarzy. Pamiętaj, że temperatura twojej sypialni jest taka sama jak temperatura dostarczanego powietrza. Większość z nas woli spać w chłodnej sypialni, a eksperci od snu twierdzą, że powinniśmy. Przykładowo, zimą ustawiam mój domowy termostat na 60 stopni, co oznacza, że wiatr o sile huraganu uderzający w mój nos jest naprawdę zimny i suchy! Większość z nas wie, że kiedy włączamy nasz piec w zimie, powoduje on wysuszający wpływ. Nawilżacze pokojowe pomagają, ale naprawdę mają niewielki wpływ na nasze stosowanie CPAP. W miesiącach letnich, moja sypialnia jest utrzymywana w chłodzie z klimatyzacją i wykorzystaniem wentylatora sufitowego, więc moje nozdrza są nadal dmuchane z zimnym powietrzem. Bez względu na porę roku, dla komfortu CPAP, wymagam dodatku podgrzewanego nawilżania każdej nocy.
CPAP nie działa dobrze, jeśli nie możemy oddychać przez nasz nos lub usta, jeśli używasz pełnej maski twarzy. Przewód nosowy jest silnie unaczyniony i wyścielony turbinami. Kiedy masz przeziębienie lub alergię, turbinaty pęcznieją i to jest to, co powoduje zatkanie nosa … straszny duszny nos. Gdy wyściółka nosa jest sucha, może to wywołać kichanie, które jest sposobem organizmu na przywrócenie wilgoci. Suchość w ustach lub drogach oddechowych może wywołać naturalną produkcję wydzieliny, takiej jak śluz. To wyjaśnia, dlaczego niektórzy z nas budzą się ze śluzem w ustach i gardle. Wyjaśnia to również, dlaczego niektórzy z nas doświadczają kataru po zastosowaniu CPAP, mimo że nie mają przeziębienia lub alergii. Kiedy utrzymujemy nos i usta odpowiednio nawilżone, wszystko działa ładnie razem, aby osiągnąć komfort w sukcesie CPAP.
Nawilżacze CPAP różnią się między sobą markami, więc upewnij się, że wiesz, jak działa twój. Bądź proaktywny, jeśli masz wątpliwości lub pytania; zadzwoń lub odwiedź swojego dostawcę CPAP, aby poznać specyfikę swojego urządzenia. Pamiętaj, że to ciepła wilgoć, której naprawdę potrzebujemy, niekoniecznie wysokie ciepło. Moja najlepsza sugestia, aby znaleźć swoje optymalne ustawienie ciepła jest zacząć od najniższego poziomu temperatury i podkręcić go tylko w razie potrzeby, aby dostosować się do temperatury w sypialni w danej nocy. Twoje ustawienie ciepła będzie się zmieniać z sezonu na sezon.
Wyższe ciśnienie CPAP i wyższa temperatura nawilżacza jest ustawiona, tym więcej wody jest używane. To wyjaśnia, dlaczego niektórym z nas kończy się woda przed poranną pobudką. Jeśli wymagasz wysokiego ciśnienia CPAP i zbyt wcześnie kończą ci się zapasy wody, rozważ obniżenie ustawienia ciepła. Zapytaj swojego dostawcę CPAP o dostępność komór, które oferują większą pojemność wody. Gdy ustawimy zbyt wysoką temperaturę, może to powodować nadmierną kondensację w przewodach, która może kapać z powrotem do naszych masek. Może to również powodować „wypadanie deszczu”, co wyjaśnia mokrą mgłę na naszej twarzy w okolicy maski. Jeśli to się dzieje do Ciebie, zmniejszyć ciepło notch lub dwa. Użyj osłony rurki CPAP, aby pomóc izolować wąż i zmniejszyć nadmiar kondensacji. Uważaj, aby nie przepełnić komorę wodną, spowoduje to bulgotanie hałasu i plucie wodą; pomyśl o tym, jak garnek gotuje się na piecu.
Dlaczego woda destylowana jest sugerowane przez wszystkich producentów? Ma to związek z jakością wody. Od czasu do czasu można używać wody z kranu; nie zaszkodzi ona ani Tobie, ani Twojemu sprzętowi. Ale dla długiej żywotności komory wodnej, używaj wody destylowanej. Zaleca się również, aby opróżniać resztki wody w komorze każdego ranka. Pomaga to upewnić się, że nie ma możliwości rozwoju bakterii, które mogą pojawić się jako biały lub różowy osad. Codziennie rano należy opróżnić i wypłukać komorę, a następnie pozostawić do wyschnięcia na powietrzu. Czyścić komorę mieszanką wody z łagodnym mydłem, np. płynem do mycia naczyń Ivory. Przynajmniej raz w tygodniu, czyść komorę wodą z roztworem octu, a następnie spłucz czystą wodą i pozostaw do wyschnięcia. Ta rutyna usunie wszelkie pozostałości i zdezynfekuje komorę wodną. Nigdy nie używaj wybielaczy, mydeł antybakteryjnych ani innych ostrych środków chemicznych w komorze wodnej. Proszę nie ryzykować połknięcia czegokolwiek szkodliwego do płuc.
Większa wilgotność oznacza większy komfort. Nocne podgrzewane nawilżanie jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi uzupełniających Twoją terapię i sprawiających, że doświadczenie CPAP jest udane.
Więcej wilgoci oznacza większy komfort.