TMJ Pain and Physical Therapy
Czy wiesz, że ból lub sztywność szyi i ramion może odgrywać rolę w zaburzeniach TMJ? Jeśli cierpisz z powodu problemów z TMJ, zatrzymaj się na chwilę i zastanów się, że mięśnie szyi i ramion są połączone ze szczęką. Jeśli masz przewlekłą sztywność lub nieprawidłowe ustawienie w szyi, ramionach lub górnej części pleców, może to mieć bezpośredni wpływ na funkcjonowanie stawów szczękowych.
Bezobjawowa dysfunkcja stawów skroniowo-żuchwowych dotyka 28% dorosłej populacji. Około 80 milionów osób w Stanach Zjednoczonych cierpi na jakąś formę zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego. Wiele osób udaje się do dentysty lub ortodonty, aby leczyć dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego za pomocą prac stomatologicznych lub aparatu dentystycznego. Jeśli jednak dodatkowo odczuwasz ból, sztywność lub nieprawidłowe ustawienie szyi, ramion lub górnej części pleców, możesz rozważyć zastosowanie fizykoterapii, aby pomóc w leczeniu tego problemu. Fizykoterapia nauczy Cię, jak poprawić postawę i ruch stawów, zmniejszyć napięcie mięśni i wzmocnić szyję i szczękę. Fizykoterapia, wraz z leczeniem stomatologicznym, może znacznie poprawić Twoją sytuację.
Doświadczony fizykoterapeuta może przeprowadzić kompleksową ocenę Twojej SSŻ, szyi, kręgosłupa piersiowego i obręczy barkowej w celu określenia struktur powodujących objawy SSŻ. Na podstawie tych ustaleń, PT wdroży plan leczenia podstawowych problemów biomechanicznych. Nie wszyscy fizykoterapeuci mają doświadczenie w leczeniu SSŻ, dlatego należy poszukać odpowiedniego specjalisty. Zacznij od swojego dentysty, lekarza pierwszego kontaktu, ortodonty, chirurga szczękowego lub ortopedy – często mogą oni skierować Cię do kogoś odpowiedniego.
Objawy i przyczyny zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego
Osoby cierpiące na zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego zazwyczaj mają niektóre lub wszystkie z poniższych objawów:
- jaw and facial pain with tension
- neck tension/pain
- problems with „sitting activities,” such as working at the computer or reading
- problems chewing, swallowing, opening your mouth, or yawning
- jaw cracking and popping
- mid-back stiffness, tension, and/or pain
- ear pain
- headaches
- toothaches
- difficulty turning your head
TMJ disorder can be caused by misaligned teeth, poor dental work, incorrect swallowing habits, teeth clenching and/or grinding, trauma, and degenerative disease. Your dentist, or a dentist who specializes in TMJ can tell you whether your problem can be corrected with dental work or a dental appliance. Pamiętaj, aby poinformować swojego dentystę, jeśli doświadczasz przewlekłego bólu szyi i ramion, aby mógł on ocenić, czy fizykoterapia może dodatkowo pomóc w leczeniu Twojego problemu TMJ.
Leczenie TMJ za pomocą fizykoterapii
Gdy przyjdziesz na ocenę i leczenie fizykoterapeutyczne, możesz oczekiwać, że terapeuta przeanalizuje Twoją górną część ciała i szczękę, aby ustalić, jakie czynniki przyczyniają się do Twojego bólu. Praca stawów i tkanek miękkich zostanie wykonana, aby pomóc w uwolnieniu napięcia mięśni i stawów w regionie głowy, szyi i ramion. Gdy terapeuta przywróci prawidłowy ruch stawów szyi i szczęki, zalecane są ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące w celu utrzymania nowej pozycji stawu skroniowo-żuchwowego. Ćwiczenia te mogą obejmować wzmacnianie górnej części pleców i szyi oraz techniki relaksacyjne w celu skorygowania postawy, ćwiczenia zakresu ruchu w celu promowania ruchomości szczęki oraz ćwiczenia izometryczne w celu wzmocnienia stawu skroniowo-żuchwowego. Objawy stawu skroniowo-żuchwowego mogą być różne u różnych pacjentów, dlatego terapeuta zaleci leczenie dostosowane do Państwa potrzeb.
W razie pytań prosimy o kontakt z Kliniką Stomatologiczną pod numerem 706-542-8700 i/lub z Kliniką Fizykoterapii pod numerem 706-542-8634.