Udar mózgu u młodych dorosłych: Causes and How to Reduce Your Risk | UPMC

Share this on:

Prawda czy fałsz? Tylko osoby starsze są narażone na ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

Fałsz. Udar może zdarzyć się w każdym wieku, a istnieje wiele czynników ryzyka związanych z wystąpieniem udaru we wcześniejszym okresie życia. W rzeczywistości wielu młodych dorosłych nie jest przygotowanych na wystąpienie udaru: Mogą oni nie rozpoznać jego objawów lub nie szukać opieki na czas.

POWIĄZANE: Why Rehabilitation Matters for Stroke Victims

How Often Does Stroke Occur in Young Adults?

Mimo że większość osób, które doznają udaru, jest w wieku powyżej 60 lat, do 10 procent wszystkich udarów występuje u osób poniżej 45 roku życia.

Niemowlęta, uczniowie szkół średnich i młodzi dorośli mogą doznać udaru. Udar może rozwinąć się niespodziewanie, więc upewnij się, że rozpoznajesz objawy i szybko reagujesz.

Dlaczego młodzi ludzie mają udary?

Istnieje kilka czynników, które mogą spowodować udar u młodych dorosłych. Czynniki ryzyka, które zwiększają szansę na udar u młodych dorosłych to:

• Otyłość
• Wysokie ciśnienie krwi
• Cukrzyca
• Choroby serca

W przypadku osób starszych, udary często są wynikiem zakrzepów krwi, które docierają do mózgu lub zatkanych tętnic, które uniemożliwiają prawidłowy przepływ krwi. Chociaż stwardnienie tętnic może trwać lata, nawyki takie jak palenie papierosów, zażywanie narkotyków i zła dieta mogą przyspieszyć ten proces, potencjalnie prowadząc do udaru w młodym wieku.

Chociaż te czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia udaru u młodych dorosłych, nadal istnieje wiele nieznanych przyczyn udaru u osób poniżej 45 roku życia.

Znajomość objawów udaru u młodych dorosłych

Aby pomóc w określeniu, czy ktoś ma udar, należy użyć akronimu „F.A.S.T.”. To skrót od:

• Twarz – Czy ich twarz opada na jedną stronę?
• Ramiona – Czy mają trudności z podniesieniem obu ramion?
• Mowa – Czy ich mowa jest niewyraźna? Czy nie jest w stanie powtórzyć prostych zwrotów?
• Czas – Jeśli możesz odpowiedzieć twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, zadzwoń pod numer 911 tak szybko, jak to możliwe.

Objawy towarzyszące udarowi mózgu obejmują:

• Zawroty głowy
• Mdłości po jednej stronie ciała
• Bóle głowy
• Trudności w mówieniu

Objawy udaru mózgu u młodych dorosłych są takie same jak u osób starszych. Nie należy czekać, aby sprawdzić, czy objawy udaru ustąpią samoistnie. Zadzwoń pod numer 911, nawet jeśli nie masz pewności, że ktoś doświadcza objawów udaru.

Jak zmniejszyć ryzyko udaru

Udar może wystąpić w każdym wieku, ale istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć swoje ryzyko.

Jednym z najważniejszych sposobów ochrony przed udarem jest utrzymanie zdrowej diety i wagi, co pomaga również obniżyć ryzyko cukrzycy typu 2, cholesterolu i wysokiego ciśnienia krwi. Do ważnych sposobów obniżenia ryzyka udaru należą:

• Prowadzenie regularnych ćwiczeń fizycznych przez co najmniej 30 minut dziennie, trzy razy w tygodniu
• Zaniechanie niezdrowych nawyków, takich jak palenie tytoniu i nadmierne spożywanie alkoholu
• Prowadzenie i monitorowanie wszelkich znanych chorób serca z pomocą lekarza