Umiarkowane spożycie
W USA umiarkowane spożycie alkoholu jest definiowane jako jeden drink dziennie dla kobiet i dwa drinki dziennie dla mężczyzn.
Badania wykazały szereg korzyści płynących z umiarkowanego spożycia alkoholu, w tym zmniejszone ryzyko choroby wieńcowej, udaru mózgu i demencji oraz poprawę sprawności fizycznej i jakości życia.
Więcej z MICHIGAN: Zapisz się na nasz cotygodniowy biuletyn
Mimo tych korzyści, nowe badanie wykazało, że ogólnie rzecz biorąc, osoby z przewlekłym bólem mają tendencję do picia mniej niż populacja ogólna. „Ludzie z przewlekłym bólem mogą pić mniej z powodu stygmatyzacji i dlatego, że mówi się im, aby nie pili podczas przyjmowania leków przeciwbólowych” – mówi Scott.
Wśród uczestników badania, ponad połowa zgłosiła stosowanie leków opioidowych, które niosą ze sobą poważne ryzyko w połączeniu z alkoholem.
Umiarkowanie pijący z przewlekłym bólem częściej byli mężczyznami, byli rasy białej i posiadali zaawansowany stopień naukowy i rzadziej stosowali opioidy. Odnotowano u nich mniejszy ból, niższy poziom lęku i depresji oraz lepsze funkcjonowanie fizyczne. Kobiety, które piły umiarkowanie, zgłaszały ten sam stan.
Co ciekawe, osoby z objawami fibromialgii, które piły umiarkowanie, zgłaszały zmniejszenie nasilenia bólu i depresji, ale nie widziały żadnego wpływu na to, jak rozległy był ich ból lub inne objawy, takie jak skurcze, bóle głowy, zmęczenie, nieodświeżający sen i zaburzenia funkcji poznawczych.
Zwiększenie GABA
„Alkohol zwiększa kwas gamma-aminomasłowy (GABA) w mózgu, co jest powodem, dla którego możemy być świadkami niektórych efektów psychiatrycznych. Nawet jeśli alkohol pomógł niektórym pacjentom z fibromialgią, nie miał takiego samego poziomu efektu” – mówi Scott.
„Prawdopodobnie potrzebujesz znacznie więcej GABA, aby zablokować sygnały bólowe i to może być powód, dla którego nie widzimy tak wysokiego efektu u tych pacjentów”, mówi.
Zobacz także: Why Shame Keeps Patients from Alcohol Use Disorder Treatment
GABA jest neuroprzekaźnikiem w ośrodkowym układzie nerwowym odpowiedzialnym za zmniejszanie aktywności neuronów. Leki działające na GABA zazwyczaj mają działanie rozluźniające.
Chociaż wyniki te wydają się wskazywać na spożywanie alkoholu przy niskim ryzyku jako obiecujący środek przeciwbólowy, Scott nie przewiduje, aby lekarze przepisywali drinki w najbliższym czasie – głównie ze względu na odpowiedzialność, ryzyko zdrowotne związane z ciężkim piciem oraz fakt, że wiele leków przeciwbólowych pierwszego rzutu jest przeciwwskazanych po spożyciu alkoholu.
Zespół wzywa do przeprowadzenia bardziej szczegółowych badań w celu określenia odpowiedniego spożycia alkoholu w celu złagodzenia bólu, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że pacjenci z bólem przewlekłym częściej nadużywają alkoholu.
Na razie Scott sugeruje pacjentom, aby porozmawiali ze swoim lekarzem o efektach uśmierzania bólu i zmniejszonej depresji, które wydają się towarzyszyć umiarkowanemu piciu.
„To może być krok w kierunku wyższej jakości życia, prowadzący do większej liczby interakcji społecznych” – mówi. „Pacjenci z fibromialgią w szczególności mają wiele urazów psychicznych, lęków i katastrofizowania, a pozwolenie na okazjonalne picie może zwiększyć nawyki społeczne i ogólny stan zdrowia.”
.