The ups and downs of pregnancy take many couples by surprise. Większość ludzi zdaje się wiedzieć, że brzuch kobiety będzie puchł i że może ona doświadczać dziwnych zachcianek. Ale w wielu przypadkach nie są oni przygotowani na niektóre z głębszych i bardziej subtelnych aspektów ciąży – zwłaszcza na jej potencjalny wpływ na relacje małżeńskie.
Po pierwsze, mogą nie zdawać sobie sprawy, że mężczyźni i kobiety doświadczają i reagują na wczesne etapy ciąży w różny sposób. Kobieta ma tendencję do bycia bardziej świadomą nowego życia w środku, ponieważ jest nieuchronnie związana z dzieckiem. Z drugiej strony mąż może mieć wrażenie, że jakaś dziwna, niewidzialna siła zmienia jego żonę i jego świat w tajemniczy sposób, którego nie może zrozumieć. W jego umyśle całe to doświadczenie może być otoczone aurą nierealności, aż w końcu zobaczy zdjęcie USG lub usłyszy bicie serca dziecka po raz pierwszy.
Następnie pojawia się poranna choroba. Nudności mogą stać się problemem dla żony, szczególnie we wczesnym okresie ciąży. Każda kobieta i para ma inne doświadczenia związane z tą fazą procesu. Objawy mogą być niewielkie lub na tyle poważne, że wymagają pomocy medycznej. Jeśli pomaga jedzenie słonych krakersów przed wstaniem z łóżka rano (jak to ma miejsce w niektórych przypadkach), mąż może pomóc przynosząc je żonie przy łóżku.
Zmęczenie to kolejny problem, który nie jest zbytnio nagłaśniany. Nie widać tego, ale ciało kobiety w ciąży pracuje bardzo ciężko. Jest prawdopodobne, że będzie potrzebowała znacznie więcej snu niż którykolwiek z partnerów przewiduje. Nierzadko zdarza się, że żona w tym stanie ucina sobie wieczorną drzemkę, przesypia całą noc, a następnie chce wrócić do krainy snów kilka godzin po przebudzeniu.
Wahania nastroju, które zazwyczaj związane są ze zmianami hormonalnymi, są również bardzo powszechne w ciąży. Mogą one być trudne do zrozumienia dla mężów, a to z kolei może wywierać presję na małżeństwo. Kiedy napotkasz te emocjonalne wzloty i upadki, pamiętaj, że są one tymczasowe. Daj sobie nawzajem prawo do wątpliwości i staraj się kontrolować swoje reakcje do czasu, aż dany epizod będzie miał szansę minąć.
Powinnaś również spodziewać się problemów ze snem, ponieważ dziecko rośnie i coraz trudniej jest znaleźć wygodną pozycję do odpoczynku. Zapytaj swojego lekarza o specjalne poduszki zaprojektowane, aby pomóc kobietom z tym problemem. Mąż może również odczuć, że jego odpoczynek jest zakłócany przez niespokojną żonę, więc będziecie musieli razem pracować nad tym wyzwaniem, pamiętając, że ono również minie.
Jest również prawdopodobne, że ciąża będzie wymagała przerw w życiu seksualnym w pewnym momencie. Twój lekarz jest jedyną osobą, która może udzielić Ci dokładnej porady na temat stosunków seksualnych podczas ciąży. Pary mogą zostać poinstruowane, aby nie podejmować współżycia pod koniec ciąży. W niektórych przypadkach lekarz może odradzić stosunki seksualne na innych etapach. Jeśli lekarz zezwoli na współżycie seksualne, być może będziecie musieli eksperymentować z różnymi pozycjami, aby znaleźć coś, co będzie wygodne i możliwe do wykonania. Ważne jest, aby utrzymać bliskość fizyczną przez cały ten czas. Ciąża może być trudnym i wymagającym okresem w każdym małżeństwie, ale rozmowa o tych sprawach może prowadzić do zwiększenia poczucia więzi i zespolenia.
W miarę zbliżania się terminu porodu mogą was również dręczyć obawy o zdrowie dziecka. Jest to powszechne doświadczenie podczas ciąży. Najlepiej jest kierować tego typu pytania do lekarza, a jednocześnie przedstawiać swoje obawy Bogu w modlitwie. Niektóre pary próbują poradzić sobie z niepewnością w tej dziedzinie, poddając się badaniom w celu określenia stanu ich nienarodzonego dziecka. Inne pary starają się tego uniknąć, uważając, że wyniki badań, bez względu na rokowania, nie wpłyną na ich decyzję o przerwaniu ciąży. Niezależnie od twojej decyzji, warto zrozumieć, że testy przesiewowe nie są doskonałe i mają pewne ograniczenia.
Możesz mieć również obawy co do swojej zdolności do funkcjonowania jako skuteczni rodzice. Jeśli tak, powinniście zdać sobie sprawę, że to normalne, iż zastanawiacie się, czy podołacie temu zadaniu. Nie chcesz, aby lekceważyć zadanie, które przyjmujesz, ale w tym samym czasie jest sens, w którym musisz wziąć swoje własne obawy z dużym ziarnem soli. Wiele innych nerwowych mam i tatusiów z powodzeniem przeszło tę drogę przed Tobą.
Jeśli chciałbyś omówić którykolwiek z tych tematów bardziej szczegółowo, nie krępuj się zadzwonić do działu doradztwa Focus on the Family. Nasi doradcy z przyjemnością pomogą Ci w każdy możliwy sposób.