– Sinta-se bem / Saúde
Proteja-se contra os efeitos secundários negativos do cloro na sua pele, cabelo e unhas.
Ahh a brisa de verão de cheiro doce – para alguns é o cheiro do oceano, salgado com uma pitada de protetor solar, para outros é o cheiro menos glamoroso e sintético de cloro. Se você está no último grupo, não se preocupe com o cheiro. Em vez disso, concentre-se em manter a sua pele, cabelo e unhas seguros e saudáveis.
Os efeitos do cloro no seu corpo
P>Primeiro de tudo, temos de estar gratos pelo cloro. Se não fosse por esta pequena e conveniente química, estaríamos nadando em piscinas cheias de bactérias e urina. Yuck, eu sei. Felizmente, o cloro nas piscinas não vai causar nenhum tipo de dano permanente ao nosso sistema. Na verdade, mantém-nos a salvo de doenças e infecções devido às suas potentes propriedades antibacterianas e antimicrobianas. No entanto, vem com alguns efeitos secundários indesejáveis.
A nossa pele está protegida por uma barreira de óleos e gorduras naturais. Mesmo a exposição prolongada à água pode danificar estas camadas protectoras e, por sua vez, tornar a nossa pele mais sensível. Quando você adiciona cloro à mistura, você tem um problema maior em suas mãos. Uma vez em contacto com a água, as bactérias e toda a sujidade desagradável da piscina – produz ácido hipocloroso. Este ácido remove facilmente a nossa pele dos seus óleos naturais. Como resultado, a nossa pele fica seca, com comichão e irritada. Talvez isso não pareça tão assustador agora, mas lembre-se, a pele seca é a melhor amiga com sinais de envelhecimento. Por outro lado, a maioria da pele não lida bem com este súbito ressecamento. Normalmente, a pele despida dos seus óleos naturais entra em sobreprodução de óleo para tentar compensar a perda. Isto significa excesso de óleo que pode causar rupturas e acne.
Seu couro cabeludo tem problemas semelhantes. Também produz óleos para proteger o seu cabelo dos danos do dia-a-dia. O cloro também decompõe estes óleos, deixando o seu cabelo sensível e propenso a danos. Se não protege o seu cabelo mas usa a piscina regularmente, o seu cabelo fica fraco, seco e áspero. Além disso, a exposição ao cloro pode danificar as unhas e irritar os olhos.
Proteger-se contra o cloro
Não tenciona desistir da piscina em breve? Não precisa se desesperar. Nós temos você coberto! Basta seguir estas úteis dicas e truques e a sua pele, cabelo e unhas permanecerão em forma de piscina de alto nível dia após dia de piscina.
Skin
P>Primeiro e acima de tudo, beba muita água para garantir que a sua pele permaneça o mais hidratada possível. Em segundo lugar, tome banho imediatamente após a utilização da piscina. Mas não use água quente. O vapor pode abrir os seus poros e permitir que o cloro penetre mais profundamente antes de ter tempo de o lavar. Use um simples produto de limpeza para garantir que se livra de tudo. Finalmente, depois do seu banho, hidratar generosamente. Toda aquela água da piscina está a deixar a sua pele com uma sede inacreditável. No que diz respeito ao seu rosto, trate-o de forma extra especial num dia de piscina. Já passou por muita coisa, lembras-te? Puxe todas as paragens, vá buscar os seus produtos de tratamento de pele preferidos e comece a mimar!
Hair
p>O seu cabelo age como uma esponja – embebe água e humidade. Portanto, é crucial preparar o seu cabelo para a piscina. Mergulhe-o na água da torneira antes de dar um mergulho para manter a água clorada da piscina à distância. Use óleos ou amaciadores para maximizar o efeito. É claro que pode sempre ir tudo para dentro e optar por uma touca de banho. Depois de nadar, não se esqueça de lavar a água com cloro e enxaguar bem. Outra grande ideia para nadadores regulares é um amaciador à base de proteínas. Ele vai suavizar o cabelo e evitar pontas duplas.
Nails
As suas unhas não são excepção aos danos causados pela água e pelo cloro. De facto, elas também podem absorver água. Daí que elas se tornam quebradiças quando submersas por longos períodos de tempo (como quando se está a lavar a loiça). É por isso que você deve tratar as suas unhas para hidratar as camadas de base e fazer espuma nesses óleos de cutícula. Se está a planear ficar dias a fio junto à piscina mas quer que o seu verniz de unhas dure – o verniz brilhante pode ser a sua melhor opção. É muito mais duradouro do que um verniz de unhas normal.