Regeln für eine polyamore Beziehung

Ich habe schon einige Beziehungen geführt, die nicht ganz normal waren. Ich war in einer lesbischen Beziehung. Ich war in Beziehungen mit Transmenschen. Ich hatte eine offene Beziehung nach dem Motto „Frag nicht, sag nichts“. Ich war auch schon in einer Reihe von polyamoren Beziehungen.

Nach dem, was ich gesehen habe, hat jede Beziehung bestimmte gesprochene und unausgesprochene Regeln. Monogame Beziehungen sind in der Regel am einfachsten zu handhaben, einfach weil es weniger „Was wäre wenn“-Faktoren gibt, wenn es nur zwei Personen sind. Offene Beziehungen sind schwieriger, weil man seinem Partner mehr Vertrauen entgegenbringen muss, dass er nicht mit anderen davonläuft.

Dann gibt es die polyamoren Beziehungen. Das sind eher die Art von Beziehungen, bei denen ich alle beteiligten Parteien respektieren muss. Sie sind nicht leicht aufrechtzuerhalten und erfordern, dass alle Parteien eine Menge strenger Regeln befolgen, damit sie erfolgreich sind.

Als jemand, der schon einmal eine polygame Beziehung geführt hat (in einer Sieben-Personen-Beziehung), kann ich sagen, dass es in einer polyamoren Beziehung viele Regeln zu befolgen gibt, die eine echte Herausforderung darstellen – aber absolut notwendig sind, wenn man eine gesunde Beziehung führen will. Hier sind einige, von denen monogame Menschen nie gedacht hätten, dass sie so schwer zu befolgen sind.

Nicht fremdgehen-oh warte, was ist überhaupt fremdgehen?

Glauben Sie es oder nicht, eine der schwierigsten Regeln in einer polyamoren Beziehung ist die „Nicht fremdgehen“-Regel. Polyamorie an sich ist kein Fremdgehen; vielmehr ist Fremdgehen in einer polyamoren Beziehung tendenziell etwas schwieriger zu definieren, da von Anfang an mehrere Partner beteiligt sind.

Jede Poly-Beziehung muss mit der Definition von Fremdgehen beginnen. Einige der Definitionen, die ich gehört habe, sind…

• Keine sexuelle oder romantische Beziehung haben, ohne die Zustimmung des Partners einzuholen. Das ist die gängigste Definition von Fremdgehen in einer Poly-Beziehung, und sie macht auch Sinn. Jemandem in den Rücken zu fallen, ist ein einfacher Weg, um Ressentiments aufzubauen. In bestimmten Fällen kann es Sie sogar durch die Übertragung von Geschlechtskrankheiten in körperliche Gefahr bringen.
• Schenken Sie dem einen Partner nicht mehr Aufmerksamkeit als dem anderen. Das ist ein Problem, mit dem viele Poly-Beziehungen zu kämpfen haben. Es ist wirklich leicht, in einer Poly-Beziehung einseitig zu werden. Ein sicheres Wort kann helfen, aber manchmal ist es nicht einfach, damit umzugehen, ohne sich zu trennen.
• Haben Sie keinen Sex mit einer Person, ohne sich zu schützen. Sexuell übertragbare Krankheiten und Schwangerschaftsverhütung sind ein großes Thema in Mehrfachbeziehungen. Auch das könnte nach diesen Maßstäben Betrug sein.
• Finanzielle Untreue ist auch Betrug. Geld wird immer ein Thema sein. Wenn man in Bezug auf die Finanzen lügt, kann das allen Partnern schaden.

Bevor irgendetwas auf romantischer Ebene passiert, sollten Sie sicherstellen, dass Sie Betrug in Ihrer Poly-Beziehung definieren. Andernfalls sind auch die besten Tipps für das Funktionieren einer polyamoren Beziehung null und nichtig.

Führen Sie ein ernsthaftes Gespräch mit allen Beteiligten, bevor Sie sich auf einen neuen Partner einlassen.

Das ist ein Muss, aber es ist überraschend, wie schwer das sein kann, wenn man neu in einer polyamoren oder offenen Beziehung ist. Es ist unangenehm. Manchmal hat man das Gefühl, dass man ins Rampenlicht gestellt wird. Viele Menschen vermeiden dies einfach wegen des Schreckensfaktors.

Dieses Gespräch sollte die Absichten, die sexuellen Praktiken, die Erwartungen aller Beteiligten und vieles mehr umfassen. Wenn man dieses Gespräch nicht auf reife Art und Weise führen kann, sollte man kein Poly sein.

Allerdings ist dies eine der wichtigsten Regeln, die man in einer offenen Beziehung befolgen muss. Andernfalls gehen die Dinge in der Übersetzung verloren oder verletzen einen oder alle Partner.

Niemals, NIEMALS jemanden dazu drängen, poly zu sein, wenn er es nicht ist.

Dies ist eine der wichtigsten Regeln, die man in einer polyamoren Beziehung befolgen sollte, einfach wegen der Folgen, die ein Verstoß gegen diese Regel haben kann. Wenn du deinen Partner dazu drängst, polyamor zu werden, obwohl er das nicht wirklich will, ist das missbräuchlich.

Nein, ich mache keine Witze. Nein, ich übertreibe nicht.

Gezwungen zu sein, dabei zuzusehen, wie jemand einen betrügt (weil man dem nicht wirklich zustimmt), ist schrecklich. Es verletzt wirklich dein Selbstwertgefühl. Ich habe das bei Leuten erlebt, und ehrlich gesagt, werden sie zu Hüllen der Menschen, die sie einmal waren.

Wenn dir dein Partner wichtig ist, solltest du ihn nicht zu einer Mehrfachbeziehung drängen. Alles andere wird dazu führen, dass sie verbittert und nachtragend werden und sich schließlich nur noch schrecklich über sich selbst und dich fühlen.

Apropos, Missbrauch ist immer noch Missbrauch.

Es spielt keine Rolle, wie viele Partner man in einer Beziehung hat. Wenn Sie Ihre Partner beleidigen, körperlich verletzen oder anderweitig missbrauchen, sind Sie ein Missbraucher.

Die gute Nachricht in Bezug auf Polybeziehungen ist, dass sie, zumindest nach dem, was ich gesehen habe, viel weniger zu Missbrauch neigen als andere. Das liegt daran, dass Polybeziehungen seltener isoliert sind als monogame Beziehungen. Das bedeutet, dass die missbrauchten Parteien sich oft gegenseitig helfen, die Beziehung zu verlassen.

Verstehen Sie, dass es Momente geben wird, in denen es nicht um Sie geht.

Dies ist einer der größten Vorteile einer monogamen Beziehung, den die meisten monogamen Menschen für selbstverständlich halten. Wenn man eine Beziehung mit nur einer anderen Person führt, kann man davon ausgehen, dass sich alles in der Beziehung um einen selbst dreht.

Das ist bei Polybeziehungen nicht der Fall. Es kann und wird Momente geben, in denen Ihr Partner mehr mit dem anderen Partner beschäftigt ist. Es kann sein, dass Ihr Partner schlecht gelaunt ist, weil der andere Partner etwas getan hat, oder dass er etwas über Sie vergessen hat.

Nehmen Sie einen tiefen Atemzug. In einer Poly-Beziehung geht es nie nur um dich.

Stehe zu deinen Fehlern, und sei für sie verantwortlich.

Wenige Regeln, die man in einer polyamoren Beziehung befolgen kann, sind so wichtig wie diese. Eigentlich ist es eine der wichtigsten Beziehungsregeln auch in monogamen Beziehungen.

Eine Person, die nicht in der Lage ist, Fehler einzugestehen und daran zu arbeiten, sie zu korrigieren, ist nicht fähig, eine gesunde Beziehung zu führen. Nichts, was Sie sagen oder tun können, wird jemanden, der so ist, wieder „in Ordnung bringen“.

In einer monogamen Beziehung führt die Nichtbeachtung dieser Regel schnell zu einer toxischen Dynamik. In einer polyamoren Beziehung wird der Schaden, der angerichtet wird, vergrößert – und wird mehr Opfer haben.

Kommunizieren Sie offen, und respektieren Sie alle Parteien gleichermaßen.

Bei jeder Beziehung, egal welcher Art, sind Kommunikation und Respekt die beiden Schlüssel zum Erfolg. Wenn du nicht mit jedem Mitglied deiner Poly-Beziehung kommunizieren und es respektieren kannst, solltest du überhaupt keine Beziehung mit dieser Partei eingehen.

Manchmal ist das leichter gesagt als getan, wenn man in einer Poly-Beziehung ist. Es gibt mehr Leute, du hast vielleicht weniger Interesse an einer Person als an einer anderen, du musst vielleicht mit Eifersucht in der Polyamorie umgehen, und natürlich kann es auch Zeiten geben, in denen du einfach nicht so gut mit dieser Person harmonierst wie sonst.

In Polyamory-Beziehungen kann es sich ziemlich schwierig anfühlen, sich offen zu äußern, vor allem, wenn man das Gefühl hat, dass man von seinen Partnern ins Rampenlicht gestellt wird. Vielleicht fühlen Sie sich sogar von Ihrem anderen Partner vernachlässigt. Unnötig zu sagen, dass dies eine der schwierigsten Regeln in einer polyamoren Beziehung sein kann.

Sabotiere nicht die Beziehungen deines Partners.

Ein sehr häufiger Anfängerfehler in einer polyamoren Beziehung ist es, die anderen Beziehungen des Partners zu sabotieren, nur damit die Hauptperson bei dir bleibt. Das zerstört das Vertrauen zwischen den Partnern und eine Menge potenzieller Freundschaften – ganz zu schweigen davon, dass es eine der wichtigsten Regeln ist, die man in einer polyamoren Beziehung befolgen muss.

Ich sage es einmal, und ich sage es noch einmal. Es ist FALSCH, das zu tun. Nur weil du der „Platzhirsch“ sein willst, heißt das nicht, dass du das Recht hast, die anderen Beziehungen deiner Partner zu verletzen, um deinen Willen durchzusetzen. Irgendwann wird dein(e) Partner(in) genug davon haben und dich verlassen.

Schließlich musst du in der Lage sein, auf deinen eigenen Füßen zu stehen.

Auch wenn sich viele der Regeln, die man in einer polyamoren Beziehung befolgen sollte, darauf konzentrieren, wie man mit anderen Partnern zusammenarbeitet, ist es doch so, dass sie nur sehr wenig für einen selbst tun können. Um tatsächlich in der Lage zu sein, mehrere Partner unter einen Hut zu bringen, müssen Sie in der Lage sein, allein glücklich zu sein, auf eigenen Füßen zu stehen und gut zu sich selbst zu sein.

Schade, dass wir in einer Welt leben, in der das leichter gesagt als getan ist. Wenn du es aber schaffst, dann sorge dafür, dass du diese Fähigkeiten nutzt, um der beste Partner zu sein, den du für alle Menschen, die du liebst, sein kannst.