Der Abschluss einer Prostatakrebsbehandlung kann sowohl Erleichterung als auch Sorge hervorrufen. Bei frühzeitiger Erkennung kann die Erstbehandlung zur Heilung führen. Die meisten Männer werden jahrelang, vielleicht sogar für immer, krebsfrei leben. Es kann aber auch sein, dass Sie sich Sorgen machen, ängstlich sind oder befürchten, dass der Krebs wiederkommen könnte.
Glücklicherweise liegt die Fünf-Jahres-Überlebensrate für Männer mit lokalisiertem Prostatakrebs bei fast 100 Prozent. Dennoch kommt es bei bis zu 40 Prozent der Männer zu einem Rezidiv. Deshalb ist es wichtig, sein Risiko für ein Rezidiv zu kennen und sein Leben nach dem Krebs zu leben.
Ein Krebsrezidiv ist die Rückkehr des Krebses nach einer Zeit, in der keine Krebszellen im Körper nachgewiesen werden konnten. Die Angst vor einem Rezidiv ist für alle Krebsüberlebenden normal und berechtigt. Es ist wichtig, daran zu denken, dass Sie zwar nicht kontrollieren können, ob Ihr Krebs wiederkehrt, aber Sie können kontrollieren, wie sehr Sie Ihr Leben von der Angst vor einem Wiederauftreten beeinflussen lassen.
Wenn ein Mann wegen Prostatakrebs behandelt wird, sinkt sein PSA-Wert deutlich. Regelmäßige PSA-Tests sind eines der Instrumente, mit denen der Arzt feststellt, ob der Krebs zurückgekehrt ist.
Biochemisches Rezidiv
Wenn der PSA-Wert nach einer Prostatakrebsbehandlung auf einen bestimmten Wert ansteigt, spricht man von einem biochemischen Rezidiv. Das bedeutet, dass einige Krebszellen überlebt haben und wieder PSA produzieren. In diesem Fall wird der Arzt weitere Tests anordnen und Empfehlungen für den Umgang mit Ihrer Krankheit geben. Genau wie zum Zeitpunkt der Diagnose sollten Sie eine zweite Meinung einholen und sich von einem multidisziplinären Team behandeln lassen. Klicken Sie hier, um mehr über die Auswahl Ihres Behandlungsteams zu erfahren.
In der medizinischen Fachwelt gibt es unterschiedliche Meinungen darüber, wie ein biochemisches Rezidiv am besten zu behandeln ist, von der sofortigen Behandlung bis hin zur verzögerten Behandlung. Viele Faktoren müssen berücksichtigt werden, darunter die Merkmale Ihrer ursprünglichen Krebserkrankung, die Geschwindigkeit Ihrer PSA-Verdopplungszeit, Ihre erste Behandlungsoption und Ihr persönlicher Gesundheitszustand. Sprechen Sie mit Ihrem Behandlungsteam, um einen Plan zu erstellen. Dr. Alicia Morgans, eine auf Prostatakrebs spezialisierte Onkologin, spricht im folgenden Video über das biochemische Rezidiv.
Metastasierender Prostatakrebs
Wenn der PSA-Wert ansteigt und Tests und Scans Prostatakrebs in anderen Teilen des Körpers, z. B. in den Knochen, zeigen, bedeutet dies, dass der Krebs zurückgekehrt ist und es sich nun um metastasierenden Prostatakrebs handelt.
Glücklicherweise gibt es heute viele Behandlungsmöglichkeiten, die Männern mit metastasierendem Prostatakrebs helfen. Klicken Sie hier, um mehr über diese Behandlungen und fortgeschrittene Erkrankungen zu erfahren.
Tipps zur Bewältigung
Akzeptieren Sie Ihre Ängste. Es ist normal, dass Sie Angst vor einem erneuten Auftreten Ihrer Krebserkrankung haben. Wenn Sie sich sagen, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, oder wenn Sie sich selbst für Ihre Angst kritisieren, werden diese Gefühle nicht verschwinden. Akzeptieren Sie, dass Sie eine gewisse Angst empfinden werden, und konzentrieren Sie sich darauf, Wege zu finden, die Ihnen helfen, mit der Angst umzugehen.
Es kann auch helfen, sich daran zu erinnern, dass die Angst in der Regel mit der Zeit nachlässt und dass Sie sich nicht immer so ängstlich fühlen werden. Seien Sie sich bewusst, dass Ihre Angst zu bestimmten Zeiten vorübergehend zunehmen kann, z. B. vor Nachsorgeterminen, rund um den Jahrestag Ihrer Diagnose oder wenn bei einem Freund Krebs diagnostiziert wird.
Sorgen Sie sich nicht allein. Über Ihre Ängste und Gefühle zu sprechen oder Ihre Gedanken in einem Tagebuch aufzuschreiben, kann Ihnen helfen, Ihre Ängste zu reduzieren. Das Reden und Nachdenken über Ihre Sorgen kann Ihnen helfen, die Probleme zu erforschen, die Ihrer Angst zugrunde liegen. Die Angst vor einem Rückfall kann die Angst vor einer erneuten Krebsbehandlung, vor dem Verlust der Kontrolle über Ihr Leben oder vor dem Tod umfassen.
Viele Krebsüberlebende finden es hilfreich, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen. Selbsthilfegruppen bieten die Möglichkeit, Gefühle und Ängste mit anderen zu teilen, die sie verstehen, sowie praktische Informationen und hilfreiche Vorschläge auszutauschen. Klicken Sie hier, um UsTOO International zu besuchen und eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe zu finden. Wenn Sie auf der Suche nach persönlicher Unterstützung durch einen Überlebenden des Prostatakrebses sind, besuchen Sie das MENtor-Programm von ZERO.
Gesunde Lebensweise. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport und ausreichend Schlaf helfen Ihnen, sich körperlich und seelisch besser zu fühlen. Die Ärzte wissen nicht, warum der Krebs bei manchen Menschen wiederkehrt und bei anderen nicht, aber der Verzicht auf ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum kann dazu beitragen, das Risiko eines Rückfalls zu verringern. Ein gesunder Lebensstil verringert auch das Risiko, andere Gesundheitsprobleme zu entwickeln. Weitere Informationen finden Sie in unserem Abschnitt Gesunde Lebensweise.
Stress abbauen. Wenn Sie Wege finden, um Ihren Stress zu reduzieren, können Sie Ihr allgemeines Angstniveau senken. Experimentieren Sie mit verschiedenen Möglichkeiten der Stressreduzierung, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Trotz Ihrer Bemühungen, gesund zu bleiben, kann es vorkommen, dass Sie von Ängsten oder wiederkehrenden Gedanken an Krankheit überwältigt werden. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt oder der Krankenschwester und erwägen Sie eine Überweisung zur Beratung. ZERO360, ZEROs kostenloses, umfassendes Unterstützungsprogramm, kann Ihnen auch helfen, emotionale Unterstützung und Ressourcen zu finden.
Beratung kann helfen bei:
- Die meiste Zeit über besorgt oder ängstlich zu sein
- Aufgrund anhaltender Nebenwirkungen der Behandlung die Beziehung zu Ihrem Partner zu verlieren
- Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit in Bezug auf Ihre Zukunft
- Probleme beim Schlafen oder Essen zu haben
- Nicht an Aktivitäten teilzunehmen, die Ihnen früher Spaß gemacht haben
- Probleme sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
- Ungewöhnlich vergesslich zu sein