23 de sfaturi ușoare pentru ca ceaiul de mușețel să aibă un gust bun

Amenajați-vă durerea de gât cu puțină miere.

Mierea este una dintre cele mai populare arome care se adaugă la ceaiul de mușețel și, dacă beți mușețel pentru a trece peste o durere de gât, mierea vă va ajuta să o atenuați. Mierea are proprietăți antibacteriene care calmează durerile de gât. Combinată cu posibila capacitate de vindecare a răcelii a ceaiului de mușețel, s-ar putea să treceți mai repede peste răceală.

Adaugați puțină lămâie, lemongrass, mirt de lămâie sau balsam de lămâie.

Lămâia este o altă modalitate populară de a face ca ceaiul de mușețel să aibă un gust mai bun și să calmeze durerile de gât. Cel mai comun mod de a adăuga lămâie este cu lămâi proaspăt stoarse sau cu suc de lămâie. Dar ați putea, de asemenea, să adăugați aroma de lămâie cu ierburi precum lemongrass și mirt de lămâie.

Balba de lămâie este o plantă din familia mentei cu frunze care au gust de lămâie. De asemenea, are efecte sedative ușoare, ceea ce face ca mușețelul să fie un ceai pentru somn și mai bun. Puteți fie să amestecați ceaiul de melisă cu mușețelul, fie să cumpărați un ceai preamestecat, cum ar fi Yogi Honey Lavender Stress Relief Tea, care conține mușețel, melisă, mirt de lămâie și lemongrass, printre alte ingrediente.

Îmbunătățiți efectele de relaxare ale mușețelului cu puțină lavandă.

Ca și melisa, lavanda este o altă plantă care are reputația de a ajuta la stoparea insomniei. De asemenea, este posibil să reducă anxietatea și să îmbunătățească starea de spirit. Puteți fie să vă infuzați ceaiul cu flori uscate de lavandă, fie să încercați un ceai de mușețel de lavandă pre-aromat.

Experimentați cu alte arome precum mentă, vanilie sau lemn dulce.

Tazo Calm Tea este un ceai de mușețel de lămâie cu o varietate de ingrediente interesante precum flori de hibiscus, mentă verde, mentă, petale de trandafir, rădăcină de sarsaparilla și rădăcină de lemn dulce.

Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Tea conține coajă de portocală, rădăcină de lemn dulce și rădăcină de cicoare prăjită, pe lângă miere și aromă de vanilie.

Utilizați o strecurătoare de calitate.

Majoritatea infuzoarelor cu bile de metal din magazinele alimentare sunt prea mici și fac ca florile și tulpinile de mușețel să se prelingă în ceaiul dumneavoastră. Vă puteți bucura de un ceai mai fin folosind un infuzor ultrafin, cum ar fi coșul de infuzie Finum Stainless-Steel Mesh Brewing Basket.

Ajustați timpul de infuzare și temperatura de infuzare.

Pentru a obține cele mai multe beneficii de la ceaiul de mușețel, infuzați-l în apă clocotită sau aproape clocotită. De asemenea, veți dori să îl infuzați mai mult timp decât majoritatea tipurilor de ceai.

• Timp de fierbere a ceaiului de mușețel: 5 minute până la 10 minute
• Temperatura de fierbere a ceaiului de mușețel: 200°F până la 212°F — 93°C până la 100°

Cu toate acestea, dacă doriți ca ceaiul de mușețel să aibă un gust mai blând, ați putea să îl fierbeți mai puțin timp sau să îl fierbeți la o temperatură mai mică.

Când aveți dubii, mergeți cu ceaiul popular, pre-afumat.

Here’s a few of our favorite, reasonably priced chamomile tea mixes:

• Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile
• Yogi Stress Relief

Looking to make other types of tea taste good?

Check out some of our other guides on making tea taste better:

• Green Tea
• Black Tea
• All Teas: Green, Black, White, Oolong, Chamomile, Kava, Rooibos, Herbal, Maté, and Ginger

Trying to eat healthier but craving food that tastes better?

Try our free Diet Optimizer Quiz and get quick, customized ideas like:

• Healthier options than soda that taste better than water.
• Alternatives to french fries, potato chips, or other fried foods.
• How to get your chocolate fix without the junk ingredients in candy bars.