8 cele mai bune locuri pentru a studia – Un ghid pentru studenți și muncă

Studierea este o parte esențială a vieții și necesită dedicare și concentrare. Prin urmare, distragerile nedorite vă împiedică să vă concentrați și să vă faceți treaba. Prin urmare, descoperirea celor mai bune locuri pentru a studia vă poate îmbunătăți semnificativ concentrarea, învățarea și reținerea informațiilor vitale. În plus, cele mai potrivite zone vă permit să învățați mai repede datorită lipsei de distrageri și întreruperi.

În timp ce există multe locuri în care puteți studia, aceste 8 locații vă ajută să vă concentrați și să vă atingeți obiectivele. De asemenea, fiecare persoană este diferită, iar locația ideală pentru altcineva s-ar putea să nu fie potrivită pentru tine. Prin urmare, nu ar trebui să vă încadrați sesiunile de studiu într-un mediu care nu se potrivește stilului dvs. de învățare.

De exemplu, Dacă vi se potrivesc locurile cu zgomot ambiental, alegeți o cafenea, un parc sau o librărie pentru a studia. Cu toate acestea, dacă preferați o locație mai liniștită, cu resurse, alegeți o bibliotecă, o sală de clasă goală sau un centru de meditații. După cum puteți vedea, există locații de studiu care se potrivesc diferitelor nevoi și atmosfere de studiu. În cele din urmă, cele mai potrivite locuri pentru a studia sunt cele în care vă puteți concentra cel mai bine și vă puteți face treaba.

Cele mai bune locuri de studiu includ

1. Cafenea
2. Biblioteca
3. Librăria
4. Un centru de meditații/studii
5. O sală de clasă goală
6. Școala/facultatea Lounge
7. Parcul
8. Un centru comunitar local

Această listă anterioară include locuri de studiu ambientale și liniștite pentru a vă oferi diverse atmosfere de studiu excelente. Fiecare locație oferă propria sa iluminare unică, zgomot de fond, mediu de studiu și facilități. Prin urmare, puteți studia într-o singură locație sau o puteți amesteca în funcție de nevoile dvs. zilnice. Fără alte cuvinte, iată o descriere a celor mai bune 8 locuri de studiu.

Cafete

Cafetele, de la magazinul local de tip mama și copilul până la Starbucks, sunt frecvent populare în rândul studenților din mai multe motive. În primul rând, aceste medii sunt excelente pentru colaborări de studiu în grup, iar ambianța este orientată spre muncă și conversații de grup. Prin urmare, cafenelele oferă o atmosferă plină de viață, care este centrată pe creștere și învățare.

Dacă aveți probleme în a studia singuri în medii liniștite, cafenelele ambientale și energice oferă un sentiment de conexiune. Chiar dacă studiați singur, faptul de a fi în preajma unor oameni stimulați, care studiază, vă poate îmbunătăți starea de spirit.

În al doilea rând, cafenelele oferă facilități pentru studenții și lucrătorii care petrec sesiuni lungi de studiu. De exemplu, cafeaua este excelentă pentru îmbunătățirea concentrării și creșterea energiei. Există, de asemenea, numeroase opțiuni de mâncare pentru cei cărora li se face foame.

În cele din urmă, numeroase studii dovedesc că cafenelele creează o stare de spirit pentru cei care trebuie să se concentreze. Spre deosebire de studiul acasă, cafenelele nu au televizoare sau alte tehnologii care să distragă atenția. Deși cafenelele dispun de zgomot ambiental, toată lumea se concentrează asupra muncii și creativității. Ca urmare, nu este o distragere constantă a atenției.

Biblioteca

Unul dintre primele locuri la care se gândesc oamenii când vine vorba de studiu este biblioteca locală. În esență, puteți găsi de toate, de la cărți până la programe de studiu și calculatoare online dedicate cercetării. De fapt, unele biblioteci oferă tutori și educatori pentru a vă maximiza experiența de învățare.

Prin urmare, cele mai utile biblioteci oferă tot ceea ce au nevoie studenții pentru a reuși. Dacă studiați la o bibliotecă, veniți pregătit și aduceți haine adecvate, deoarece în bibliotecă poate fi frig. În cele din urmă, acest lucru vă permite să vă concentrați asupra muncii fără să vă faceți griji că veți îngheța din cauza temperaturilor scăzute. De asemenea, luați în considerare dacă biblioteca permite gustări sau băuturi în cazul în care vi se face foame. Dacă biblioteca permite gustări, alegeți unele care nu fac mult zgomot atunci când mâncați.

Librăriile

Librăriile sunt bune pentru a studia și a vă concentra asupra lucrărilor școlare, deoarece sunt destul de liniștite. În plus, toată lumea din magazin citește, învață și se educă. Prin urmare, vă veți simți mai bine concentrați în timp ce studiați și terminați lucrările.

Când alegeți o librărie, căutați cele’ care au zone de lounge și/sau cafenele. Aceste magazine vă încurajează să vă relaxați și chiar vă permit să vă luați o carte sau două pentru a citi. Acest lucru nu numai că vă ajută să studiați, dar vă oferă, de asemenea, oportunități de a cerceta și de a învăța informații noi. Acestea fiind spuse, asigurați-vă că librăria încurajează acest comportament.

Tutorat/Centre de studiu

Colegiile și bibliotecile dispun de obicei de tutoriat și centre de studiu. În plus, centrele de studiu dedicate oferă zone de învățare și servicii suplimentare pentru studenți și lucrători. Puteți găsi aceste locuri întrebând resursele umane sau directorul școlii locale unde se află aceste centre.

Ceea ce este grozav la centrele de meditații și de studiu este să stați de vorbă cu un tutore. În esență, aceștia vă pot ajuta cu subiectele la care aveți probleme. Cu toate acestea, nu toate centrele de studiu oferă servicii de tutorat. Prin urmare, veți dori să luați în considerare nevoile dvs. educaționale în avans. Dacă aveți teme de curs complicate sau doriți să învățați noi tehnici de studiu, un tutore vă poate îmbunătăți semnificativ experiența.

O sală de clasă goală

Dacă profesorul nu vă deranjează să stați în sala lor de clasă goală, acest cadru poate fi un loc perfect pentru a studia. Deoarece sesiunile de curs se concentrează pe munca școlară, mintea dvs. își va asuma în mod natural o mentalitate de studiu doar prin simpla prezență în clasă.

Dacă aveți dificultăți în a vă concentra asupra muncii în alte locații, încercați să stați într-o clasă goală. La rândul său, dacă creierul dvs. trece automat la o mentalitate de studiu, atunci poate fi foarte eficient pentru învățare.

Această tehnică funcționează, de asemenea, pentru a intra într-o mentalitate specifică pentru diferite activități. De exemplu, mersul la sală vă îndeamnă să vă antrenați, în timp ce statul în pat creează un sentiment de oboseală. Desigur, asta presupunând că folosiți aceste locații în mod specific, așa cum sunt ele destinate. Dacă tot ceea ce faceți este să vorbiți la sala de sport sau să vă uitați la televizor în pat, veți găsi această strategie utilă.

Toată dispoziția și mentalitatea dvs. se pot orienta în mod natural către studiul în sala de clasă.

Locul de zi al școlii/colegiului

Locurile de zi ale școlii sunt excelente pentru studenții care doresc mai multă ambianță decât o bibliotecă, dar nu atât de multă încât să vă distragă atenția. Aceste zone de lounge beneficiază, de asemenea, de faptul că se află în preajma altor studenți care studiază. Înconjurându-vă de oameni cu aceeași mentalitate vă ajută să vă concentrați mai bine asupra sarcinii de lucru.

În esență, mergeți la terenul de baschet pentru a juca mingea, la cinematograf pentru a viziona un film, la un restaurant pentru a mânca și la un lounge de studiu/școală pentru a vă concentra asupra temelor școlare. Fiecare mediu se concentrează pe ceva anume, așa că puneți-vă într-un loc propice obiectivelor dumneavoastră.

Parcul

Mergând în parc este un mod natural de a vă îmbunătăți starea de spirit, deoarece vă înconjurați de natură. În plus, multor oameni le place să fie afară, mai degrabă decât să stea într-o cameră sau într-o clădire. În consecință, a studia la o masă din parc, o bancă sau o zonă de picnic vă poate îmbunătăți starea de spirit și vă poate inspira creativitatea și concentrarea.

Nu numai că primiți lumină naturală și vitamina D, dar deveniți și mai conectat la aer liber. În cele din urmă, luați în considerare posibilitatea de a aduce mâncare și o băutură, astfel încât să vă bucurați de briză și să luați o masă bună. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți concentrat și vă va oferi o energie optimă pe tot parcursul sesiunii de studiu.

Centrele comunitare locale

În cele din urmă, dacă școala sau cartierul dvs. are un centru comunitar, verificați-l pentru a vedea dacă oferă zone favorabile studiului. În funcție de centrul comunitar, acestea pot avea de toate, de la activități extracurriculare și sporturi până la sesiuni de studiu și programe de meditații.

Dacă vă este greu să găsiți un centru comunitar în apropierea dumneavoastră, verificați la biblioteca locală sau la școală. De asemenea, căutați pe Google „centrele comunitare din apropierea mea” pentru a găsi o listă de locuri care oferă programe locale.

Tipuri și sfaturi suplimentare de studiu

Pentru a vă ajuta să profitați la maximum de sesiunile de studiu, iată câteva sfaturi de studiu și sfaturi despre cum să vă maximizați timpul. Această secțiune se concentrează pe evaluarea opțiunilor dvs., pe crearea unei rutine și pe dezvoltarea unui plan de studiu. Împreună, aceste strategii vă vor îmbunătăți obiceiurile de studiu și experiența generală.

Evaluați-vă opțiunile

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă așezați și să faceți o listă cu locurile care ar fi ideale pentru a studia. Asigurați-vă că includeți distanța de deplasare, zgomotele ambientale, locurile pe scaune și resursele, cum ar fi tutorii sau computerele. De asemenea, luați în considerare orice potențiale distrageri care pot interfera cu concentrarea și atenția dumneavoastră.

Determinând din timp cele mai bune locuri pentru a studia, veți avea un avans în ceea ce privește munca dumneavoastră. Mai mult, veți avea mai multe locuri fără distragere a atenției în care puteți merge atunci când aveți nevoie să vă concentrați.

Întrebări pe care să vi le puneți:

• Care sunt cele mai bune locuri pentru a studia în apropierea mea?
• Am putea fi distras cu ușurință dacă aș studia acolo?
• Este acest mediu prea zgomotos sau prea liniștit?
• Este acest mediu mă inspiră să studiez?
• Am fi confortabil să stau în această zonă pentru perioade îndelungate de timp?
• Există resurse în apropiere care să mă ajute cu studiile mele? (tutori, computere, studenți, profesori)

După ce v-ați adunat lista și ați identificat avantajele și dezavantajele fiecărei locații, eliminați locurile care creează cele mai multe distrageri. Faceți acest lucru până când v-ați redus lista la 3 – 5 locuri care vă plac cu adevărat. Acest lucru facilitează alegerea unei locații și vă ajută să dezvoltați obiceiuri de studiu mai bune prin reducerea paraliziei de analiză.

În cele din urmă, încercați fiecare locație timp de câteva zile pentru a vedea cum vă simțiți și decideți dacă este potrivită pentru dumneavoastră. În unele cazuri, vă veți da seama că o locație este mai puțin ideală decât ați crezut. De exemplu, deși vă place Starbucks, ambianța poate fi zgomotoasă, iar cadrul bibliotecii funcționează cel mai bine.

În cele din urmă, este o idee bună să aveți 2 – 3 locații în care puteți studia. Ca urmare, veți putea alterna între ele pe măsură ce vă schimbați starea de spirit. S-ar putea să nu aveți întotdeauna chef să mergeți în același loc. Prin urmare, mai multe locații mențin lucrurile proaspete.

Creați o rutină de studiu

Rutinele sunt o modalitate excelentă de a vă încălzi și de a vă determina să îndepliniți sarcini importante, cum ar fi studiul regulat. Sportivii se încălzesc înainte de antrenament, bucătarii își pregătesc ingredientele înainte de a face mâncarea, iar cei care practică bine studiul își stabilesc starea de spirit înainte de a studia. Rutina pe care v-o propuneți poate fi diferită de cea a unei alte persoane, dar asta este în regulă. Rutina dvs. ar trebui să fie adaptată la starea dvs. de spirit și la mentalitatea dvs.

De exemplu, puteți să vă turnați o ceașcă de cafea, să vă puneți haine confortabile și să puneți muzică ambientală înainte de a studia. Alternativ, ai putea să te întinzi, să citești un articol conex și să reglezi luminile pentru a se potrivi cu starea ta de spirit. Orice ați alege, alegeți mai multe rutine și vedeți care dintre ele funcționează cel mai bine pentru a vă trece creierul în modul de studiu.

Deși s-ar putea să nu creați o rută perfectă de prima dată cu ajutorul practicii, puteți intra într-un bun obicei de studiu. În cele din urmă, rutinele devin inconștiente odată ce le-ați făcut pentru o vreme, iar mintea dvs. se va adapta treptat. Drept urmare, va fi nevoie de mai puțin efort pentru a intra într-un obicei de studiu odată ce ați exersat în mod regulat.

Stabilește-ți reguli de studiu și urmează-le

Reguli nu sunt întotdeauna distractive, dar ele există pentru a te asigura că îți atingi obiectivele pe care ți le-ai propus. Dacă nu reușiți să vă concentrați în timpul sesiunilor de studiu, stabiliți reguli pentru ceea ce este și ceea ce nu este permis în timpul studiului. Cu cât puteți fi mai specific cu regulile dumneavoastră, cu atât mai bine.

Pentru a stabili reguli, scrieți cele mai mari distrageri și limitați utilizarea lor sau eliminați-le. În multe cazuri, vă veți da seama că efectuați aceleași activități (jucați jocuri, trimiteți mesaje sau vă uitați la televizor) pentru a vă distrage atenția de la studiu.

Pentru a exemplifica, dacă sunteți mereu pe telefon sau vă jucați jocuri, eliminați-le de la vedere. Dacă acest lucru este prea dificil, stabiliți intervale scurte de timp pentru studiu. Scopul este să vă dezvoltați concentrarea în timp, astfel încât să puteți studia pentru sesiuni mai lungi. Cel puțin, ar trebui să studiați timp de 30 de minute înainte de a lua o pauză. Puteți apoi să vă acordați o pauză de 5 minute pentru a vă folosi telefonul sau pentru a vă juca un joc rapid.

După aceasta, feriți-vă de distragerile care vă consumă mental, deoarece acestea pot face dificilă reconcentrarea. De exemplu, o emisiune care te pune pe gânduri îți va rămâne în minte în timp ce încerci să înveți. Ca urmare, veți fi împărțit mental între reținerea materialului de studiu și gândirea la emisiune. Prin urmare, trebuie să păstrați distragerile simple și limitate pentru a obține cele mai bune rezultate din sesiunile de studiu.

Distracții distractive distractive la care să participați în timpul pauzelor

• Jocuri cerebrale
• Pastilaje puzzle rapide
• Mini-jocuri distractive
• Jocuri de cărți ușoare
• Povești scurte
• Cărți de colorat
• Pauze de cafea

Ultimativ, aceste distracții vă mențin mintea activă fără să vă suprastimuleze creierul sau să reducă concentrarea pe termen lung. Prin urmare, ele sunt excelente pentru a vă permite să vă distrați fără a vă perturba mintea în timpul sesiunilor de studiu. Important este să stați departe de orice lucru care vă face să rămâneți deconcentrat atunci când se termină pauza.

De exemplu, dacă purtați o conversație emoțională prin text, aceasta va continua să vă distragă mintea în timpul orelor de studiu. Prin urmare, veți dori să evitați să trimiteți mesaje text până când ați terminat sesiunea de studiu.

În cele din urmă, cercetați diferite rutine de studiu pentru a găsi una care vi se potrivește cel mai bine. De exemplu, rutinele de studiu Pomodoro sunt populare în rândul studenților universitari care au sesiuni lungi de studiu. Aceasta simplifică perioadele de studiu și de odihnă în tipare repetabile pe care indivizii le pot urma. Acest lucru ajută la asigurarea faptului că studenții pot reține informațiile fără a se epuiza sau a fi excesiv de distrași.

În general, există zeci de rutine de studiu și exerciții care îi ajută pe studenți să aibă cele mai bune performanțe.

Reguli de încorporat în sesiunile de studiu includ:

• Always study at the same time and for a set amount of time (2 -4 hours per day)
• Always put the cellphone on silent during study sessions
• No (zero) video games during study time
• Don’t study in rooms that have any televisions
• Avoid music with vocals during study time
• Avoid loud locations or places where you can be interrupted during your study session
• Stay off the internet, except for the specific websites that provide information on the topic being studied

Although these rules aren’t entertaining, they reduce distractions, leading to better study sessions and improved focus.