În calitate de ambasador celebru al programului personalizat de vitamine Persona Nutrition, nu este o surpriză faptul că dieta de zi cu zi a lui Kelly Ripa este cât se poate de curată. Ea își începe ziua cu un pahar de Get off Your Acid’s Daily Greens amestecat cu apă, o cană de cafea și ghee și, bineînțeles, suplimentele personalizate Persona pe care ea le numește „vitaminele ei fundamentale.”
Citește mai departe pentru a vedea ce mai mănâncă Ripa după ce termină de filmat emisiunea ei matinală, Live with Kelly and Ryan.
Pentru micul dejun, Ripa amestecă unt de migdale cu scorțișoară pentru a acoperi felii de mere verzi. „Mănânc asta ca pe un terci, dacă vreți”, spune ea.
După ce se antrenează, gazda talk-show-ului se așează pentru o masă de brunch mai consistentă. Ripa tinde să opteze pentru „o salată mare de microgreens”, inclusiv avocado și nuci prăjite. „Lovitura cu avocado toast din 2015 până în 2017 au fost doi ani în care avocado toast a fost destul de mult baza dietei mele”, spune ea. „Și am mâncat-o aproape la fiecare masă. Uneori, prăjeam un ou și îl adăugam deasupra. Uneori, o bucată de brânză însoțea pâinea prăjită cu avocado. Dar pâinea prăjită cu avocado era un adevărat element de bază al dietei mele.”
Nu uitați să vă abonați la canalul YouTube al BAZAAR pentru a nu pierde niciodată un episod din On the Rise, Playback, Vs. The Year, Go to Bed with Me, This Look Is Money, Little Black Book, Heel Hunters, sau Food Diaries.
SUBSCRIBE
.