Dacă ai fost cu soțul tău timp de 18 ani și abia de curând ai constatat că nu mai ești îndrăgostită de el, aș spune că este ceva fantastic și, într-adevăr, destul de rar. În relațiile de lungă durată, cum ar fi căsniciile care au durat mai mult de un deceniu, există un ciclu de îndrăgostire și dezîndrăgostire. Am auzit că cheia pentru a evita divorțul este ca ambele persoane dintr-o căsnicie să nu se dezîndrăgostească în același timp. Atâta timp cât unul dintre soți încă mai simte senzația de „îndrăgostit” – chiar dacă este temporară – relația are o șansă de a lupta. Atunci când amândoi se dezîndrăgostesc în același timp și niciuna dintre persoane nu se îndrăgostește din nou înainte ca unul sau amândoi să-și piardă speranța și motivația, atunci căsnicia este condamnată.
Din câte se pare, această senzație de cădere din dragoste este nouă pentru tine – poate o primă rundă a ciclului îndrăgostit-dezîndrăgostit (ceea ce, din nou, după 18 ani de căsnicie este cam extraordinar și poate că ar trebui să-ți împărtășești secretele) – iar soțul tău vrea să lupte. Sigur, modul în care vrea să lupte nu sună super eficient (ce înseamnă chiar „s-ar schimba”?), dar faptul că nu contracarează revelația ta de a nu mai fi îndrăgostit cu un „și eu” este încurajator. El vrea să lupte pentru căsnicia voastră și nu există nimic din ceea ce ai spus în scurta ta notă care să indice că nu merită să lupți pentru ea.
Atunci, ce faci? Ei bine, în primul rând, acceptă faptul că ceea ce simți este destul de normal. Pe parcursul unei căsnicii de 18 ani, sunt sigur că ați avut provocări (pentru că ce căsnicie lungă nu a avut?!); sunt sigur că a existat suferință și plictiseală și frustrare. Sper, totuși, că a existat și bucurie, emoție și apropiere. Poți să te uiți la viața pe care ați creat-o împreună și să te simți mândru de ceva din ea? Puteți simți un sentiment de împlinire? (Dacă nu, poate că acest sentiment că nu-ți mai iubești soțul/soția nu este atât de recent pe cât spui tu că este, iar asta este o problemă). Dacă poți simți ceva pozitiv în legătură cu căsnicia ta, permite-ți să sărbătorești acele puncte înalte. Apoi, gândiți-vă la ceea ce simțiți că vă lipsește. Poți să-l articulezi? Pentru o mulțime de oameni care au avut căsnicii de lungă durată, este vorba de un sentiment general de neliniște, de plictiseală și de a se întreba – în acest moment intermediar al vieții – ce alte căi ar putea aștepta. Oare a doua jumătate a vieții tale va fi doar mai mult din același lucru? Acesta poate fi un gând inconfortabil pentru mulți oameni.
Încă o dată, toate aceste sentimente sunt normale și nu înseamnă că mariajul tău este condamnat. Dar dacă puteți articula câteva lucruri care vă fac să vă simțiți nemulțumit de căsnicia dvs. / soțul/soția dvs., acesta este primul pas spre depășirea obstacolelor și regăsirea pasiunii. Unele lucruri potențiale care vă pot afecta sunt: nu vă mai simțiți atrasă de soțul/soția dvs.; simțiți lipsa unei conexiuni emoționale; intimitatea fizică a scăzut; nu petreceți suficient timp de calitate singuri împreună; nu acordați prioritate distracției. Dacă ai probleme în a articula ceea ce a afectat recenta ta cădere din dragoste, un consilier matrimonial te poate ajuta. Un consilier marital poate ajuta, de asemenea, să abordeze problemele de bază odată ce le-ați identificat. Pentru că există un motiv pentru care v-ați despărțit brusc de dragoste după 18 ani împreună. Și, cu excepția unei trădări grave sau a unei apatii totale față de uniune din partea ambelor părți, există potențial pentru a salva căsnicia și pentru a reaprinde flacăra care v-a alimentat dragostea în primul rând.
Poate că într-adevăr sunteți pur și simplu gata să aruncați prosopul și să mergeți mai departe, dar cred că 18 ani împreună merită o reflecție asupra modului în care ați ajuns în această conjunctură. Atât soțul dvs. cât și dvs. meritați puțină atenție și o luptă pentru a salva ceea ce împărtășiți împreună – sau pentru a vedea dacă puteți recupera ceea ce ați împărtășit cândva. Viața este grea, este plină de suferință, singurătate și dezamăgire. Dacă ați fost suficient de norocoasă să aveți un partener care să vă împărtășească o parte din povara provocărilor vieții, împreună cu aprecierea și celebrarea numeroaselor sale bucurii, poate că nu sunteți conștientă de cât de greu de găsit este acest lucru pentru mulți oameni. Nu vă grăbiți să o aruncați la gunoi.
Da, să te îndrăgostești sau să fii îndrăgostit este un sentiment minunat. Dar este trecător. Dragostea adevărată, de lungă durată, nu are întotdeauna scântei care zboară sau care te lasă cu fluturi în stomac. Uneori, cea mai puternică iubire este cea de care te gândești să te îndepărtezi; poate că nu este cea care te face să sari din pat dimineața, dar este cea care te ține în picioare pe tot parcursul zilei, chiar și – sau mai ales – în momentele de criză în care vrei să te prăbușești. Dacă totuși crezi că mariajul tău a stagnat și îți lipsește un motiv să sari din pat, lucrează la asta. Mergeți la un consilier dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă da seama cum (puteți, de asemenea, să răsfoiți secțiunea de auto-ajutorare a bibliotecii sau a librăriei locale pentru ghiduri de restabilire a legăturii cu soțul/soția), dar nu plecați doar pentru că v-ați despărțit recent de dragoste. Asta ar fi ca și cum ai vinde o mașină de încredere pentru că are nevoie de un schimb de ulei sau pentru că a rămas fără benzină. S-ar putea să mai fie încă mulți kilometri în mașina ta. Nu plecați înainte de a vedea cum un tuning ar putea face ca lucrurile să se simtă din nou proaspete.
***************
Să urmăriți pe Facebook, și Instagram.
Dacă aveți o întrebare despre relații/întâlniri la care vă pot ajuta să vă răspund, puteți să-mi trimiteți scrisorile la wendy(AT)dearwendy.com.