Am avut menstruația de când aveam 11 ani și a trecut prin multe schimbări în cei 15 ani de atunci. La scurt timp după ce a început, a trecut de la trei zile la cinci, apoi la șapte câțiva ani mai târziu. Când eram tânără, mă simțeam mai „matură” având menstruația timp de o săptămână întreagă, pentru ca acum să-mi doresc ca ea să mai dureze doar trei zile.
O altă schimbare a avut loc în urmă cu un an, când am dezvoltat o problemă recurentă care a devenit în curând blestemul existenței mele: Am început să fac vaginoză bacteriană (BV) la sfârșitul menstruației. BV este o infecție care apare atunci când există o schimbare în echilibrul dintre bacteriile bune și rele care se găsesc în vagin. Potrivit Clinicii Mayo, simptomele includ mâncărimi vaginale, scurgeri subțiri de culoare gri, albă sau verde și un miros de pește care le însoțește.
Pentru mine, mirosul a fost întotdeauna cel mai proeminent simptom, urmat de petele enervante de scurgeri albe în lenjeria mea intimă. Oricine s-a confruntat cu asta știe că poate fi super enervant, iar apariția ei imediat după ce ai avut menstruația timp de șapte zile poate face ca ciclul tău să pară o eternitate.
Era timpul să încerc ceva nou
Frustrată și confuză, m-am destăinuit uneia dintre prietenele mele apropiate și, după cum s-a dovedit, ea a avut probleme similare imediat după menstruație. Ea a menționat că, după ce a încetat să mai folosească tampoane și a trecut la o cupă DivaCup, a experimentat atât infecții de drojdie mai puțin frecvente, cât și mai puține cazuri de BV.
Până să vorbesc cu prietena mea, auzisem de cupele menstruale, dar nu știam prea multe despre ele. Recomandarea prietenei mele mi-a stârnit interesul, ceea ce m-a condus într-o gaură de iepure de tutoriale online, articole și mărturii despre toate tipurile diferite.
Căpătarea BV imediat după menstruație poate face ca ciclul tău să se simtă ca o aneternitate.
Beneficiile au fost surprinzător de bune decât bănuiam
După ce am explorat, am descoperit că există, de fapt, unele avantaje ale utilizării cupei menstruale în locul tampoanelor pe care le foloseam până atunci. În primul rând, am aflat că anumite tipuri de cupe menstruale pot fi lăsate înăuntru până la douăsprezece ore, ceea ce a pus instantaneu capăt îngrijorărilor mele de a fi nevoită să le golesc pe ale mele într-un loc public.
De asemenea, unele cupe menstruale sunt fabricate din silicon sau latex, ceea ce le face lavabile și reutilizabile. Acesta a fost un factor uriaș în decizia mea de a le încerca, deoarece cumpărarea tampoanelor poate fi scumpă ca naiba: Să plătești 40 de dolari o dată pe an pentru un DivaCup față de zece dolari la fiecare câteva săptămâni face o diferență uriașă. În plus, cupele menstruale sunt mai bune pentru mediu, deoarece duc la mai puține deșeuri. Nici nu pot să încep să îmi imaginez câte tampoane și tampoane am aruncat în ultimii cincisprezece ani.
A existat o altă parte a alegerii mele de a încerca o cupă menstruală: speranța că îmi va reduce BV. Când i-am explicat problema mea ginecologului meu, acesta mi-a atras atenția că sângele menstrual poate fi foarte acid. M-am întrebat: Oare menstruația mea îmi provoca infecții și ar putea o cupă să le prevină, ținând sângele menstrual departe de canalul meu vaginal?
Punerea la încercare a cupei menstruale
La scurt timp după programarea la ginecolog, eram în baie, cu un picior ridicat pe cadă, introducându-mi pentru prima dată noua mea cupă DivaCup. Mi-am acordat mai mult timp pentru a mă asigura că a fost plasată corect, jos în canalul meu vaginal și sub colul uterin, apoi mi-am văzut de ziua mea. După acea primă zi, am observat câteva scurgeri, un semn că cupa nu era așezată corect. Dar, după ceva mai multă practică și răbdare, am reușit să o poziționez corect și nu a mai existat nicio scurgere.
Restul perioadei mele a fost floare la ureche. M-am simțit atât de eliberată să nu mai fiu nevoită să țin tot timpul un tampon la mine și nu a mai trebuit să verific constant între coapse pentru scurgeri. Cupa menstruală a trecut de porțiunea perioadei de probă, dar adevăratul test în mintea mea a fost să văd dacă voi avea din nou BV după acest ciclu, așa cum făceam în mod normal. După ce menstruația mea s-a terminat complet, am așteptat să apară scurgerea urât mirositoare, dar, spre surpriza mea plăcută, nu a apărut niciodată.
M-am simțit atât de eliberată să nu mai fiu nevoită să țin un tampon la mine în permanență.
Am putea concluziona, așadar, că cupele menstruale sunt răspunsul la BV? Ei bine, nu chiar așa, îmi spune obstetrician-ginecologul Ana G. Cepin, certificată, când o sun să o întreb. „Nu știm cu adevărat ce cauzează vaginoza bacteriană. Motivul pentru care aceste bacterii se dezvoltă este pentru că mediul din vagin se schimbă, dar nu știm cu adevărat ce cauzează această schimbare”, îmi spune ea. „Deci, pentru unele femei, poate fi cu siguranță hormonală și poate varia de-a lungul ciclului menstrual.”
Ea adaugă: „Practic, ai fost doar una dintre persoanele ghinioniste care ar fi avut acea schimbare de mediu care să declanșeze acea creștere excesivă și schimbare a bacteriilor care ți-a dat simptome de vaginoză bacteriană.” Totuși, se pare că nu pot pune asta pe seama prezenței sângelui menstrual în canalul meu vaginal. Există unele cercetări care sugerează că utilizarea cupei menstruale ar putea fi legată de rate mai mici de infecție cu BV, dar este nevoie de mai mult pentru a stabili un efect cauzal.
Alegerea este a ta
În timp ce eu am început să am mai puține infecții când am trecut la cupă, aceasta a fost experiența mea personală, iar corpul fiecăruia este diferit. Christine C. Greves, obstetrician-ginecolog certificat, este de acord cu această opinie. „Nu există niciun beneficiu dovedit” al folosirii cupei în ceea ce privește recurența BV.
Spune ea, adăugând: „Îmi place să spun, încercați și vedeți ce este potrivit pentru dumneavoastră. Orice ar face cineva, dacă nu funcționează, atunci încercați ceva diferit”. Exact așa a decurs călătoria mea cu produsele menstruale, eu folosind încercarea și eroarea pentru a găsi ceva care să funcționeze pentru mine.
Am folosit încercarea și eroarea pentru a găsi un produs menstrual care să funcționeze pentru mine.
Am ajuns în 2018 și există numeroase opțiuni pentru a face față perioadelor, inclusiv tampoane, tampoane, cupe menstruale, tampoane din pânză și chiar lenjerie de corp pentru menstruație. Depinde de noi să găsim cele mai bune produse pentru corpul nostru, cu ajutorul unui ginecolog dacă avem nevoie. Pentru mine, aceasta este cupa mea DivaCup. După 15 ani de tampoane, nu mă mai întorc niciodată înapoi.
Citește mai multe despre menstruația ta:
- 7 Tips on How to Have Hot Period Sex
- Flex is the Menstrual Cup That Lets You Have Mess-Free Period Sex
- 7 Reasons Your Period Could Be Late, Other Than Pregnancy
Now, check out these cool period panties:
