Beneficiile uimitoare ale laptelui de cocos pentru păr

Dacă credeți că laptele de cocos vă poate face mâncarea doar gustoasă, mai gândiți-vă o dată. Pe lângă faptul că asigură beneficii pentru sănătate, laptele de cocos este excelent și pentru părul tău. Acest lucru se datorează în principal faptului că laptele de nucă de cocos este plin de unii nutrienți esențiali care sunt vitali pentru părul nostru. Experții spun că laptele de cocos este cunoscut pentru conținutul său mărinimos de vitaminele C, E, B1, B3, B5 și B6, precum și de fier, seleniu, sodiu, calciu, magneziu și fosfor. De fapt, datorită acestor nutrienți, scalpul rămâne hrănit și foliculii de păr sunt întăriți, favorizând astfel creșterea părului. Mai mult, datorită capacității sale strălucitoare de hidratare, laptele de cocos vă poate ajuta să vă păstrați părul neted și mătăsos. Iată o trecere în revistă a beneficiilor minunate ale laptelui de cocos pentru părul dumneavoastră.

1. Cum puteți face lapte de cocos acasă?
2. Poate laptele de cocos să acționeze ca un bun balsam?
3. Poate laptele de cocos să stimuleze creșterea părului?
4. Poate laptele de cocos să ajute la combaterea încărunțirea prematură a părului?
5. Puteți face un spa pentru păr cu lapte de cocos?
6. Întrebări frecvente: Lapte de cocos pentru păr

Cum poți face lapte de cocos acasă?

Puteți folosi nucă de cocos mărunțită, pe care o puteți cumpăra din piețe, sau puteți opta pentru nucă de cocos proaspătă pentru a extrage laptele. Dacă optați pentru nuca de cocos mărunțită gata preparată, căutați varietatea neîndulcită. Măsurați nuca de cocos mărunțită în funcție de necesități. În general, o cană de nucă de cocos mărunțită vă va da aproximativ două căni de lapte de cocos. Puneți o cană de nucă de cocos mărunțită într-un blender și faceți o pastă omogenă. Puneți la fiert puțină apă. Folosiți două cești de apă pentru fiecare ceașcă de nucă de cocos mărunțită, dacă ne luăm după niște calcule pe dos. Turnați apa fiartă în blender și amestecați bine. Luați o cârpă de muselină sau o strecurătoare cu ochiuri fine pentru a obține lichidul. Depozitați acest lapte de cocos într-un borcan și păstrați-l la frigider. Dacă folosiți acasă bucăți de nucă de cocos proaspăt rase, puneți-le într-un blender împreună cu puțină apă caldă și amestecați. Strecurați lichidul. Dacă folosiți pudră de nucă de cocos uscată sau nucă de cocos deshidratată de pe piață, amestecați o cană din această varietate de nucă de cocos într-o cană de apă caldă și așteptați aproximativ 30 de minute. Amestecați bine – laptele dumneavoastră de nucă de cocos este gata.

Tip: Încercați să folosiți nucă de cocos proaspăt rasă pentru a extrage laptele.

Laptele de nucă de cocos poate acționa ca un bun balsam?

Laptele de nucă de cocos este, în general, apreciat ca un balsam natural pentru păr. Puteți folosi laptele de cocos făcut în casă ca balsam. Sau puteți face niște măști de păr DIY cu acest ingredient magic.

Lapte de cocos + ulei de măsline + ou

Luați o cană de lapte de cocos, o lingură de ulei de măsline și un ou. Într-un castron mare, bateți oul și adăugați în castron laptele de cocos și uleiul de măsline. Amestecați bine toate ingredientele pentru a crea o pastă omogenă. Aplicați acest amestec pe scalp și masați-l corespunzător. Turnați pasta rămasă pe lungimile părului, concentrându-vă pe vârfuri. Lăsați această mască să acționeze timp de 20 de minute și apoi clătiți-o cu apă rece.

Lapte de cocos + miere

De data aceasta, laptele de cocos este îmbogățit cu bunătatea mierii. Printre altele, mierea este recomandată ca balsam natural pentru păr. Adesea veți vedea că mierea este descrisă ca fiind un umectant natural. Cu alte cuvinte, mierea vă hidratează cosițele și menține umiditatea blocată în păr. Rezultatul: un păr moale și strălucitor, ce altceva? Luați 6 linguri de lapte de cocos și 3 lingurițe de miere. Amestecați bine într-un bol. Aplicați pe scalp și pe păr. Masează-l bine pe păr. Așteptați trei ore înainte de a vă clăti.

Lapte de cocos + avocado + miere

Ca și laptele de cocos, uleiul de avocado ajută la întinerirea și hidratarea scalpului. Este o sursă bogată de proteine, aminoacizi și vitamine care ajută la calmarea scalpului. Luați 6 linguri de lapte de cocos, un avocado și 2 lingurițe de miere. Puneți aceste ingrediente într-un blender și faceți o pastă super fină Aplicați această mască pe părul umed. Pentru rezultate mai bune, piepteneți masca prin păr. Așteptați 20 de minute și clătiți.

Tip: Masați-vă scalpul cu laptele de cocos făcut în casă timp de doar 5-6 minute și vedeți ce diferență face pentru părul dumneavoastră.

Poate laptele de cocos să stimuleze creșterea părului?

Da, poate. Acesta este, prin urmare, un alt beneficiu minunat al laptelui de cocos pentru păr. Dar înainte de a vă baza doar pe laptele de nucă de cocos pentru creșterea părului, ar trebui mai întâi să stabiliți cauza principală a căderii părului dumneavoastră. Unele dintre cauzele semnificative ale căderii părului includ dezechilibre hormonale, afecțiuni medicale cum ar fi anemia, sindromul ovarelor polichistice (PCOS), tulburări alimentare, tiroidă, tulburări autoimune cum ar fi lupusul, deficiența de vitamina B și o boală numită tricotilomanie (practic, o tulburare care îi face pe oameni să-și smulgă în mod compulsiv propriul păr). Dar, în general vorbind, puteți folosi laptele de cocos ca ingredient eficient împotriva căderii părului. Laptele de nucă de cocos este bogat în vitamina E și vitaminele B – acești nutrienți pot combate căderea părului. Iată câteva măști de păr DIY care vă pot fi de folos. Inutil să mai spunem că laptele de cocos este ingredientul vedetă aici.

Lapte de cocos + ou + ulei de vitamina E

În timp ce ouăle sunt excelente pentru hrănirea părului, vitamina E, ajutând de două ori laptele de cocos din mască, poate preveni căderea părului, deoarece ajută la o circulație sanguină mai lină și combate fragilitatea șuvițelor tale. Luați un ou, 7 linguri de lapte de cocos și două lingurițe de ulei de vitamina E. Puteți obține ulei de vitamina E sută la sută pur, dacă vă uitați pe piață. În caz contrar, puteți opta pentru uleiuri amestecate. Bateți oul și laptele de cocos împreună până când amestecul devine super pufos. Adăugați uleiul de vitamina E. Aplicați pe păr; acoperiți firele, de la rădăcini până la vârfuri. Așteptați cât de mult timp puteți. Șamponați cu apă rece.

Lapte de cocos + methi

Luați 2 linguri de pudră de methi și 3 linguri de lapte de cocos. Faceți o pastă omogenă cu aceste două și aplicați-o pe păr și pe scalp. Așteptați aproximativ o oră. Îndepărtați cu șampon. Se știe că methi stimulează creșterea părului și menține scalpul sănătos.

Lapte de cocos + piper negru + methi

Proteinele și grăsimile esențiale din laptele de cocos pot promova creșterea părului sau pot preveni căderea acestuia. Pentru a prepara laptele, radeți o nucă de cocos de mărime medie și fierbeți-o într-o tigaie timp de cinci minute. Se strecoară și se răcește. Apoi adăugați în lapte câte o lingură de piper negru zdrobit și semințe de methi. Aplicați pe scalp și pe păr. După 20 de minute, clătiți cu un șampon.

Lapte de cocos + suc de lămâie

După cum știm cu toții, lămâia este plină de bunătățile vitaminei C care, la rândul ei, facilitează producția de colagen. Colagenul poate stimula creșterea părului. Luați 6 linguri de lapte de cocos și 4 lingurițe de suc de lămâie . Amestecați cele două ingrediente și refrigerați amestecul timp de aproximativ 6 ore. Ideea de bază este de a obține laptele închegat. Aplicați această mască refrigerată pe scalp și pe păr. Așteptați o jumătate de oră și clătiți cu un șampon blând.

Lapte de cocos + iaurt + camfor

Luați 8 linguri de lapte de cocos, 2 linguri de iaurt și un sfert de camfor zdrobit. Practic, iaurtul are acizi lactici, care pot ajuta la curățarea scalpului. De asemenea, vă poate ajuta să scăpați de celulele moarte ale pielii, întărind astfel rădăcinile și favorizând creșterea părului. Adăugați la aceasta puterea camforului, care poate regenera foliculii de păr. Amestecați toate ingredientele într-un bol. Masează-ți amestecul pe scalp și pe păr. Asigurați-vă că masca vă acoperă părul. Puteți să vă acoperiți părul cu o cască de duș. Așteptați câteva ore și spălați cu șampon.

Lapte de cocos + banană + ulei de cocos

Banana pentru păr? Absolut, de ce nu? Adăugați laptele de cocos și puteți obține o poțiune magică ce poate frâna căderea părului. Amestecați 2 linguri de lapte de cocos și o banană coaptă. Adăugați un pic de ulei de cocos în amestec. După cum știm cu toții, uleiul de cocos favorizează creșterea părului în mod natural. Mai mult, vitaminele și acizii grași esențiali care se găsesc în uleiul de nucă de cocos pot hrăni scalpul și ajută la eliminarea acumulărilor de sebum din foliculii de păr. Aplicați pe păr și pe scalp. Lăsați amestecul să se odihnească pentru un timp și apoi spălați cu șampon.

Lapte de cocos + aloe vera

Aloe vera are nenumărate beneficii pentru pielea și părul nostru, în principal datorită conținutului său puternic. Este bogată în acizi grași, vitamine, aminoacizi esențiali și minerale precum zincul și cuprul, care sunt cunoscute pentru stimularea creșterii părului și adăugarea unei străluciri naturale a cosițelor. Luați 3 linguri de gel de aloe vera, 3 linguri de lapte de cocos și 1 linguriță de ulei de cocos până când obțineți un amestec omogen. Masează acest lucru pe scalp și lucrează-l prin păr. Așteptați 45 de minute și apoi clătiți.

Tip: Încercați să folosiți oricare dintre aceste măști cel puțin o dată pe săptămână, pentru cele mai bune rezultate. Dacă folosiți nucă de cocos mărunțită de la piață, procurați varianta neîndulcită.

Pot ajuta laptele de nucă de cocos în combaterea încărunțirii premature a părului?

Părul gri poate fi o priveliște intimidantă, mai ales dacă sunteți în vârstă de 20 de ani. Cu alte cuvinte, în timp ce v-ați putea aștepta ca încărunțirea să apară la sfârșitul anilor 30 sau la 40 de ani, obținerea unui moț sărat și piperat atunci când aveți doar douăzeci și ceva de ani poate însemna că sunteți o victimă a încărunțirii premature. Părul încărunțit este cauzat atunci când celulele de la baza firului de păr (melanocitele) încetează să mai producă pigmentul care este responsabil pentru culoarea părului. Pentru a continua să producă pigmentul care produce culoarea, celulele au nevoie de vitamina B12. În unele cazuri, încărunțirea prematură apare dacă există o deficiență de vitamina B12. Cercetările spun că, odată cu înaintarea în vârstă de 30 de ani, capacitatea celulelor de a produce pigmentul producător de culoare poate slăbi, ceea ce duce la încărunțirea părului. În afară de vitamina B, vitamina C și E ajută, de asemenea, la încetinirea procesului de îmbătrânire. Păstrați laptele de nucă de cocos ca parte a regimului dumneavoastră de îngrijire a părului, deoarece am văzut deja că laptele de nucă de cocos este bogat în aceste vitamine.

Puteți face un Spa de păr cu lapte de nucă de cocos?

Desigur că da, puteți. Și puteți socoti acest lucru ca fiind un beneficiu al laptelui de cocos pentru păr. Luați o jumătate de cană de lapte de cocos sau de cremă de cocos extrasă din lapte de cocos și o oală cu apă fierbinte. Țineți la îndemână un prosop mare. Iată o modalitate prin care poți obține crema de nucă de cocos. Radeți o nucă de cocos și amestecați-o cu apă până când este fină; acum strecurați amestecul cu o cârpă de muselină și stoarceți până la ultima picătură de lapte de cocos din reziduuri. Luați laptele de cocos și puneți-l la frigider peste noapte. Când îl scoateți din frigider, veți observa un strat gros de cremă care plutește în partea de sus. Scoateți cu grijă această cremă și păstrați-o pentru părul dumneavoastră. În caz contrar, puteți folosi pur și simplu laptele de cocos. Trage-ți părul la aburi și lasă-l să se așeze în păr timp de aproximativ 15 minute. Aplică crema de cocos sau uleiul de cocos în mod uniform pe toată lungimea părului tău și lasă-l să stea aproximativ o oră. Spălați-vă cu apă călduță, folosiți un șampon blând.

Tip: Încercați să faceți acest spa pentru păr acasă o dată pe săptămână. Acest lucru vă va menține cosițele hrănite și moi.

FAQ-uri: Lapte de nucă de cocos pentru păr

Q. Este laptele de cocos făcut în casă mai bun decât varietatea gata preparată?

A. Experții spun că laptele de cocos făcut în casă este întotdeauna mai preferabil. Acest lucru se datorează faptului că laptele de cocos făcut din nucă de cocos proaspăt rasă este mai bogat în nutrienți. O ceașcă de lapte de cocos făcut în casă este posibil să conțină o cantitate mai mare de vitamina C și vitamina B6 – ambele vitamine sunt benefice pentru părul și pielea noastră.

Q. Există o limită de timp pentru depozitarea laptelui de cocos?

A. Dacă ați preparat acasă lapte de cocos (mai ales din nucă de cocos proaspăt mărunțită), asigurați-vă că puneți imediat produsul la rece. Nu uitați să păstrați laptele de cocos într-un recipient sigilat. Păstrați capacul bine închis. Folosiți-l în termen de patru zile. De asemenea, puteți păstra laptele de nucă de cocos într-un congelator.

Q. Consumul de lapte de cocos poate favoriza creșterea părului?

A. După cum știm cu toții, laptele de cocos este utilizat pe scară largă în Asia de Sud și Asia de Sud-Est ca bază pentru curry și alte produse alimentare. Uneori este considerat un substitut mai sănătos al laptelui. Deși oamenii cred că este mai bine să evite laptele de nucă de cocos pentru că este bogat în grăsimi, dar adevărul este că laptele de nucă de cocos are aproape zero colesterol și este plin de nutrienți care sunt absolut necesari pentru creșterea părului.

Q. Există efecte secundare ale laptelui de cocos?

A. Trebuie doar să asigurați un consum moderat. Laptele de cocos este de fapt bogat în calorii. Se spune că aproximativ 100 ml de lapte de nucă de cocos conservat conține 169 de calorii și 16,9 g de grăsime. De asemenea, experții spun că laptele de cocos conține carbohidrați fermentescibili care pot provoca probleme digestive, inclusiv sindromul colonului iritabil. Așadar, consultați un medic clinician înainte de a depinde prea mult de laptele de cocos.

.