Simt că este timpul pentru o postare de follow-up despre experiența mea cu Mirena. Postarea mea originală primește între 700-1100+ vizite zilnic și a generat peste 200 de comentarii de la femei din întreaga lume care și-au împărtășit propriile lupte și experiențe, uneori foarte personale, cu această presupusă formă inofensivă de control al nașterii. Le apreciez pe fiecare dintre aceste femei pentru că și-au împărtășit poveștile, pentru că și-au ascultat instinctul și pentru că au perseverat în căutarea unor răspunsuri atunci când nu primeau niciunul de la profesioniștii lor din domeniul sănătății. Se dovedește a fi dificil să răspund la fiecare comentariu în parte, dar există câteva întrebări comune în cadrul unei bune majorități dintre ele la care simt că pot răspunde, cel puțin din perspectiva mea și din experiențele mele în acest moment, la un an după apariția Mirena. Temutul „Mirena Crash”.
Înainte de a-mi fi scos DIU, am făcut și eu o mulțime de cercetări și lecturi pe internet și lucrul numărul unu despre care auzi este accidentul Mirena. Această prăbușire a hormonilor poate provoca tot felul de simptome, de la stare generală de rău și senzație de indispoziție până la furie totală, depresie și schimbări severe de dispoziție. Pare să dureze aproximativ o săptămână în forma sa cea mai severă și apoi se diminuează. Din fericire, nu cred că am suferit nicio prăbușire majoră după îndepărtarea mea și, sincer, am început să mă simt mai bine la câteva zile după ce mi-am scos-o.
Sângerare.
Am avut câteva sângerări de îndepărtare inițial în prima noapte și în ziua următoare. A fost de un roșu foarte aprins și recunosc că, după 3 ani în care nu am văzut un astfel de sânge cu „fel de fel” de menstruații, am fost puțin îngrijorată. S-a dovedit că nu a fost nimic cu care să nu poată face față niște cămășuțe rezistente și a încetat după acea a doua zi.
O revenire la cicluri menstruale normale.
De la acea vizită inițială de la mătușa Flo, la 5 săptămâni după ce mi s-a îndepărtat Mirena, perioadele mele au fost ca un ceas. Am un ciclu destul de frumos de 28 de zile și o menstruație de 3,5 zile. Și tot ce folosesc în această perioadă este cupa mea Diva. ASTA E TOT! Nu mă pot plânge de nimic în această privință. Mă simt ca o femeie normală și, în afară de faptul că cred că s-ar putea să fiu un pic peri-menopauză acum și să mă confrunt cu o creștere a simptomelor emoționale PMS, mă simt bine în legătură cu toate acestea.
Căderea părului.
Căderea părului cu care mă confruntam în timp ce aveam Mirena a fost REE – diculoasă!!! Îmi treceam degetele prin păr la duș în fiecare dimineață și ieșeau complet COPERTE de șuvițe din părul meu. Căderea zilnică normală a părului la femei este între 50-100 de fire pe zi, cu fire noi care cresc aproape imediat pentru a le înlocui pe cele pierdute. Estimez (pe baza a ceea ce am îndepărtat la duș și a ceea ce am măturat de pe podeaua din baie în fiecare zi) că pierdeam cam de trei ori această cantitate în fiecare zi. Din fericire, am foarte mult păr la început și nu observam niciun fel de chelie, dar știu că unele femei nu sunt atât de norocoase. După părerea mea, cred că am revenit la un tipar normal de cădere a părului și am observat această diferență în aproximativ 4 luni de la îndepărtare.
Pierderea în greutate.
Mi-ar plăcea să vă spun tuturor că mi s-a îndepărtat Mirena și am slăbit ca prin minune 20 de kilograme. Din păcate, acest lucru nu s-a întâmplat. Spre deosebire de unele dintre femeile curajoase care și-au postat poveștile și comentariile la postarea inițială, eu nu am avut o creștere uriașă în greutate în timpul tratamentului cu Mirena. Ceea ce am avut a fost o incapacitate de a PIERDE orice greutate, chiar și cu o rutină de fitness destul de strictă și o dietă sănătoasă și echilibrată. La un an de la îndepărtarea Mirena și la patru luni de când am încetat să o mai alăptez pe fiica mea și, în sfârșit, acele 10-15 kilograme în plus din ceea ce îmi plăcea să numesc „Rezervele mele de lapte” încep încet să dispară.
Fatiga EXTREMĂ.
Acesta a fost unul dintre efectele secundare care a dispărut cel mai repede. Am trecut de la a nu-mi putea ține ochii deschiși în timp ce CONDUCEAM și a avea neapărată NEVOIE de a trage un pui de somn în fiecare zi, la a dormi mai bine noaptea (nu mai am nici transpirații nocturne) și a avea mai multă energie pe tot parcursul zilei. Vorbesc serios oameni buni, nivelul de oboseală pe care îl aveam era periculos. Adormeam literalmente la semaforul roșu și chiar cred că am adormit cumva cu ochii deschiși de câteva ori și am tresărit „TREZIREA” exact la timp pentru a evita să accidentez mașina cu noi toți în ea.
Libido.
Este BAAA-aaack. Și a fost relativ curând după îndepărtare. Faptul că nu mă simțeam ca și cum aș putea literalmente să adorm în orice minut al oricărei zile a avut mult de-a face cu asta. Am avut din nou ENERGIE. Pentru a fi cu el, pentru a mă îngriji din nou de nevoile mele senzuale și sexuale și pentru a vrea doar să o fac! Nu mă înțelegeți greșit, suntem în continuare o familie ocupată, cu multe lucruri care se întâmplă în viața noastră, iar în unele nopți sunt complet epuizată și e vorba de un pupic rapid pe obraz și stingerea luminilor, dar acum, cel puțin mi-am recăpătat DORINȚA. În timpul tratamentului cu Mirena, a fost ca și cum acea parte din mine a fost complet eliminată din mintea mea. Iar eu sunt un fel de bestie sexy, așa că acest lucru a fost foarte tulburător pentru mine! 😉
Dureri abdominale, balonări, crampe.
Sunt foarte fericită să spun că, de când mi-am scos Mirena, nu am mai avut nici măcar un episod de crampe abdominale severe și dureri atroce care erau o apariție lunară cu ea înăuntru. După cum se pare, nu am chisturi ovariene, nu am apendicită sau endometrioză și nu am niveluri ridicole de gaze nocive în intestine! Indiferent dacă doctorul meu este de acord cu mine sau nu, cred cu adevărat că aveam un dispozitiv în corpul meu care mă otrăvea.
Ceea ce m-a deranjat cel mai mult la toate comentariile și poveștile care au fost împărtășite cu această postare, este faptul că atât de multe femei (inclusiv eu) au trebuit să se LUPTE cu furnizorii lor de servicii medicale pentru a fi auzite, pentru a fi crezute și pentru a avea acest dispozitiv eliminat din propriul lor corp . Acest lucru îmi spune multe despre starea societății noastre, în care vocea și deciziile unei femei cu privire la propriul corp sunt puse constant sub semnul întrebării, în care cel mai simplu răspuns nici măcar nu este luat în considerare și în care femeile sunt bombardate cu din ce în ce mai multe medicamente pentru a trata ceea ce ar putea fi, de fapt, efectele secundare a ceea ce este considerat un medicament destul de benign.
Atât de benignă încât, în septembrie anul trecut, Colegiul American de Obstetrică și Ginecologie a făcut această declarație în Avizul Comitetului pentru îngrijirea sănătății adolescenților:
„Creșterea accesului adolescenților la contraceptivele reversibile cu durată lungă de acțiune este o oportunitate clinică și de sănătate publică pentru obstetricieni-ginecologi. Cu o eficacitate de top, rate ridicate de satisfacție și fără a fi nevoie de o aderență zilnică, metodele contraceptive reversibile cu durată lungă de acțiune ar trebui să fie recomandări de primă linie pentru toate femeile și adolescentele.”
Și, deși înțeleg că problema abordată de Colegiu a fost rata tot mai mare a sarcinilor nedorite în rândul adolescentelor, mă întreb care sunt efectele pe termen lung ale acestui tip de contracepție (DIU hormonal) asupra acestor adolescente care încă își dezvoltă organismul și sistemul hormonal. Vor afecta aceste metode contraceptive cu acțiune îndelungată capacitatea lor viitoare de a concepe? Nu cunoaștem răspunsurile la aceste întrebări și, în ceea ce mă privește, nu cred că este un risc pe care aș vrea să mi-l asum cu fiica mea adolescentă.
Din cele 218 comentarii care au fost împărtășite la postarea originală, există poate 5 care reflectă o experiență pozitivă cu Mirena. De acord, majoritatea femeilor care găsesc postarea mea o fac folosind termeni de căutare precum „Mirena IUD” și „Mirena side effects” (postarea mea este a doua după site-ul oficial Mirena la o căutare pe Google), statisticile acestui mic eșantion de populație mă fac să mă simt foarte bine în legătură cu decizia mea de a-mi îndepărta DIU și de a reveni la un ciclu menstrual normal. Mă bucur că postarea mea a fost de ajutor pentru atât de multe femei și sunt recunoscătoare pentru toate poveștile împărtășite. Îmi pare rău pentru fiecare dintre voi care ați suferit atât de mult din cauza acestui dispozitiv micuț și nu atât de inocent.
Nu pot spune nimănui ce să facă într-o anumită situație, chiar dacă multe dintre voi m-ați întrebat. Pot doar să vă spun să aveți încredere în instinctul vostru, în corpul vostru și ÎNCREDERE în voi înșivă. Dacă această formă de contracepție vă cauzează mai multe probleme decât merită, atunci încercați să găsiți o alternativă. (Pentru oricine se întreabă, eu și soțul meu suntem utilizatori de prezervative și NU, el încă nu și-a rezervat vasectomia!) Iar dacă furnizorul dvs. de servicii medicale nu vă ascultă, găsiți unul care o va face.
Am un ultim lucru de spus celor dintre dvs. care ați decis să vă scoateți DIU-ul. Vă rog să nu lăsați medicul de familie sau obstetricianul/ginecologul să vă spună că nu ar trebui să vi-l scoată sau să facă mare caz de această scoatere sau să vă spună să mergeți la medicul care vi l-a introdus. Dacă firele sunt vizibile și accesibile cu un simplu examen pelvian, atunci îndepărtarea este o procedură de 10 secunde care nu necesită nimic mai mult decât un speculum și niște pensete medicale. Te ciupește un pic, dar dacă ai avut deja copii, ei bine,… destul spus.
Sper că această postare de follow-up despre experiența mea cu Mirena se dovedește la fel de utilă precum a fost prima. Sunt foarte fericită că, un an mai târziu, pot spune, fără îndoială, că viața a fost mult mai bună de când m-am despărțit de DIU Mirena.
.