Britney Spears
Date of Birth: 2 December, 1981 (Age: 34)
Height: 163 cm (5 ft 4)
Weight: 57 kg (126 pounds)
Britney Spears measurements:
Breast size: 89 cm (35 in)
Waist size: 68 cm (27 in)
Hips: 89 cm (35 in)
Feet size: 6, 5 US (37 EU)
Eye color: Brown
Hair Color: Blonde (but naturally brown)
Britney Spears was, probably, the hottest woman in the world at her career peak. Her body measurements have changed from that moment several times as Britney gained and lost her weight. În 2016, vedeta pop Britney Spears este din nou subțire și tonifiată și este pregătită să împărtășească secretele dietei și ale rutinei sale de fitness.
Spears s-a născut în McComb, Mississippi. Pe lângă orele de muzică, Britney a făcut gimnastică, iar la vârsta de 9 ani era gimnastă antrenată, ceea ce a făcut ca trupul ei să fie subțire și tonifiat la o vârstă foarte fragedă.
Starul pop a fost distribuit în New Mickey Mouse Club, când avea 11 ani, alături de alți copii-vedetă, Ryan Gosling, Justin Timberlake, Christina Aguilera etc. În 1998, Britney și-a început cariera de cântăreață pop cu single-ul „Baby One More Time”, care s-a aflat în fruntea topurilor timp de mai multe săptămâni.
După lansarea mai multor albume de mare succes, Britney Spears a făcut o pauză în cariera sa din cauza numeroaselor probleme personale, cum ar fi divorțul, reabilitarea și conflictul cu paparazzi. Britney s-a simțit frustrată, atunci când a pierdut custodia asupra fiilor ei. Problemele personale au făcut-o pe Spears să uite de dietă și exerciții, iar vedeta a luat în greutate în plus.
Britney Spears
Pentru a scăpa de kilogramele în plus și a începe să cânte din nou, Britney a angajat un antrenor personal, Tony Martinez. Britney face exerciții fizice timp de aproape 5 ore pe zi pentru a scăpa de kilogramele în plus. Mare iubitoare a dansului, Britney Spears și-a bazat antrenamentele pe mișcări de dans, ceea ce nu este doar foarte util pentru întregul corp, ci și amuzant. Prințesa pop a practicat și antrenamente cu rezistență.
Desigur, cântăreața vedetă a trebuit să țină o dietă strictă pentru a slăbi din nou. Ea a încercat să nu mănânce mai mult de 1, 200 de calorii zilnic. Bineînțeles, Britney a ales pentru meniul ei produse potrivite, precum pui, somon, orez și fructe și legume proaspete. Apropo, Britney Spears nu este iubitoarea de fructe și legume, dar a trebuit să-și schimbe obiceiurile alimentare pentru a slăbi.
Acum, prințesa pop este din nou în mare formă și muncește din greu, înregistrând noi materiale. Atunci când vedeta are o zi liberă, îi place să o petreacă acasă, alături de cei doi fii ai ei. Comunicarea cu copiii ei este cea mai bună relaxare pentru Spears.
.