De Serena Gordon
Reporter HealthDay
JOI, 22 octombrie 2020 (HealthDay News) — Dacă aveți diabet de tip 2 și vă place să beți ceai verde sau cafea, noi cercetări sugerează că s-ar putea să vă reduceți șansele unei morți premature.
Dar trebuie să vă placă cu adevărat aceste băuturi. Studiul a constatat că a avea patru sau mai multe cești de ceai verde împreună cu două cești de cafea zilnic a fost legat de un risc de deces cu 63% mai mic în timpul urmăririi medii de cinci ani.
Pe cont propriu, o singură ceașcă de cafea sau de ceai verde zilnic ar putea reduce riscul de deces prematur cu 12% până la 15%, respectiv.
„Băuturile familiare, cum ar fi ceaiul verde și cafeaua, pot avea efecte favorabile sănătății. Am arătat că un consum mai mare de ceai verde și cafea a fost asociat cu o reducere a mortalității din toate cauzele, iar efectul lor combinat a părut să fie aditiv la persoanele cu diabet de tip 2”, a declarat autorul principal, Dr. Yuji Komorita, profesor asistent la Școala Superioară de Științe Medicale a Universității Kyushu din Fukuoka, Japonia.
Komorita a spus că nu se cunoaște modul în care oricare dintre cele două băuturi poate ajuta sănătatea. Ambele conțin nutrienți care pot reduce inflamația, printre alte beneficii pentru sănătate. Deoarece cafeaua și ceaiul verde împreună au fost legate de un risc și mai mic de deces prematur, Komorita a sugerat că fiecare dintre ele poate avea diferite substanțe benefice care acționează asupra diferitelor boli.
Dar Komorita a adăugat o avertizare importantă: acest studiu nu a fost conceput pentru a dovedi cauza și efectul. Fiind un studiu observațional, acesta poate găsi doar o asociere.
Komorita a subliniat, de asemenea, că cercetătorii nu au avut o mulțime de informații despre participanți care ar putea afecta rezultatele, cum ar fi educația, venitul și istoricul familial.
Studiul a inclus aproape 5.000 de adulți japonezi (vârsta medie: 66 de ani) cu diabet de tip 2. Aproape 2.800 erau bărbați. Starea lor de sănătate a fost urmărită timp de aproximativ 5 ani.
Participanții au completat un chestionar lung privind alimentele și băuturile, în care au fost întrebați cât de mult ceai verde și cafea au consumat zilnic. Li s-au pus, de asemenea, întrebări legate de stilul de viață, cum ar fi cât de multe exerciții fizice au făcut, obiceiurile legate de alcool și fumat și cât de mult somn au avut de obicei.
Doar aproximativ 600 de participanți nu au băut ceai verde. Aproximativ 1.000 nu au băut cafea.
.