Costuri și recompense ale unei școli de medicină veterinară

Costuri și recompense

Deținând o bogăție de cunoștințe comparabilă cu cea a unui doctor în medicină, medicii veterinari sunt experți în ceea ce privește anatomia, bolile comune și măsurile adecvate pentru îngrijirea și tratamentul animalelor. Parcursul educațional al profesiei duce la obținerea unei diplome de doctorat în medicină veterinară, cu opțiuni de a continua studiile avansate prin intermediul unui program de rezidențiat sau al unui program de doctorat separat. Există, de asemenea, potențialul de a câștiga un salariu sănătos; cu toate acestea, concurența acerbă pentru locurile de muncă și datoriile persistente acumulate pe toată durata studiilor plasează majoritatea absolvenților într-o situație precară atunci când intră pe piața forței de muncă.

Datoria pentru împrumuturile studențești și concurența pentru locurile de muncă sunt doi factori puternici care trebuie luați în considerare înainte de a decide dacă doriți să urmați o diplomă de medic veterinar. Acestea sunt tipuri importante de factori care afectează ROI (Return on Investment) în ceea ce privește un program de școală veterinară. De la efectuarea de cercetări în domeniul sănătății animalelor până la a învăța cum să repare animalele rănite de la grădina zoologică, următoarele informații evidențiază costul total față de beneficiile asociate cu urmarea unei educații veterinare:

Costul mediu al unei școli veterinare

Costul mediu pentru a obține o diplomă de doctor în medicină veterinară este afectat de o serie de circumstanțe care variază de la caz la caz. În Statele Unite, există mai puțin de 30 de școli veterinare acreditate, ceea ce nu numai că mărește nivelul de concurență între candidați, dar reduce și numărul de oportunități disponibile pentru ca aceștia să beneficieze de costuri de școlarizare mai mici în stat și să se califice pentru burse și ajutoare financiare specifice statului.

În plus, costul școlii veterinare continuă să depășească rata inflației. Potrivit Asociației Colegiilor Americane de Medicină Veterinară, acesta a urcat la o valoare medie de 63.000 de dolari pe an pentru taxele de școlarizare, taxele și cheltuielile de trai în afara statului în 2013. Această statistică demonstrează o creștere de 35 la sută față de deceniul anterior.

Costul pentru taxele de școlarizare și taxele pentru rezidenți în interiorul statului variază de obicei între 16.000 și 50.000 de dolari pe an. De exemplu, Veterinary Information Network afirmă că locuitorii din Virginia și rezidenții din Maryland au acces la unul dintre cele mai rentabile programe de studii veterinare din SUA (atunci când se ia în considerare taxa de școlarizare a Colegiului Regional de Medicină Veterinară Virginia-Maryland și costul mai scăzut al vieții din regiune).

Taxele și taxele de școlarizare pentru anul școlar 2015 sunt de 21.434 de dolari pentru rezidenții din Virginia/Maryland și de 46.366 de dolari pentru solicitanții din afara statului. Din acest motiv, colegiul a cunoscut unul dintre cele mai mari bazine de candidați de pe continent în 2012 – bătut doar de alte trei școli.

RISO și nivelul de îndatorare asociat cu educația la o școală veterinară diferă pentru fiecare student, iar următorii factori intră de obicei în joc pentru a reduce sau a crește costurile totale suportate în timpul pregătirii pentru a deveni medic veterinar:

  • Costurile inițiale de școlarizare și taxele legate de o școală aleasă.
  • Plătiți costurile mai mari pentru a frecventa școala ca student din afara statului, mai degrabă decât să beneficiați de taxele de școlarizare în general mai mici pentru studenții și rezidenții din interiorul statului.
  • Dacă un student trebuie să se mute pentru a frecventa o școală veterinară.
  • Burse, subvenții și ajutoare financiare care nu implică rambursarea.
  • Contribuții financiare din economiile bancare și de la părinți, față de contractarea de împrumuturi pentru studenți care se acumulează în timp cu rate ale dobânzii.

Aspiranții la medicină veterinară ar trebui, de asemenea, să fie atenți la raportul dintre datorii și venituri cu care se vor confrunta la absolvire – suma totală datorată după terminarea unui program de medicină veterinară față de salariul lor de pornire. Medicii veterinari se confruntă cu un raport datorie-venit ridicat și adesea sapă o groapă adâncă pentru a-și finanța educația. Potrivit unui studiu prezentat în Cornell Chronicle, raportul pentru noii medici veterinari a urcat peste 160% numai în 2010.

În cele din urmă, viitorii studenți ar trebui să rețină că randamentul general al investiției pentru o diplomă de medic veterinar nu include doar suma de bani pe care un student o împrumută pentru a satisface „prețul de etichetă” al participării la școala veterinară (taxa de școlarizare), ci include și costurile asociate cu cheltuielile suplimentare, cum ar fi taxele de învățământ, plata examenelor, taxele de relocare, costul vieții și transportul.

„Râdem despre faptul că suntem medici bogați”, spune Danel Grimmett, coproprietar și doctor în medicină veterinară la Sunset Veterinary Clinic, una dintre cele mai bine cotate clinici din OKC Metro. „Realitatea este că alegerea de a fi medic veterinar ar trebui să fie luată în considerare doar dacă acceptați faptul că veți intra într-unul dintre, dacă nu cel mai dificil, program de pregătire medicală; chiar dacă veți reuși, s-ar putea să nu fiți niciodată bine plătiți – probabil că veți rămâne cu o datorie masivă la împrumuturile studențești.”

Nu este neobișnuit să vezi studenți la medicină veterinară care părăsesc școala cu datorii de până la 250.000 de dolari după obținerea unui doctorat de patru ani. În plus, acest nivel de îndatorare nu include costul asociat cu obținerea unei diplome de licență sau cu urmarea unui program post-doctorat.

Durată pentru școala veterinară

Studenții petrec cel puțin 7 ani obținând abilitățile, cunoștințele și experiența necesare pentru a deveni medic veterinar. Multe facultăți de medicină veterinară nu cer ca un candidat să finalizeze o educație la nivel de licență (deși o diplomă de licență crește șansele unui student de a fi acceptat în programul ales). Cu toate acestea, toți studenții trebuie să completeze un număr specificat de ore de credit (variind de la 45 la 90 de ore semestriale) pentru a satisface condițiile prealabile pentru a obține admiterea la școala veterinară.

Programul tipic de doctorat în medicină veterinară de medicină include 3 ani de instruire în sala de clasă, laboratoare și muncă clinică, urmat de 1 an de rotații clinice la un centru medical veterinar sau la un spital de animale. Unii absolvenți ai școlii de medicină veterinară aleg să renunțe la practicarea profesiei imediat după ce și-au primit licența și, în schimb, optează să urmeze un stagiu de practică de 1 an pentru a obține mai multă educație și experiență.

În plus, cei care aleg să obțină certificarea într-una dintre cele 40 de specialități oferite de Asociația Americană de Medicină Veterinară, cum ar fi chirurgia, medicina dentară și medicina internă, parcurg un program de rezidențiat care implică, în general, între 3 și 4 ani de pregătire suplimentară, în funcție de specialitate. În cele din urmă, cei care doresc să efectueze cercetări sau să predea medicina veterinară trebuie să petreacă timp suplimentar pentru a obține un doctorat separat, deoarece nu există un program exclusiv de doctorat în filosofie (Ph.D.) pentru medicina veterinară.

Dificultăți asociate cu o carieră în medicina veterinară

Pe lângă raportul ridicat dintre datorii și venituri și concurența puternică pentru locuri de muncă (în special în ceea ce privește lucrul cu animalele de companie), aspiranții la medicină veterinară trebuie să ia în considerare și următoarele potențiale dificultăți asociate, în general, cu acest domeniu de studiu și traseu de carieră:

Număr limitat de școli veterinare: Potrivit Biroului de Statistică a Muncii din SUA, există 29 de școli de medicină veterinară în Statele Unite, ceea ce creează o competiție foarte dură în timpul procesului de admitere – mai puțin de 50 la sută din toți candidații din 2012 au fost acceptați.

Posibilitatea de relocare: Deoarece există mai puține școli care oferă educație în domeniul medicinei veterinare decât sunt state în SUA, persoanele care doresc să urmeze acest domeniu de carieră se confruntă cu alegeri limitate; și, în funcție de locul în care locuiește un candidat, trebuie să ia decizia de a se reloca într-un alt stat pentru a-și obține diploma.

Problemele absolvenților din primul an: Mulți medici veterinari consideră că primii cinci ani de la terminarea studiilor sunt un drum dificil de parcurs. În timp ce salariul mediu anual pentru medicii veterinari a fost de 84.460 de dolari în 2012 (conform Biroului de Statistică a Muncii), Asociația Americană de Medicină Veterinară raportează că majoritatea noilor absolvenți care urmăresc posturi de medic veterinar pentru animale de companie și-au început cariera câștigând un salariu mediu anual între 67.631 și 69.712 dolari.

Deși medicii veterinari pot câștiga mai mult de 144.100 de dolari, acest nivel de venit este de obicei obținut de profesioniști care reprezintă primii 10 la sută și care au mulți ani de experiență. Există o concepție generală greșită conform căreia medicii veterinari sunt foarte bine plătiți și au salarii comparabile cu cele ale medicilor. Noii absolvenți învață curând prea bine dificultățile financiare ale profesiei.

„Suntem probabil cei mai prost plătiți dintre toți profesioniștii”, a declarat un medic veterinar pentru JobShadow.com pentru „Interviu cu un veterinar”. „Dacă vorbiți despre avocați și dentiști și chiar chiropracticieni…” …știți, suntem probabil unul dintre cele mai prost plătite grupuri profesionale care există.”

Concurență acerbă pentru locuri de muncă: O concurență foarte puternică îl așteaptă pe un nou absolvent al unui program de școală veterinară. Deși nevoia de servicii veterinare continuă să crească, BLS raportează că numărul de noi absolvenți a crescut la aproximativ 3.000 pe an. Cea mai mare concurență se observă în domeniul foarte căutat al îngrijirii animalelor de companie, care oferă mai puține oportunități de angajare. Cei cu specializări și experiență profesională anterioară întâlnesc, în general, cele mai bune oportunități de a obține un post dorit. Posturile de muncă centrate pe îngrijirea animalelor mari și pe lucrul cu animalele de fermă nu implică, în general, o concurență la fel de mare.

Stres: Faptul de a avea de-a face cu animale bolnave și cu proprietari de animale de companie anxioși poate crea un mediu de lucru stresant din punct de vedere emoțional, uneori. De asemenea, medicii veterinari se ocupă de cazuri de cruzime față de animale, tratează infecții neplăcute, efectuează intervenții chirurgicale și trebuie să le dea vești proaste proprietarilor de animale de companie atunci când companionul lor are o boală incurabilă sau o afecțiune inoperabilă.

„Dacă intrați în medicina animalelor mici, pasiunea dumneavoastră pentru animale se va întâlni cu durerea de inimă de a realiza că nu le puteți salva pe toate”, spune Grimmett. „Se va aștepta de la tine să iei decizii economice dificile, ceea ce te va expune la condamnări din partea altor iubitori de animale, precum și din partea propriului tău suflet.”

Dealing with Pet Owners: Serviciul clienți joacă un rol deosebit de important în conducerea unui cabinet veterinar de succes. Aducerea unui animal de companie bolnav sau rănit la veterinar poate scoate ce e mai rău dintr-un individ, iar un farmacist trebuie să învețe cum să dea dovadă de atenție, compasiune și calm atunci când întâlnește proprietari de animale de companie iritați, anxioși sau îndurerați – ceea ce nu este întotdeauna ușor.

„Probabil cel mai mare lucru care îmi displace este faptul că trebuie să suport publicul larg”, a declarat un medic veterinar pentru Jobshadow.com . „Nu mă deranjează orele de lucru… dar, oamenii care se agită, se plâng de o factură… pur și simplu îți strică întreaga zi.

Menințarea de accidentare și/sau îmbolnăvire la locul de muncă: Medicii veterinari intră în mod constant în contact cu animale care se tem sau suferă, ceea ce îi pune pe medicii veterinari de animale în pericol de a fi zgâriați, mușcați sau, în cazul medicilor veterinari de cabaline, loviți cu piciorul. Riscul de a fi infectat de animale bolnave este un alt pericol la locul de muncă asociat cu profesia de medic veterinar.s

Orele lungi: Potrivit Biroului de Statistică a Muncii, statisticile din 2012 arată că aproximativ 1 din 3 medici veterinari a lucrat o săptămână de lucru constând în mai mult de 50 de ore. Orele lungi includ, în general, vizionarea și tratarea animalelor pe timp de noapte și/sau la sfârșit de săptămână, precum și confruntarea cu potențialul de a trebui să se ocupe de urgențe în afara orelor de program.

Continuarea poverii financiare a împrumuturilor pentru studenți: După absolvire, rambursarea împrumuturilor școlare continuă să crească odată cu ratele dobânzilor și, în funcție de termenii de rambursare, medicii veterinari se confruntă adesea cu o bătălie dificilă în încercarea de a ajunge la un statut fără datorii. Potrivit unui articol din New York Times, raportul dintre datorii și venituri pentru noul absolvent mediu al școlii de medicină veterinară este practic dublu față de povara unui medic.

„Securitatea financiară este adesea dificil de obținut”, spune Grimmett. „Participarea la un program DVM este extrem de costisitoare, iar împrumuturile studențești (cu mult peste șase cifre) îi împovărează pe mulți tineri veterinari până la punctul în care lucruri precum proprietatea asupra unei locuințe nu reprezintă o posibilitate pentru mulți, mulți ani după absolvire.”

Recompense și beneficii ale unei educații veterinare & Cariera

Profesia de medic veterinar vine cu propriul set de beneficii și recompense unice, care pot sau nu să atragă un student interesat să devină doctor de animale. „Oamenii extrem de inteligenți nu intră în domeniul veterinar din motive neplăcute”, spune Grimmett. „Ei intră (în general) din cauza unei pasiuni, fie că este vorba de câini, de animale pentru hrană, de cai sau de pești.”

„Ei nu aleg această cale din cauza unei obsesii pentru bani sau faimă.”

Principalele motive care influențează adesea decizia de a deveni medic veterinar includ:

O carieră plină de satisfacții: Medicii veterinari joacă un rol important în salvarea vieților animalelor de companie, care sunt deseori privite ca un membru al familiei. Serviciile pe care aceștia sunt capabili să le ofere creează experiențe satisfăcătoare constante și un sentiment profund de satisfacție profesională în acest sens. Abilitățile și cunoștințele unui medic veterinar nu numai că oferă asistența atât de necesară animalelor care nu-și pot transmite simptomele sau nivelul de durere, dar ajută și la alinarea proprietarilor de animale de companie, în special a copiilor.

„Călătoria pentru a deveni un medic veterinar experimentat este o întreprindere masivă”, spune Grimmett. „Să poți susține legătura om-animal, să îi ajuți pe cei neajutorați, să îi inspiri pe cei mici să fie buni și să te prăbușești noaptea, știind că nu îi poți salva pe toți, dar ai salvat „unul”, este ideea mea de fericire.”

Ideal pentru iubitorii de animale: A deveni medic veterinar este o profesie care îi atrage adesea pe iubitorii de animale, care au șansa de a se concentra pe tratarea animalelor domestice sau de a se axa în întregime pe o anumită specie, cum ar fi să devină un specialist în ecvidee.

O carieră stimulantă din punct de vedere mental: „În fiecare zi, fiecare caz este diferit”, spune Grimmett. „Suntem mereu provocați.”

De la medicul veterinar pentru animale mici, însărcinat cu diagnosticarea unei iguane bolnave, până la veterinarii pentru animale mari, chemați să opereze o zebră gestantă, medicii veterinari nu numai că învață să stăpânească o varietate de personalități asociate cu proprietarii de animale de companie, îngrijitorii, speciile și rasele de animale, dar se întâlnesc și cu o multitudine de cazuri interesante și provocatoare în mod regulat.

„Ne antrenăm mintea și facem gimnastică mentală în mod constant”, adaugă Grimmett. „Suntem, de obicei, oameni foarte funcționali, inteligenți și plini de compasiune, care joacă roluri de medium, consilier familial, majoretă, avocat și planificator financiar în timpul majorității întâlnirilor noastre.”

Situații de lucru de mare anvergură: În funcție de pregătirea și experiența unui medic veterinar, acesta se poate califica pentru a lucra într-o gamă largă de medii de lucru, inclusiv ferme de lapte, sanctuare pentru animale sălbatice, grădini zoologice, adăposturi pentru animale, clinici private și centre de reabilitare a animalelor. Medicii veterinari sunt, de asemenea, angajați de agenții guvernamentale și agenții din industrie. Cu o educație suplimentară, medicii veterinari pot, de asemenea, să efectueze cercetări clinice sau să predea la colegiile și universitățile de medicină veterinară.

Potrivit Administrației pentru Alimente și Medicamente (FDA), peste 3.000 de medici veterinari sunt angajați de guvernul federal. Departamentul de Agricultură al SUA, inclusiv Serviciul lor de inspecție și siguranță alimentară (FSIS), este angajatorul a peste cincizeci la sută dintre medicii veterinari federali. Experții în zootehnie se pot bucura, de asemenea, de o carieră destul de colorată, deoarece unii au mers în spațiu cu NASA și chiar au fost aleși în Congres.

Poate deveni propriul șef: Atunci când finanțele le permit, medicii veterinari au opțiunea de a înființa o clinică și de a deveni proprietari de afaceri pe cont propriu, cu mai multă libertate de a stabili un program flexibil și de a se bucura de posibilitatea de a obține profituri suplimentare. Anuarul Carierelor în Sănătate al Asociației Medicale Americane din 2012-2013 a declarat că din cei aproximativ 60.000 de medici veterinari care practicau în SUA la acel moment, 80 la sută aparțineau unui cabinet individual sau de grup.

Abilități transferabile: „Sincer, medicii veterinari sunt foarte inteligenți și ar fi putut excela în aproape orice”, spune Grimmett.

Datorită pregătirii pe care o primește un medic veterinar, acesta este foarte calificat să se ramifice în afara tratamentului direct al animalelor și să profite de oportunitățile de angajare care oferă poziții netradiționale în industrie în domenii precum sănătatea publică, microbiologia, controlul bolilor, medicina de mediu, studiile de populație, acvacultura și vânzările corporative.

Opțiuni pentru compensarea greutăților școlii veterinare

În plus față de solicitarea de ajutor financiar pentru școala veterinară și de a decide dacă o profesie adesea încărcată de emoții este alegerea potrivită pentru carieră, medicii veterinari aspiranți pot lua în considerare, de asemenea, următoarele modalități prin care să minimizeze datoriile studenților și să se pregătească pentru această profesie:

Faceți cursuri suplimentare de matematică și științe la nivel de licență: Pentru a ieși în evidență față de cei care aplică la aceleași facultăți de medicină veterinară, un student beneficiază de a urma cât mai multe cursuri legate de științe și de a finaliza cursurile, cercetările și activitățile extracurriculare asociate cu zoologia, microbiologia, biologia, chimia, anatomia și fiziologia.

În plus, cursurile de psihologie ajută la pregătirea viitorilor medici veterinari cu privire la modul în care pot calma, liniști și comunica eficient cu proprietarii de animale de companie, în special în momente de stres și anxietate ridicată cu privire la starea animalului lor de companie. Cursurile opționale de afaceri îi ajută pe cei care plănuiesc să își înființeze propriul cabinet.

Persecutați un post de asistent: Căutați universitățile care oferă asistențe pentru programele de doctorat, deoarece aceste oportunități permit studentului să lucreze cu jumătate de normă, efectuând cercetări în domeniu (sau predând un curs), câștigând în același timp o indemnizație care poate fi folosită pentru a acoperi taxele de școlarizare și alte cheltuieli școlare. Universitatea din Illinois Urbana-Champaign este una dintre instituțiile care acoperă integral taxele de școlarizare pentru beneficiarii de asistențe într-un program de școală veterinară.

Cercetați și aplicați la burse: Indiferent dacă un student demonstrează nevoia financiară sau se califică pentru programe de asistență sau premii specifice (cum ar fi faptul că are un GPA ridicat), obținerea unei burse ajută la diminuarea datoriei pe care un nou absolvent o acumulează în timp ce își obține diploma.

Bursele nu trebuie să fie rambursate, spre deosebire de împrumuturile guvernamentale pentru studenți. Asociația Colegiilor Americane de Medicină Veterinară enumeră resursele pentru solicitanți, care includ o bursă de 2.500 de dolari de la Fundația Winn Feline; Programul de burse pentru studenții din domeniul sănătății animalelor, oferit de Fundația Americană de Medicină Veterinară; și Programul de burse Winner’s Circle sponsorizat de Fundația Asociației Americane a Practicienilor Ecvestri.

Considerați programele speciale de rambursare a împrumuturilor: După absolvire, medicii veterinari pot fi de acord cu termenii unor oportunități unice de rambursare a împrumuturilor, cum ar fi Programul de rambursare a împrumuturilor medicale veterinare (VMLRP) oferit prin intermediul Departamentului de Agricultură al Statelor Unite. Cei care sunt de acord să servească într-o comunitate care se confruntă cu un deficit de medici veterinari timp de trei ani pot primi până la 25.000 de dolari în fiecare an pentru a rambursa împrumuturile educaționale eligibile.

Costul versus răsplata unei școli de medicină veterinară

Întrebată dacă ar „face totul din nou”, Grimmett a răspuns „da” și a spus că iubește ceea ce face, după ce „a muncit extrem de mult timp, timp de mulți ani, pentru a-și croi un loc” pentru ea însăși și a învățat cum să gestioneze în mod eficient presiunile exercitate asupra minții și corpului ei. „Nu am totul rezolvat, dar asta face parte din provocarea continuă a profesiei noastre”, spune Grimmett.

„Nu aș fi fericită făcând altceva; nu este acesta visul?”, adaugă ea. „Să faci ceva ce-ți place în fiecare zi și să fii plătit pentru asta?”

„Unele zile sunt mai bune decât altele, dar știu că acesta este locul meu în lume.”

În concluzie, a deveni medic veterinar implică multă pasiune, răbdare și compasiune. Atunci când se ia în considerare angajamentul de timp și costul total al educației, randamentul financiar este adesea considerat relativ scăzut pentru medicii veterinari.

În ciuda faptului că a fost clasat pe locul 12 în topul celor mai bine plătite locuri de muncă; pe locul 26 în topul celor mai bune locuri de muncă în domeniul sănătății; și pe locul 56 în lista celor mai bune 100 de locuri de muncă creată de U.S. News & World Report în 2015, mulți absolvenți ai unui program de medicină veterinară tind să muncească mai mult și să se confrunte cu obstacole financiare care derivă adesea din datoria lor de student. Cei care reușesc să absolve facultatea de medicină veterinară cu un raport scăzut între datorii și venituri vor întâmpina mai puține dificultăți pentru a „ajunge la sfârșit de lună” și/sau pentru a menține un venit care să nu fie afectat de plățile persistente ale împrumuturilor studențești.

Cu toate acestea, o concurență acerbă îi așteaptă, de asemenea, pe noii medici veterinari în timp ce își caută un loc de muncă alături de miile de alți proaspăt absolvenți care caută un loc de muncă în cadrul acelorași domenii – în special în ceea ce privește îngrijirea animalelor de companie. Viitorii studenți la medicină veterinară ar putea dori să analizeze posibilitatea de a urma specializări și domenii de studiu unice în afara îngrijirii animalelor de companie pentru a-și spori șansele de a se califica pentru o mare varietate de posturi vacante.

„Am deosebita onoare de a avea grijă de creaturile care ne îmbogățesc viața în nenumărate moduri, dar care nu pot vorbi pentru ele însele”, spune Grimmett. „În fiecare zi în care lucrez, se pare că cineva comentează despre faptul că ar fi vrut să fie veterinar sau că are un copil care vrea să facă ceea ce facem noi.”

Ea adaugă: „Simt că profesia noastră este unică în lume și că diferența pe care o putem face nu poate fi dublată.”

Veterinarii intră în mare parte în acest domeniu de carieră pentru că pun devotamentul lor față de ajutorarea, tratarea și vindecarea animalelor mai presus de toți ceilalți factori. În funcție de mediul de lucru și de postul ocupat, profesia implică în mod constant situații care îi determină pe medicii veterinari nu numai să își gestioneze propriile emoții, ci și să facă față personalităților și fricii exprimate de proprietarii de animale de companie și de animale. Urcușurile și coborâșurile profesiei își pot pune adesea amprenta – chiar și asupra celor mai experimentați dintre veterinari.

„Mă doare să știu că medicina veterinară are una dintre cele mai mari rate de sinucidere dintre toate profesiile”, spune Grimmett. „Those people who break under the pressure were good people, who I am certain had the best of intentions when they chose to become vets.”

„I guess that is why I prefer to be very bold, raw and candid about what it takes to become a vet and what to expect once you have reached your goal,” adds Grimmett.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *