Unii oameni sunt puși la colț și se prăbușesc, în timp ce alții se luptă pentru a ieși, dar TOȚI au de ales. Și nu este niciodată prea târziu. Să devii un luptător îți va aduce beneficii în mai multe feluri.
Dacă vrei să înveți să boxezi, atunci îți recomand cursurile Advanced Boxing Workshop și How To Box In 10 Days.
Voi câștiga încredere, fericire și încredere în tine însuți. Aceste lucruri te vor duce în locuri în care nici o sumă de bani nu te poate duce.
Primul pas
Primul pas pentru a deveni boxer este să știi unde vrei să fii și ce vrei să realizezi. Pentru a deveni un luptător trebuie să fii perfect clar în legătură cu aceste două lucruri înainte de orice altceva.
Pe măsură ce te angajezi în călătoria ta, vei începe să afli exact cine ești și lumea se va desluși pentru tine.
Voi întâlni suișuri și coborâșuri pe parcursul călătoriei tale, dar toate acestea fac parte din procesul de a deveni un luptător, de a nu renunța niciodată, chiar și în cele mai grele circumstanțe.
Nervosul, îndoiala de sine și frica sunt emoții umane naturale și chiar și cei mai duri luptători se confruntă cu ele. Capacitatea de a le gestiona și de a le depăși este ceea ce îi împinge spre vârf.
Pentru a deveni un luptător, forța brută nu este suficientă. De fapt, mentalitatea ta joacă un rol mult mai important decât oricare dintre atributele tale fizice. S-a dovedit de nenumărate ori că nu contează cât de puternic ești, ceea ce este mai important este câtă inimă și inteligență ai.
Luptă împotriva bullying-ului
Dacă ești o victimă sau ai fost vreodată victimă a bullying-ului, atunci vei avea mai multă dorință de a deveni un luptător. Bătăușii sunt, de obicei, slabi din punct de vedere mental sau au anumite probleme care îi determină să țintească pe cine cred ei că este slab. Tu le poți dovedi contrariul.
Câteva dintre cele mai mari contribuții la societate au fost intimidate la un moment dat în viața lor. Acesta este motivul pentru care au ajuns la înălțimi atât de mari în timp ce bătăușii lor au dispărut în obscuritate.
Succesul este cea mai bună răzbunare și doar având curajul de a deveni un luptător vei ajunge la succesul tău. Consultați secțiunea noastră despre cum să combateți bullying-ul.
Forța mentală
Menta este un lucru teribil de irosit. Este, de asemenea, cel mai important atribut al unui luptător, mai mult decât orice altceva. Fără o mentalitate puternică, orice altă parte a corpului tău nu are nici un scop.
Puteți fi cea mai mică persoană de pe terenul de joacă împotriva celui mai mare bătăuș, iar dacă mintea ta este mai puternică decât a lui, atunci îl vei doborî. Uneori, fără să fie nevoie să recurgi la violență fizică, ci doar prin faptul că îți menții poziția, ai câștigat deja jumătate din bătălie.
Luptătorii profesioniști din sporturile de luptă îți vor spune adesea că 90% dintr-o luptă este mentală, iar restul este fizică. Această teorie s-a dovedit a fi adevărată de nenumărate ori. Accesați secțiunea noastră Forța mentală pentru mai multe.
Factori fizici
Cum abilitățile fizice joacă, de asemenea, un factor major atunci când vă străduiți să deveniți un luptător. Acest lucru nu se referă la câtă greutate poți ridica la bancă, pentru că acest lucru este adesea inutil într-o confruntare fizică. Rezistența, flexibilitatea, reflexele, tehnica și forța sunt toți factori care contribuie la formarea unui luptător complet. Consultați secțiunea noastră Fitness pentru a afla cum vă puteți îmbunătăți.
Motivație
Cum îți atingi obiectivele fără motivație? Răspunsul este că nu poți. Unii oameni se pot motiva cu ușurință, în timp ce altora le este greu să se ridice pentru ceva.
Din fericire, există modalități prin care vă puteți îmbunătăți motivația și acestea sunt adesea cele mai simple metode. Aflați acel lucru care ar putea declanșa scânteia și să vă transforme dintr-un leneș de canapea într-un cal de bătaie de neînvins.
Pentru a profita la maximum de antrenamentul tău, îți recomand următoarele articole:
► Cum să crești puterea de lovire
► 10 sfaturi pentru a îmbunătăți jocul de picioare în box
► Bazele boxului
► Top 10 cele mai bune saci de box greu
► Top 10 cele mai bune mănuși de box
► Top 10 cele mai bune mănuși de box