Chiar și în cele mai grele momente, poți ajuta oamenii și le poți oferi sprijin prin acțiunile tale. Fie că este vorba de un deces în familie, de pierderea bruscă a unui loc de muncă sau de ajutorarea unei persoane dragi bolnave, vă puteți arăta sprijinul față de cei care au nevoie, oferindu-le timpul dumneavoastră, ajutându-i să se conecteze cu resursele potrivite și dând dovadă de simplă bunătate umană.
Majoritatea oamenilor simt nevoia de a-i ajuta pe alții atunci când pot. Este unul dintre lucrurile care ne leagă pe toți și care ne face umani. Știm cu toții că sănătatea unei comunități înseamnă să ai grijă de bunăstarea tuturor.
În cele ce urmează sunt analizate modalitățile prin care puteți ajuta persoanele aflate în diferite situații, în timp ce se descurcă în momente dificile. Am împărțit fiecare domeniu în diferite grupuri de persoane, pentru că fiecare are propriile nevoi.
Mecanisme populare de adaptare
Cum să-i ajuți pe copii
Copiii trec prin atât de multe – în aceste vremuri, mai mult ca niciodată. Au probleme cu bullying-ul, cu părinții care divorțează, cu stresul școlii, cu presiunea colegilor și cu multe alte probleme. Principalul mod în care îi puteți sprijini pe copii este să le acordați timp. Să le oferiți întreaga dumneavoastră atenție, neîntreruptă, este unul dintre cele mai mari lucruri pe care le puteți face. Cu copiii, nu trebuie să aveți toate răspunsurile. În schimb, trebuie să îi ascultați.
Cum să îi ajutați pe adulți
În cazul adulților, varietatea „momentelor dificile” se întinde pe toată întinderea experienței umane. În multe cazuri, faptul de a le asculta problemele și de a-i ajuta să găsească resursele potrivite le poate oferi ajutorul de care au nevoie. De exemplu, în cazul Hope Grows, oferim sprijin pentru îngrijitori în Pennsylvania pentru adulții care și-au asumat sarcina de a deveni îngrijitori ai unei persoane dragi. Alte exemple includ consilieri, linii de asistență telefonică și organizații care îi sprijină pe cei care se confruntă cu sărăcia, dependența de droguri, divorțul și alte probleme ale adulților. Informarea oamenilor despre resursele de care dispun îi poate ajuta să treacă peste momentele dificile.
Există sprijin pentru îngrijitori în Pennsylvania?
Cum să-i ajuți pe vârstnici
Vârstnicii, ca și ceilalți adulți, au adesea nevoie de conectarea la resursele potrivite pentru probleme legate de sănătate. Cu toate acestea, ei beneficiază, de asemenea, foarte mult de persoanele care pur și simplu petrec timp cu ei. Multe programe permit oamenilor să viziteze vârstnicii din căminele de bătrâni și să discute cu ei despre orice problemă cu care se confruntă. Simplul fapt de a avea pe cineva care să ofere o ureche înțelegătoare poate face minuni.
Cum să vă ajutați prietenii
Serviciul este unul dintre lucrurile minunate pe care le puteți oferi prietenilor. Fie că îi ajuți cu o mutare, îi urmărești la mecanicul auto sau îi duci cu mașina la aeroport, prietenii pot face lucrurile mărunte pe care oamenii nu vor întotdeauna să le ceară altora. De asemenea, socializarea este una dintre cheile fericirii, și cu cine să socializezi mai bine decât cu prietenii? Râsul este cu adevărat cel mai bun medicament, mai ales în vremuri grele.
Cum să ajuți familia
Familia este diferită de orice altă relație. Cu familia, vreți să știe că, dacă vă sună noaptea târziu și au nevoie de o ureche înțelegătoare, o veți împrumuta. Dacă un membru al familiei sună cu o situație dificilă, de obicei este una serioasă. Cu familia, trebuie să fiți pregătit să oferiți timp și resurse, indiferent de ceea ce experimentează.
Cum să ajutați comunitatea
Acesta este un alt domeniu în care resursele dumneavoastră – bani, muncă și materiale – sunt cu adevărat utile. Fiecare comunitate are organizații care caută voluntari care să le ajute să își ducă la bun sfârșit misiunea. Puteți juca un rol important în ajutorarea comunității dvs. prin donarea de bani, timp și aptitudini (cum ar fi îndrumarea tinerilor copii sau ajutând la construirea sau repararea de case pentru cei nevoiași). Atunci când ajutați indivizi, îmbunătățiți întreaga comunitate.
Ascultați acum: Podcastul IntoNature
Ajutați oameni pe care nu îi cunoașteți
V-ați gândit vreodată să vă oferiți pur și simplu voluntar la o cantină pentru săraci și să gătiți mese pentru cei nevoiași? Ce-ar fi să mergeți la un centru comunitar din centrul orașului și să îndrumați copii care se luptă cu cititul, scrisul sau matematica? Simplul fapt de a le oferi oamenilor timpul tău și de a-i ajuta cu îndrumarea ta, poate face o mare diferență în viața cuiva. Acestea sunt câteva dintre modalitățile prin care puteți ajuta oameni de diferite vârste și în diferite medii. Primul pas este pur și simplu să decideți că doriți să vă oferiți din timpul dumneavoastră. În curând, veți descoperi că aducerea unor mici contribuții la viețile celor din jur poate duce la schimbări mari pe parcurs.
Cum pot ajuta Casa de Repaus Iris?
.