Săptămâna trecută, în partea 1 a acestei serii, am început să vorbim despre mormăială. În episodul De ce mormăiți (și de ce trebuie să vă opriți!), v-am prezentat primele 5 motive principale pentru care oamenii mormăie. Am vorbit despre modul în care mormăitul dăunează credibilității tale și poate avea un impact negativ asupra carierei tale. Ca parte 2, vă voi împărtăși unele dintre cele mai bune secrete ale mele pentru a renunța definitiv la obiceiul mormăitului!”
Mormăitul se întâmplă atunci când partenerul de conversație are dificultăți în a vă înțelege cuvintele – când aveți o enunțare indistinctă. Cum îți dai seama dacă mormăi frecvent? Oamenii vă vor cere adesea să vă repetați!
Mumbling se întâmplă de obicei pentru că gura ta nu este suficient de deschisă. Atunci când ai dinții și buzele parțial închise, silabele nu pot scăpa cum trebuie și toate sunetele se întrepătrund. Mormăitul poate fi cauzat, de asemenea, de privirea în jos și de faptul că vorbiți prea încet sau prea repede.
Astăzi voi aborda 8 exerciții pe care le puteți face pentru a vă deschide gura și a vă mișca buzele și, cel mai important, pentru a vă face să vorbiți mai clar:
Exercițiu #1: Enunțați. Articulați. Exagerați.
Un mod de a evita mormăitul este pur și simplu să vă amintiți să nu mai mormăiți cu această mică frază: Enunțați, articulați, exagerați. Dar spuneți-o în felul următor…
E-nun-ci-ate. Ar-tic-u-late. Ex-agg-er-ate.
Când vorbiți, este important să enunțați sau să pronunțați clar cuvintele sau părți de cuvinte. Pentru a face acest lucru, deschideți gura foarte larg și pronunțați fiecare silabă separat. Încercați să repetați aceste cuvinte de mai multe ori în acest fel. Dacă sunteți o persoană care mormăie în mod regulat, v-ar putea ajuta să vă imaginați că sunteți afară, în bătaia vântului, vorbind la telefonul mobil folosind difuzorul, apoi rostiți cuvintele…
E-nun-ci-ate. Ar-tic-u-late. Ex-agg-er-ate.
Sau pretindeți că sunteți foarte supărat pe cineva pentru că vă ignoră și repetați cuvintele pentru a treia oară:
E-NUN-CI-ATE, AR-TIC-U-LATE, EX-AGG-ER-ATE.
Exercițiu nr. 2: „Buzele, dinții, vârful limbii”
Rețineți că gura voastră este un instrument și, ca toate instrumentele, cu cât lăsați mai mult spațiu pentru sunetul vocii voastre, cu atât va fi mai rezonant și mai clar. Gândiți-vă la cântăreții de operă și la vedetele pop atunci când trebuie să atingă nota mare – gura lor este larg deschisă.
Copiii mei au fost în tabăra de teatru în această vară. Enunțarea cuvintelor a fost o parte importantă a antrenamentului lor. Au început fiecare dimineață cu un exercițiu vocal. Îl puteți încerca acum. Pur și simplu repetați rapid aceste cuvinte:
„Buzele, dinții, vârful limbii.”
Dacă nu vă deschideți larg gura pentru acest exercițiu, ce se întâmplă? Veți bâjbâi cuvintele. You simply can’t repeat these words quickly without opening your mouth.
Think back to the tongue twisters you may have learned in childhood. These are all good exercises to help get your mouth wide open. Repeat each of these several times quickly:
- Rubber baby buggy bumpers.
- Peter Piper picked a pack of pickled peppers.
- How much wood could a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood?
Now, let’s try the „pencil in the mouth” trick!
Pages
- 1
- 2
- last „