Am renunțat la Facebook în 2010 și nu mi-a lipsit niciodată. Trimit mesaje cu prietenii și familia cu care vreau să păstrez legătura. Am început chiar să scriu din nou scrisori.
Am o mână de oameni cu care îmi place să țin legătura, așa că păstrez legătura cu ei. Nu am nevoie să folosesc Facebook pentru a face asta. Nu am nevoie ca ei să îmi fure și mai multe date pentru confortul discutabil pe care mi-l oferă.
– Dary Merckens, 35 de ani, director de tehnologie al Gunner Technology, Las Vegas
Am încetat să mai folosesc Facebook acum mai bine de cinci ani, în 2013. În cele din urmă, m-am săturat de el. Am avut o revelație într-o zi în care nu am vrut să-mi petrec o bună parte din timp uitându-mă la viețile altor oameni. Era pur și simplu o mare pierdere de timp. Am început să folosesc Twitter mai des și am avut întotdeauna un Instagram încă de când a apărut, așa că m-am gândit să concentrez orice timp de social media pe aceste două platforme, pentru că sunt mai puțin invazive în viețile oamenilor.
– Melissa Stites, 28 de ani, grafician, Philadelphia
Grupurile de Facebook sunt adesea folosite pentru comunicarea între echipe, deși în ultima vreme am început să observ că tot mai multe comunități se îndreaptă către Slack. Adevărul este că nu este atât de greu să păstrezi legătura. Eu folosesc un amestec de aplicații de chat, Slack, Skype și obișnuitele vechi SMS-uri și apeluri telefonice. Este nevoie de efort, dar, în cele din urmă, merită. Facebook, pentru mine, este o prietenie leneșă.
– Nithin Coca, 35 de ani, jurnalist independent, Oakland
Am scos-o din priză în martie 2018. a fost dificil să mă adaptez la faptul că nu mai aveam acea platformă în viața mea – am trecut de la a cunoaște aproape fiecare detaliu din viața prietenilor mei, a foștilor mei studenți și a familiilor mele la aproape nimic. Obișnuiam să deschid Facebook la prima oră dimineața și să trec prin rutina mea de a răspunde și de a vedea cine ce făcea. Dar, cu orice, timpul netezește toate ridurile și uneori uit că Facebook există. Foștii mei elevi au e-mailul meu și mulți dintre ei au numărul meu de telefon. Ei știu că îl pot împărtăși dacă un alt elev are nevoie de el sau că mă pot găsi pe Twitter sau Instagram.
– John Romano, 40 de ani, profesor de științe, Philadelphia
Găsește portițe de scăpare.
Am renunțat la Facebook acum vreo cinci ani. M-a înfiorat gândul că Facebook extrage date despre preferințele mele ca și consumator. Mi-am dat seama cum oamenii au început să folosească Facebook nu pentru a le spune membrilor familiei ce au făcut în weekend, ci pentru politizarea și polarizarea aduse de peisajul politic actual.
Dar există o mulțime de instrumente de social media care îți cer să te conectezi la Facebook, iar ca publicist, uneori trebuie să mă uit pe Facebook pentru anumite informații. Este greu pentru că Facebook vrea mereu să îți deschizi un cont. Am găsit modalități de a ocoli acest lucru. Mă loghez folosind acreditările altor persoane sau îi rog pe alți membri să caute, să zicem, profilul unei companii.
– Steve Fisher, 56 de ani, președinte al unei firme de marketing și relații publice, Los Angeles
Stăpânește-ți mesajele.
De la alegerile din 2016, Facebook a trecut de la a fi un loc în care să ții pasul cu oamenii la un câmp de luptă total despre politică. Facebook a devenit o cloacă și am vrut să ies. Am făcut din Instagram principalul meu lucru. Așa că pentru cei câțiva pe care îi pierdeam, le-am spus să mi se alăture pe Instagram. Celor cu care mă țineam la curent doar pe Facebook și nicăieri altundeva, pur și simplu am mușcat glonțul și le-am spus la revedere. Dacă Facebook este singura noastră formă de comunicare, ei nu sunt oricum prieteni apropiați sau rude. A fost ușor pentru mine – dar acum trebuie să îi trimit mamei mele mai multe poze cu nepoții ei prin SMS. A fost și este o ușurare, de fapt: mai puțin stres, mai puțină anxietate, mai mult timp liber. Nu-mi lipsește deloc.
– Brian Lenney, 39 de ani, copywriter, Boise
Am șters Facebook în 2012. Eram la școală cu normă întreagă, lucram cu normă întreagă și se apropia un termen limită pentru susținerea tezei mele. Partea cea mai tare a fost când eram la un curs de psihologie socială la acea vreme și un psiholog bine cunoscut mi-a explicat că creierul se uită la newsfeed și îl interpretează ca pe o singură persoană: Toată lumea se transformă într-un singur supraom cu care trebuie să ții pasul tot timpul. Dintr-o dată, trebuie să călătorești în Italia, să obții o diplomă de absolvire, să te căsătorești, să ai un copil, să cumperi o casă, toate acestea în următorul an.
Prima dată când am observat cu adevărat că nu mai am Facebook a fost atunci când am fost inclus în buclă la o petrecere în ultimul moment pentru că cineva a uitat că nu eram în evenimentul de pe Facebook. Instagram, într-un fel, a înlocuit încet-încet Facebook și m-a ajutat să mă țin conectată. Mesajele de grup au devenit, de asemenea, mai frecvente și cred că au adus laolaltă cercurile apropiate de prieteni, precum și familia mea, ca o modalitate rapidă de a ține legătura.
– Colette Glatts, 29 de ani, manager de servicii gestionate, Philadelphia
Descărcați-vă datele.
Am lucrat în domeniul tehnologiei timp de un deceniu și am renunțat la Facebook în urmă cu peste un an. Intrând și descărcând toate datele mele, am reușit să obțin informațiile de contact și zilele de naștere ale tuturor. Acum, viața mea este de fapt mai bună, deoarece zilele de naștere sunt în calendarul meu, ceea ce mă determină să le trimit un SMS prietenilor mei și legăturilor latente în loc de un like pe Facebook, care nu are nici pe departe impactul personal pe care îl are un SMS direct.
– Adam C. Conrad, 32 de ani, consultant software și fondator al Anon Consulting, Boston
Gândiți-vă la relațiile pe care doriți să le prioritizați.
Personal, urăsc social media și am renunțat la Facebook și Instagram acum doi ani. Nu am avut niciodată Snapchat și am scăpat de Twitter cu ceva timp în urmă. este un forum public competitiv: Nu am nevoie să demonstrez că viața mea este mai bună sau mai cool decât a celorlalți.
Dacă prietenii tăi sunt cu adevărat prieteni buni, atunci nu vor uita că exiști atunci când vei părăsi Facebook. Faptul că nu ești pe rețelele de socializare te obligă să vorbești personal cu cineva pentru a afla despre viața lui.
– Nicole Faith, 26 de ani, fondator, 10 Carat Creations, New York
Am șters Facebook acum șase ani pentru că mi se părea că totul despre viețile tuturor era atât de îngrijit. În primii patru ani, mi-a fost ușor să păstrez legătura cu oamenii datorită faptului că aveam un loc de muncă într-un restaurant din cartierul meu, unde aveam impresia că îi cunosc pe toți. Pe măsură ce a trecut timpul, am devenit mai ocupată, bula mea socială locală s-a schimbat. Am început să simt că oamenii la care țineam uitau de mine.
Aceasta a fost o experiență de învățare socială uriașă pentru mine despre ce fel de prietenii îmi doresc în viața mea. Nu vreau ca oamenii din viața mea să le placă fotografiile mele de pe internet, dar să nu fie capabili să mă recunoască atunci când îi văd în viața reală. Recent, am revenit pe Instagram pentru că mă simțeam atât de înstrăinată. Urmăresc aproximativ 90 de persoane la care țin și 20 de conturi de animale.
– Amber Hayes, 28 de ani, server, Philadelphia
.