Înțelegerea anatomiei genunchiului ar veni în mod natural pentru oricine se confruntă cu dureri cronice, umflături sau strângere la nivelul articulațiilor principale. Dar nu este nevoie ca problemele genunchiului să se manifeste înainte de a lua măsurile de precauție necesare pentru a te asigura că articulațiile tale rămân sănătoase. Există condiții care pregătesc terenul pentru apariția problemelor, cum ar fi osteoartrita și ruptura meniscală. Le puteți preveni prin simpla cunoaștere a motivelor care determină apariția acestor probleme articulare pentru a vă ghida în inversarea simptomelor.
Motive pentru care genunchiul dvs. se simte strâns atunci când vă aplecați ar putea fi osteoartrita
- Dacă sunteți o persoană în vârstă sau o persoană care este expusă la un nivel ridicat de activitate fizică, aveți un risc mai mare de a avea osteoartrită. Aceasta este o afecțiune care se naște în urma suprasolicitării și a bătrâneții. Simptomele comune ale osteoartritei includ degenerarea cartilajului, genunchiul se simte strâns atunci când se îndoaie și manifestări fizice de umflături.
- Dacă ați avut o accidentare acută sau ați suferit unele traumatisme ale genunchiului, efectul obișnuit este un cartilaj articular deteriorat sau rupt. Pe măsură ce genunchiul afectat se vindecă și produce un nou cartilaj, noii pinteni osoși sau creșteri osoase care apar ca fiind neregulate pot cauza probleme de aliniere și pot restricționa anumite mișcări. Genunchiul se simte strâns la îndoire și provoacă dureri cronice.
Motive pentru care genunchiul dumneavoastră se simte strâns la îndoire ar putea fi ruptura meniscală
- Dacă ați avut o entorsă, ruptura meniscală poate împiedica cartilajul meniscal să absoarbă orice șoc și să mențină stabilitatea articulației afectate. Țesutul rupt poate limita anumite mișcări. Genunchiul se simte strâns atunci când se apleacă, se ghemuiește sau urcă scări. Zonele din jurul articulației pot provoca durere și pot prezenta o oarecare umflătură.
- Dacă ruptura meniscală a fost produsă în urma unei suprasolicitări din cauza implicării în sport sau a vârstei înaintate, durerea apare brusc din ambele părți ale articulației afectate. Genunchiul se simte strâns atunci când se îndoaie, crapă la mers, provoacă blocarea articulației și se umflă.
Osteoartrita și ruptura meniscală sunt probleme comune ale genunchiului care necesită o îngrijire și un tratament adecvat. Nu este încă prea târziu atunci când simțiți o strângere a genunchilor de fiecare dată când vă mișcați. Genunchii pot fi reparați și refăcuți, indiferent de leziuni, dacă vă angajați să obțineți genunchi sănătoși acum și pentru tot restul vieții.
.