Ce este un comedown?
Comedown este uneori folosit pentru a se referi la mahmureala de a doua zi de la consumul de droguri sau de alcool. Mai frecvent este folosit pentru a descrie efectele de după două sau trei zile de la consumul de ecstasy, deși se poate referi și la consumul altor stimulente, cum ar fi amfetamina și cocaina.
Ecstasy este un stimulent, care îl ține treaz pe consumator ore întregi, chiar zile. De asemenea, consumatorul poate amesteca drogul cu băutură sau alte droguri și, dacă se află într-un club, poate dansa pentru perioade lungi de timp. Împreună cu o lipsă de alimente, minerale și lichide, efectul ulterior este aproape întotdeauna oboseala și deshidratarea. Corpul tinde să fie epuizat, iar organe precum ficatul și rinichii pot fi afectate în încercarea lor de a scăpa organismul de toxine.
Ecstasy afectează, de asemenea, nivelurile de neurotransmițători ai senzației de bine din creier, cum ar fi serotonina. Într-un comedown, aceste substanțe chimice scad la niveluri care îl pot face pe consumator să se simtă anxios, deprimat, paranoic, obosit și să aibă stări de amețeală. Aceste efecte durează de obicei în jur de trei zile, atingând apogeul în ultima zi.
„Gripa de la mijlocul săptămânii” este mult prea familiară pentru mulți dintre cei care frecventează cluburile de weekend, care nu pot face nimic sau prea puțin pentru a o evita. Cel mai bun lucru care poate fi făcut este să ajute la recuperare cu multă odihnă și cu băuturi și alimente sănătoase, cum ar fi banane și nuci. Acestea conțin nu numai vitamine și minerale, ci și substanțe chimice pentru creier, cum ar fi 5-HTP, care ajută la producerea neurotransmițătorului „de bine” serotonină.