de Betty McDowell, Heartbeat International Director of Ministry Services
În calitate de asistent social în domeniul sănătății mintale, am fost instruită să evaluez nivelul de vigilență și orientare al unui pacient punându-i patru întrebări: (1) Cine sunteți? (2) Unde vă aflați? (3) Care este data și ora? (4) Ce tocmai vi s-a întâmplat?
Acest exercițiu simplu a ajutat la determinarea următorilor pași în diagnosticarea pacientului și în construirea unui plan de tratament. Dar de atunci am descoperit valoarea de a pune aceleași patru întrebări celor care slujesc în slujire atunci când încerc să îi ajut să diagnosticheze o problemă și să avanseze într-o direcție clară.
Cum ați răspunde la aceste patru întrebări?
- Cine ești?
Răspunsul simplu pe care creștinilor le place să îl dea este: „Sunt un copil al lui Dumnezeu”. Deși acest lucru este adevărat, este de asemenea adevărat că suntem creați în mod unic, cu daruri, talente și vise specifice. Trăirea vieții abundente pe care Isus a promis-o ne cere să descoperim mai departe cine suntem cu adevărat și cine am fost creați să fim. Ia-ți timp, prin cuvântul lui Dumnezeu, prin rugăciune și prin sfatul altora, pentru a descoperi ce crezi cu adevărat despre tine, despre Dumnezeu și despre lumea din jurul tău. Deciziile tale vin din miezul a ceea ce ești și a ceea ce crezi – și asta include ceea ce crezi despre tine însuți. - Unde te afli?
Este aceasta slujirea, cariera și viața pe care ești menit să le trăiești? Care sunt visele pe care Dumnezeu le-a așezat în inima ta? Sunteți pe drumul spre împlinirea acestor vise și chemări? Cei mai mulți dintre noi ducem o viață ocupată și încercăm să găsim modalități de a face mai repede lucrurile pe care le facem, dar este o practică sănătoasă să încetinești pentru o clipă și să te asiguri că ești acolo unde îți este locul. - Ce oră este?
Există anotimpuri în viața noastră care necesită angajamente diferite ale timpului și atenției noastre. De exemplu, în urmă cu câțiva ani, prin călăuzirea Duhului Sfânt și prin conversațiile cu soțul meu, am decis că era mai bine pentru familia noastră dacă îmi concentram cea mai mare parte a timpului, talentului și atenției mele asupra copiilor noștri – chiar dacă asta însemna să îmi modific ambițiile profesionale. Apoi, odată ce copiii noștri au fost la școală, am dedicat mai mult timp slujirii în afara casei și carierei mele. Acum, când copiii noștri au crescut, a venit timpul să mă angajez mai pe deplin în chemarea vieții mele, iar acum sunt în măsură să urmăresc visele inimii mele. Care este timpul și anotimpul vieții tale? - Ce s-a întâmplat?
Vă plimbați într-o ceață – sau într-o amețeală – și nu sunteți conștienți de lumea din jurul vostru? La ce ești martor în viețile celor din jurul tău? La ce sunt martori ceilalți în viața ta? Uneori, suntem atât de prinși de obiectivele noastre și de listele de lucruri de făcut, încât ratăm oportunitățile de a ne conecta pe deplin cu Dumnezeu și cu oamenii pe care îi iubim cel mai mult.
I have found that spending a little time at the end of each day to review my answers to these four questions has been a great habit. You too may find this practice valuable in becoming alert and oriented x4.
Also check out the link to „The Daily Examen” by St. Ignatius:
http://www.ignatianspirituality.com/ignatian-prayer/the-examen/how-can-i-pray/