Exemple de momente de siguranță: Încercați ceva neașteptat

Exemplele de momente de siguranță se concentrează adesea pe protocoale de bază, care, deși importante, pot deveni plictisitoare. Iar atunci când instruirea în domeniul siguranței devine plictisitoare sau de rutină, este mai probabil ca lucrătorii să renunțe. Încercați să vă înveseliți momentele de siguranță cu câteva subiecte neconvenționale. Aceasta este o modalitate excelentă de a reangaja personalul – ceva nou și neașteptat vă va înveseli ascultătorii. Este, de asemenea, o modalitate eficientă de a trece dincolo de reglementările convenționale, deoarece, deși OSHA sau alte reglementări standardizate sunt linii directoare importante, pentru a vă menține personalul în siguranță, trebuie să treceți dincolo de reglementări și să fiți mai specific cu privire la mediul dvs. de lucru. Reglementările ar trebui să fie cerințele dvs. la nivel de bază, nu obiectivele dvs. finale.

Ce este un moment de siguranță?

Momentele de siguranță sunt sesiuni de instruire în domeniul siguranței scurte, dar frecvente. Un moment de siguranță ar trebui să dureze mai puțin de zece minute. Acesta poate avea loc în orice moment: la începutul unei ture, în mijlocul zilei pentru a întrerupe activitatea sau înainte sau după o întâlnire sau un eveniment care nu ține de siguranță. Faceți-l informal și invitați la interacțiune în grup, ceea ce îl face o modalitate excelentă de a implica lucrătorii. Implicarea lucrătorilor este esențială pentru o cultură puternică a siguranței, deoarece siguranța este un efort de echipă.

Cum să creați momente de siguranță care sporesc siguranța la locul de muncă

Momentele de siguranță pot lua multe forme; nu există un mod prestabilit în care acestea trebuie să se desfășoare. Acestea pot fi exerciții de reîmprospătare, prezentări video, scenarii de joc de rol, întrebări și răspunsuri, povești personale în jurul unui subiect de siguranță – depinde de dumneavoastră. Pentru sugestii privind structurarea momentelor de siguranță, consultați secțiunea Anatomia unui minut de siguranță din postul nostru „Idei și sfaturi pentru momente de siguranță”.
Mesajele eficiente sunt autentice. Sunteți dispus să faceți ceea ce le cereți lucrătorilor să facă? Aveți de gând să conduceți prin exemplu? Atunci când îmbrățișați formarea în domeniul siguranței, transmiteți un mesaj că luați în serios siguranța, iar acest lucru va consolida cultura siguranței la locul de muncă. Dacă o cereți fără convingere sau interes sincer, lucrătorii vor simți și ei acest lucru, iar eforturile dvs. vor avea probabil un efect mai dăunător. Buy-in generează buy-in.

Exemple de momente de siguranță pentru întâlniri care îi entuziasmează pe oameni

Pentru că momentele de siguranță sunt atât de deschise și scurte, acestea sunt un loc excelent pentru a încerca ceva nou și pentru a atinge subiecte care ies din comun. Scopul final este de a menține siguranța în atenția oamenilor. Așadar, pentru ca ideile să se califice drept exemple bune de momente de siguranță, acestea trebuie doar să aibă în centrul mesajului bunăstarea lucrătorilor.
Sănătatea și siguranța se preocupă de toate fațetele bunăstării, așa că aveți o mulțime de opțiuni. Subiectele generale includ:

• Bunăstarea mentală și emoțională
• Managementul oboselii și al stresului
• Bunăstarea fizică
• Nutriție, hidratare și obiceiuri alimentare

Următoarele exemple de momente de siguranță mai puțin convenționale oferă modalități specifice de abordare a fiecăruia dintre aceste subiecte.

Meditație sau mindfulness

O cauză frecventă a rănirilor la locul de muncă este lipsa de conștientizare, sau mindfulness. O modalitate de a îmbunătăți mindfulness și de a genera o stare de calm este meditația. Chiar și o perioadă scurtă de timp dedicată liniștirii minții va fi de ajutor. Pentru momentul dvs. de siguranță, redați o meditație de două sau trei minute, precum cea din acest videoclip; invitați toți participanții să participe:

Învățarea prin practică îi ajută pe oameni să experimenteze beneficiile subiectului dvs. O nouă îndemânare oferă, de asemenea, o experiență utilă de preluat.

Solicitați ajutor, oferiți ajutor

Fatiga și stresul sunt alte cauze comune ale problemelor de siguranță la locul de muncă. O modalitate de a remedia aceste stări este să oferiți ajutor sau să cereți ajutor. Se luptă cineva cu termene limită strânse? Puteți vedea că cineva are dificultăți în a ridica o cutie? Vă simțiți copleșit? Știți că un coleg de muncă tocmai a născut un nou copil, așa că nu doarme bine?

Oferirea sau solicitarea de asistență în momente de nevoie ajută la reducerea șanselor de alegeri greșite și de rănire. Dar, de fapt, a-i determina pe lucrători să facă aceste schimburi poate fi ciudat sau inconfortabil. În momentul dvs. de siguranță, faceți ca personalul să se simtă confortabil cu aceste schimburi prin asocierea oamenilor pentru un joc de rol. Ca o concluzie, solicitați ca lucrătorii să ceară sau să ofere ajutor cel puțin o dată în săptămâna următoare. Invitați personalul să își împărtășească experiențele într-un moment de siguranță ulterior.

Mișcare sau odihnă și stretching

Pentru a-și menține bunăstarea fizică, oamenii trebuie să își miște corpul dacă sunt sedentari pentru perioade lungi de timp și să se odihnească atunci când sunt obosiți. Acest lucru este deosebit de util pentru a reduce apariția leziunilor de suprasolicitare și pentru a menține lucrătorii în stare de alertă. Oricine lucrează la un birou folosind un computer toată ziua trebuie să încorporeze intervale regulate de mișcare și să își întindă mâinile, încheieturile mâinilor și umerii. Lucrătorii care sunt în permanență în mișcare au nevoie de perioade scurte, dar frecvente de odihnă; întinderea mușchilor suprasolicitați le va fi de asemenea benefică. Pentru momentul dvs. de siguranță, parcurgeți între trei și cinci întinderi care sunt specifice cerințelor de lucru. Încurajați-i pe lucrători să seteze un cronometru și să repete aceste întinderi, precum și să se miște sau să se odihnească, cel puțin o dată la fiecare 30 de minute.

Habitudini alimentare și de hidratare

Ceea ce consumăm are impact asupra nivelurilor noastre de energie și a stărilor emoționale. Cineva cu obiceiuri mai sănătoase de alimentație și hidratare va fi mai alert. Și mulți oameni se luptă cu obiceiuri alimentare proaste. Cuvântul cheie aici este „obiceiuri”. Experții calculează că până la 50 la sută din activitățile noastre zilnice nu sunt decizii pe care le luăm în mod activ în acel moment; sunt obiceiuri fără noimă.

Pentru momentul dumneavoastră de siguranță, discutați despre obiceiuri. Crearea conștientizării în jurul unui obicei este un factor cheie pentru a face schimbări. Ca un exemplu, rugați-i pe lucrători să aleagă un obicei alimentar pe care ar dori să îl schimbe, să îl urmărească timp de o săptămână și să facă o mică modificare zilnică a acelui obicei: să zicem, să aleagă o ceașcă de ceai din plante în locul celei de-a șasea cești de cafea de la ora 17:30. Invitați-i să împărtășească experiența lor de conștientizare în cadrul unui moment de siguranță de urmărire.

Momentele de siguranță sunt o modalitate excelentă de a consolida o cultură puternică a siguranței și de a menține lucrătorii în starea de spirit „siguranța pe primul loc”. Încorporarea unor subiecte neașteptate vă va ajuta să păstrați momentele interesante și va contribui la realizarea unui program de sănătate și siguranță bine pus la punct. Nu uitați, cele mai bune exemple de momente de siguranță sunt cele care mențin personalul implicat în siguranță și sănătate.