Health benefits of Pennyroyal

Pennyroyal is known botanically as Mentha pulegium. Acesta aparține familiei Lamiaceae sau mentă și este cunoscut în mod obișnuit și sub alte denumiri, inclusiv sub numele de creion european, pennyroyal, pennyrile, menta squaw, planta țânțarului și iarba budincii. Planta este originară din Europa, părți din Asia, precum și din Orientul Mijlociu. A fost introdusă în locuri din Africa, împreună cu Australia și Noua Zeelandă. Atât Hedeoma pulegioldes (crețușcă americană), cât și Mentha puleguim (crețușcă europeană) sunt denumite crețușcă. Ambele sunt plante târâtoare cu flori mici de culoare liliachie și frunze de culoare verde-cenușie. Deși este considerată neobișnuită în cea mai mare parte a Californiei, pennyroyal este prezentă în podișul Sierra, în Central Valley și în majoritatea județelor de coastă de la granița cu Mexicul până în Oregon. Este comună ca specie indicatoare a zonelor umede necesare în solurile inundate sezonier din zonele joase ale văilor, de obicei la o altitudine mai mică de 500 m.

Împreună cu alte ierburi, cum ar fi oregano, coriandru și lobodă, pennyroyal a fost folosit de romani ca agent aromatizant pentru alimente. Utilizarea pennyroyalului ca plantă culinară a continuat în Evul Mediu și era folosită în mod normal pentru a aromatiza vinul și budinca, cu toate acestea, utilizarea acestei plante ca agent aromatizant a scăzut treptat și este folosită astăzi în scopuri medicinale. Este un remediu popular tradițional, emenagog, abortiv și o plantă culinară, dar este toxică pentru ficat și a provocat unele decese. Frunzele zdrobite de pojar emană un parfum foarte puternic, comparabil cu cel de mentă.

Descriere a plantei

Pennyroyal este o plantă perenă joasă, prosternată, răspândită, cu viață scurtă, care crește între 0,4 metri și 0,6 metri înălțime. Planta crește în pajiști, habitate riverane, zone umede de apă dulce, câmpii aluviale, fundul văilor, locuri umede și umbroase, locuri cultivate sau pustii din apropierea barajelor sau a cursurilor de apă, zone inundate sau umede sezonier, izvoare, maluri de râu, bălți vernale, mlaștini, bălți și șanțuri. Planta preferă un sol bogat și umed, mai degrabă argilos decât argilos. Tulpinile sunt păroase când sunt aeriene și glabre când sunt scufundate, ramificate, cu patru colțuri și au o înălțime de 10-40 cm. Frunzele zdrobite de crețișoară prezintă un parfum foarte puternic, asemănător cu cel de mentă. Crinul european atrage albinele, fluturii și zburătoarele. Este cultivat în unele părți ale Indiei pentru uleiul său esențial.

Frunzele

Frunzele au o lungime de aproximativ 1-2,5 cm, mai mici mai sus pe tulpină, frunzele inferioare sunt pețiolate, cele superioare sunt sub-sesile. Frunza este îngust ovală până la eliptică, baza conică până la obtuză, vârful rotunjit, iar marginea întreagă până la fin zimțată, suprafața inferioară este scurt păroasă și sunt glabre atunci când sunt scufundate.

Flori și fructe

Flori apar în ciorchini denși cu multe flori în axila unei perechi de frunze. Caliciul are 10 nervuri, fuzionate pe cel puțin două treimi din lungimea sa. Lobii inferiori sunt mai ascuțiți decât lobii superiori, acoperiți dens cu peri răspândiți. Corola are o lungime de 4-6 mm, de obicei de culoare mov pal până la liliachiu. Anterele sunt exserate. În mod normal, înflorirea are loc din august până în octombrie. Florile fertile sunt urmate de un nutlet de 0,5-0,75 mm lungime, de formă ovoidală până la alungită. Fructele sunt inițial verzi care se transformă în maro pal pe măsură ce se maturizează.

Beneficii pentru sănătate ale pelinului

Pennyroyal a fost folosit în mod tradițional pentru a trata răceala, problemele de respirație, bolile vezicii biliare și ale ficatului, flatulența și durerile de stomac. De asemenea, a fost folosit pentru a induce un avort sau pentru a începe perioadele menstruale. Mai jos sunt enumerate câteva dintre beneficiile populare pentru sănătate ale utilizării pennyroyal

1. Benefic pentru răceală sau gripă

Pennyroyal constă într-un conținut ridicat de mentol și a fost folosit de-a lungul anilor pentru calitățile sale expectorante și pentru capacitatea sa de a ameliora simptomele răcelii sau gripei. Poate ajuta la facilitarea respirației și acționează ca un decongestionant pentru sistemul respirator și plămâni. Potrivit susținătorilor, proprietățile expectorante din crețișoară pot ajuta la slăbirea acumulărilor de mucus sau flegmă și la eliminarea acestora din organism.

2. Bună pentru digestie și dureri de stomac

Cu multe generații în urmă, crețișoara a fost folosită pentru a îmbunătăți sănătatea digestivă generală și pentru a trata mai multe afecțiuni digestive comune. Puteți bea doze mici de ceai pentru a vă ajuta să tratați balonarea, gazele sau durerile de stomac. Planta are, de asemenea, acțiuni antispastice care pot ajuta la calmarea durerilor de stomac sau a crampelor. Mulți susținători cred că planta poate fi consumată cu moderație pentru a îmbunătăți funcția ficatului și pentru a încuraja producția de bilă care poate ajuta la digestie.

3. Pentru dureri musculare și articulare

Uleiul de nalbă are o calitate de încălzire și amorțire și este folosit în masaje pentru a ajuta la tratarea mușchilor și articulațiilor dureroase. De asemenea, din cauza calităților sale depurative, pennyroyal constituie un bun tratament pentru reumatism și artrită, deoarece poate ajuta la eradicarea acidului uric din organism.

4. Pentru relaxare

Pennyroyal poate avea proprietăți sedative ușoare. A fost folosit în trecut pentru a combate isteria și poate ajuta la calmarea nervilor și îi poate ajuta pe oameni să depășească dificultățile de somn. Cu toate acestea, nu există dovezi care să ateste faptul că mentă funcționează dincolo de cele anecdotice și cu siguranță există opțiuni naturale mai sigure și mai bine cercetate pentru a face față stresului și insomniei.

5. Promovează menstruația

Pennyroyal este binecunoscut pentru activitatea sa emenogogogogă. Acesta a fost folosit de-a lungul anilor pentru a ajuta la stimularea menstruației la femeile cu cicluri neregulate sau la cele care nu au menstruație deloc. Există însă multe opțiuni alternative pentru a încuraja menstruația, dintre care multe sunt mult mai sigure decât menta. Din acest motiv, majoritatea experților nu ar recomanda folosirea pennyroyalului în acest scop.

Utilizări tradiționale și beneficii ale pennyroyalului

• Pennyroyal este folosit de secole în fitoterapie.
• Crește secreția de sucuri digestive și ameliorează flatulența și colicile.
• De asemenea, încurajează puternic mușchii uterini și încurajează menstruația; de aceea nu ar trebui să fie recomandat femeilor însărcinate, deoarece poate procura avorturi.
• Haina este antiseptică, antispastică, carminativă, diaforetică, emenogogogogă, sedativă și stimulantă.
• Teiul preparat din frunze a fost folosit în mod tradițional în tratamentul febrei, durerilor de cap, infecțiilor respiratorii minore, tulburărilor digestive, afecțiunilor menstruale și diferitelor afecțiuni minore.
• Se folosește ocazional ca tratament pentru viermii intestinali.
• O infuzie este folosită pentru a trata mâncărimile și formicațiile, tulburările inflamate ale pielii, cum ar fi eczemele, și afecțiunile reumatice, cum ar fi guta.
• Frunzele se recoltează vara, când planta înflorește, și se usucă pentru a fi folosite ulterior.
• Este, de asemenea, benefică în caz de spasme, isterie, flatulență și boală, fiind foarte încălzitoare și recunoscătoare pentru stomac.
• Ceaiul de pelin a fost folosit pentru ameliorarea răcelii, tuse, indigestie, probleme cu ficatul și rinichii.
• Frunzele proaspete sau uscate de pelin au fost folosite, de asemenea, în tratarea gripei, a crampelor abdominale, pentru a induce transpirația, precum și în tratamentul unor boli precum variola și tuberculoza.

Beneficii pentru sănătate ayurvedice ale pelinului

• Păduchii de corp: Se prepară un decoct din plantă uscată de Pennyroyal. Spălați zona afectată cu decoctul de 30 g pe litru de apă. Repetați-l de 2-3 ori pe zi.
• Variola: Preparați o infuzie din plantă de Pennyroyal. Luați câte trei-patru lingurițe de trei-patru ori pe zi.
• Reumatism: Pentru a obține ușurare în reumatism masați bine cu ulei de Pennyroyal.
• Abortiv: Se prepară o infuzie de plantă de Pennyroyal. Luați două-patru lingurițe de două ori pe zi.
• Menstruații Scânteie: Pregătiți un ceai din plantă și beți în mod regulat timp de 10-15 zile.
• Boală de altitudine: Faceți un decoct din frunze uscate de Pennyroyal. Beți o cană o dată pe zi.
• Dispnee: Luați câteva frunze de melisă de lămâie. Adăugați isop și pelin în cantitate egală. Preparați un decoct. Luați o ceașcă o dată pe zi.

Alte utilizări

• Din întreaga plantă se obține un ulei esențial, folosit la fabricarea săpunului și ca agent de curățare a țesăturilor.
• Planta are un obicei de răspândire joasă și poate fi folosită ca o acoperire a solului, deși este oarecum rară iarna și poate fi invadată de buruienile mai agresive.
• Planta în creștere sau uscată respinge puricii, furnicile, moliile, șoarecii etc.
• Șobolanilor și șoarecilor le displace intens mirosul de mentă.
• Planta a fost astfel folosită în case ca plantă de împrăștiere și a fost răspândită și în hambare pentru a ține rozătoarele departe de cereale.
• O infuzie puternică aplicată pe față va ține departe țânțarii în timpul verii.
• Frunzele aromate sunt folosite ca ingredient al pot-pourri.

Precauții

• Pennyroyal nu trebuie folosită niciodată de femeile însărcinate sau de mamele care alăptează. Poate provoca contracții uterine și o creștere a fluxului menstrual și crește semnificativ riscul de avort.
• Evitați dacă pacientul are crize sau convulsii și cei cu afecțiuni hepatice sau renale.
• Ingestia orală poate provoca crampe abdominale, febră, greață, vărsături, confuzie, delir, halucinații auditive & vizuale.
• It affects the nervous system as well and may lead to Brain damage.
• Nursing mother should avoid Pennyroyal as it may mix with the breast milk and may cause complications for the new born baby.
• Pennyroyal essential oil has been linked to many severe side effects. These include abdominal pain, nausea, vomiting, swallowing difficulties, fever, chills, muscle spasms, organ failure, increased heart rate, irregular blood pressure changes and coma.
• Larger volumes may result in multi-organ failure that could lead to death.
• Pennyroyal should never be taken by people with kidney or liver diseases. It may irritate the organs and make the disease worse.
• Essential oil in the leaves is antiseptic, though it is toxic in large doses.